Top 12 studios voor Yoga in Wateringen

A massage with warm essential oils on a comfortable massage table designed for pregnant women. The special massage table has hollowed out areas to accommodate your growing belly and breasts, so you can enjoy lying facedown while being massaged.The massage typically lasts 60 minutes. You are very welcome from week 16. Een massage met verwarmde etherische oliën van 60min op een speciale ontworpen massage tafel voor zwangere vrouwen. Deze tafel heeft een groot gat voor de buik met een band ter ondersteuning en 2 extra gaten voor de borsten, zodat je weer eens lekker op je buik kunt liggen. Vanaf week 16 van je zwangerschap ben je van harte welkom. BRM session A private session to prepare your body for more comfort in pregnancy and labor. Working with alignment and meeting your body where it is and what it needs to create more balance. Balanced body = balanced pelvis= balanced uterus = baby can get more chance to find it's optimal position.

Adres:

Rentmeesterstraat 73, 2288 HB Rijswijk

LU (=lichaam) JONG (=training/transformatie) is een oude Tibetaanse vorm van yoga die evenwicht brengt in lichaam en geest. Het is een unieke set van vloeiende bewegingen die worden gecombineerd met een bewuste ademhaling. De bewegingen hebben een gunstig effect op je vitaliteit, gezondheid, kracht, innerlijke rust en (lichaams)bewustzijn. De oefeningen werken als een soort massage die je organen stimuleert en de energie beter door je lichaam laat stromen. Blokkades worden zo opgelost waardoor je emoties meer in balans komen. De beoefening maakt je lichaam soepel en krachtig, en je geest rustig en alert.

Adres:

Pomonaplein 49 A, 2564 XS Den Haag

3 credits or €18,50 Alle niveaus - In deze les wordt het begrip van de basishoudingen verdiept en worden meer uitdagende houdingen geïntroduceerd. In een gemengde groep leer je op een leuke en informele manier. Indien nodig worden houdingen aangepast aan je vaardigheden door het gebruik van props, of door een meer of minder uitdagende variatie. All levels - In this class, the understanding of the basic postures is deepened and more challenging postures are introduced. In a mixed level group you will learn in a fun and informal way. If necessary, postures will be adapted to your skills through the use of props, or by a more or less challenging variation.

Adres:

Coolhaven 104 A, 3024 AJ Rotterdam

In deze les wisselen flowyoga en pilates elkaar af. Flow yoga: intensieve yogavorm waarbij de yogahoudingen afgewisseld worden met dynamische bewegingen (vinyasa’s) waardoor het een vloeiend geheel wordt. De ademhaling, die de verbinding tussen lichaam en geest vormt, speelt hierbij een belangrijke rol. Met Flow yoga verbeter je je conditie, core, souplesse en kracht. Je geest wordt kalmer en je focus neemt toe. -Pilates: grondoefeningen ter versterking van buik, billen, benen, rug en armen. Het vergroot souplesse en stabiliteit van het lichaam. Je creëert lange slanke spieren waardoor je silhouette en houding zullen verbeteren.

Adres:

's-Gravendijkwal 66, 3014 EG Rotterdam

In deze les wisselen flowyoga en pilates elkaar af. Flow yoga: intensieve yogavorm waarbij de yogahoudingen afgewisseld worden met dynamische bewegingen (vinyasa’s) waardoor het een vloeiend geheel wordt. De ademhaling, die de verbinding tussen lichaam en geest vormt, speelt hierbij een belangrijke rol. Met Flow yoga verbeter je je conditie, core, souplesse en kracht. Je geest wordt kalmer en je focus neemt toe. -Pilates: grondoefeningen ter versterking van buik, billen, benen, rug en armen. Het vergroot souplesse en stabiliteit van het lichaam. Je creëert lange slanke spieren waardoor je silhouette en houding zullen verbeteren.

Welcome! In yoga we use postures and breathing, relaxation, meditation techniques to make our body and mind relaxed and stronger. In Qigong we heal our body and transform our emotions by moving and unblocking our energy by using different techniques. Yoga together with Qigong increases awareness and leads to greater mental/physical control that helps to heal the body, transform emotions and improve overall well-being. No experience needed: All welcome!

Adres:

Achterhaven 152, 3024 RC Rotterdam

Deze ochtendles is de perfecte manier om je dag te beginnen Start je dag met intentie, energie en rust. Deze zachte maar activerende flow wekt je lichaam op, opent je ademhaling en brengt je geest in balans. We bewegen langzaam van stretch naar flow, verbinden adem met beweging en creëren ruimte, fysiek én mentaal. Verwacht een combinatie van zachte mobiliteit, lichte kracht en mindful presence. ✨ Word wakker in je lichaam ✨ Laat spanning los ✨ Zet de toon voor je dag Of je nu net begint of al langer practice hebt, deze flow helpt je grounded, energiek en helder je dag te starten. Breathe in. Flow out. Rise.

Adres:

Veenland 27, 2291 NS Wateringen

A massage with warm essential oils on a comfortable massage table designed for pregnant women. The special massage table has hollowed out areas to accommodate your growing belly and breasts, so you can enjoy lying facedown while being massaged.The massage typically lasts 60 minutes. You are very welcome from week 16. Een massage met verwarmde etherische oliën van 60min op een speciale ontworpen massage tafel voor zwangere vrouwen. Deze tafel heeft een groot gat voor de buik met een band ter ondersteuning en 2 extra gaten voor de borsten, zodat je weer eens lekker op je buik kunt liggen. Vanaf week 16 van je zwangerschap ben je van harte welkom. BRM session A private session to prepare your body for more comfort in pregnancy and labor. Working with alignment and meeting your body where it is and what it needs to create more balance. Balanced body = balanced pelvis= balanced uterus = baby can get more chance to find it's optimal position.

Adres:

Rentmeesterstraat 73, 2288 HB Rijswijk