Let op; we geven op verschillende locaties in Den Haag les!
De plek voor iedere (aanstaande) mama die de positieve effecten van bewegen, yoga, ontspanning en voorbereiding wil ervaren en toepassen. Onze zwangerschapslessen stimuleren en ondersteunen je om dit proces op een positieve manier bewust mee te maken en om je goed voor te bereiden op de bevalling, de geboorte van je kindje en de periode daarna Gun jezelf de ruimte om wekelijks te genieten van deze momenten. Hierdoor zal je nog meer rust ervaren in je zwangerschap en met (zelf)vertrouwen je bevalling tegemoet gaan en kun je volop genieten van het moederschap.
ENGThe place for every mother(to be) who wants to experience and apply the positive effects of exercise, yoga, relaxation and preparation. Our prenatal classes encourage and support you to experience this process in a positive way and to prepare yourself well for the delivery, the birth of your baby and the period afterward Give yourself the space to enjoy these moments every week . As a result, you will experience even more peace in your pregnancy and you can confidently approach your birth and enjoy motherhood to the fullest.
Contact
- Piet Heinstraat 98 , 2518 CL Den Haag
Ratings
About the Team
Studio Vansi is opgericht door Vanessa Koerts en zij geeft met veel plezier al jaren les, ondersteuning en begeleiding aan zwangere en mama’s. Zij heeft zelf 2 dochters en heeft zich ontwikkeld en gespecialiseerd in zwangerschapslessen, workshops, cursussen rondom moeder en kind. Mijn wens is dat iedere vrouw dit proces vanuit eigen kracht, ruimte en rust mag ervaren en hier later met een fijn gevoel aan terug kan denken.
We werken vanuit meerdere locaties met meerdere professionele, ervaren en bevlogen docentes. Zo creëren zij samen een platform waar (aanstaande) mama's zich welkom en ondersteund kunnen voelen, doormiddel van goed verzorgde lessen die met kennis en ervaring worden uitgedragen. Onze lessen zijn unieke door een combinatie van Zwangerschaps-, Baby Bliss yoga, Birthlight methode, Mindfulness en Spinning Babies technieken. Je krijgt de voordelen van deze unieke en bekende methodes in een hele fijne, ontspannen sfeer.
Questions and Answers
Why should I visit Studio Vansi?
Studio Vansi heet je welkom om in deze periode aandacht te geven aan jezelf, je kindje en je goed voor te bereiden op je bevalling. Vansi is gespecialiseerd in het geven van een complete begeleiding en ondersteuning voor, tijdens en na je bevalling.
ENG Studio Vansi welcomes you to pay attention to yourself, your baby and to prepare well for your birth during this period. Vansi specializes in providing complete guidance and support before, during and after your birth.
What should I know of the first visit?
NL Voel je welkom! Let op; omdat we op meerdere locaties les geven, zorg dat je de juiste locatie checkt voor je les. Zie voor de locatie de pin in de app van de les. De deur is altijd 15 minuten voor aanvang van de les open, kom dus gerust ietsjes eerder zodat je even de tijd hebt. Mocht je onverwachts iets te laat zijn, klop dan even op het raam want bij sommige locaties staat de deurbel uit. Wanneer er klachten zijn of lichamelijke beperkingen laat het de docent voorafgaand aan de les even weten.
ENG Feel welcome! Pay attention; because we teach in multiple locations, make sure you check the correct location. For the location, see the pin in the app of the class. There is no toilet at the outdoor location! The door is always open 15 minutes before the class starts, so come a little earlier so that you have some time. If you are unexpectedly late, knock on the window because at some locations the doorbell is off. If there are complaints or physical limitations, let the teacher know before the class.
Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?
Zorg dat je loszittende kleding aan hebt, zelf een mat en een handdoek/badlaken en een flesje water meeneemt. Mocht je nog andere spullen nodig hebben tijdens de les, neem deze dan ook zelf mee. Voor de MomStrong les hoef je niets behalve een fles water mee te nemen.
ENG Make sure you wear loose-fitting clothing, bring your own mat and a towel/bath towel and a bottle of water. If you need any other items during class, please bring your own. For the MomStrong class, apart from a bottle of water you don't have to bring anything.
What do I need to do if I have booked something but am not able to come?
Mocht je toch niet kunnen komen, meld je dan af via het systeem in je eigen account. Het is fijn als je hoe dan ook even laat weten dat je niet komt, zodat wij ervan op de hoogte zijn.
Je kunt je wekelijks aanmelden voor de les(sen) van jou keuze. Kun je niet wegens vakantie of ziekte dan wordt je les opgespaard, mits je een les op tijd afmeld.
ENG If you are unable to attend, please cancel your class through the system in your own account. It would be nice if you let us know in any case that you are not coming, so that we are aware of it.
You can register weekly for the class(es) of your choice. If you are unable to attend due to vacation or illness, your class will be saved, provided you cancel a class on time.
What else should I know of?
Wanneer je je membership en betaling tussentijds wilt stopzetten vanwege je bevalling, dan kun je dit aan ons doorgeven. Vanaf je uitgerekende bevaldatum tot 6 weken na je bevalling stop je natuurlijk. Wil of moet je langer wachten? Geen probleem, geef het aan ons door dan passen we je startdatum tot een maximum van 3 maanden na je bevallingsdatum voor je aan.
Alhoewel de lessen bijna het gehele jaar wekelijks doorlopen, behouden wij het recht om 4 weken in het jaar de lessen te laten vervallen i.v.m. vakantie. Er is geen restitutie mogelijk op de membership, strippenkaarten en/of ticket betalingen.
ENG If you want to cancel your membership and payment due to your delivery, you can notify us. Of course you stop from your due date up to 6 weeks after your delivery. Do you want or have to wait longer? No problem, we will adjust your restart date for you up to a maximum of 3 months after your delivery date.
Although the classes run weekly for almost the entire year, we reserve the right to cancel the classes for 4 weeks in the year due to the holidays. There is no refund on the membership, stripcard or/and ticket payments.
Give your opinion!
Publish reviewTijdens alle drie mijn zwangerschappen de lessen gevolgd bij Vansi. De oefeningen zijn heel prettig en in je drukke bestaan even bewust stil te staan bij het nieuwe leven in je buik. De ademhalingsoefeningen ondersteunde mij heel goed tijdens de bevallingen. Een echte aanrader!
Really good experience
I learned many good exercises for pregnancy, breathing techniques and poses for labor. Vannesa is very friendly and has a lot of knowledge about pregnancy and baby delivery. She is very open to answer all your questions.