Top 5 studios voor Sport für Schwangere in Den Haag

NL Verwen jezelf (en je kindje) met een fijne en ontspannen zwangerschapsyoga les. Een moment van rust, opheffen van spanning en je batterij weer opladen! Deze les stimuleert en ondersteunt je op een positieve manier bewust voor een betere fysieke en mentale balans te zorgen en je een goede allround voorbereiding op je bevalling te geven. ENG Spoil yourself (and your baby) with a nice and relaxed prenatal yoga class. A moment of rest, release tension and recharge your battery! This class stimulates and supports you to consciously ensure a better physical and mental balance in a positive way and to give you a good all-round preparation for your birth.

Adres:

van Beverningkstraat 118, 2582 VK Den Haag

ENG Vansi is the place for every expectant mum who want to experience and apply the positive effects of yoga relaxation and preparation. Prenatal yoga encourages and supports you to experience this process in a positive way and to prepare you for the delivery and the birth of your baby. The classes convey knowledge and experience and are unique due to a combination of Pregnancy Yoga, Bliss Baby yoga, Birthlight method, Mindfulness and Spinning Babies techniques. You will get the benefits of these beautiful and well-known methods in a very nice, relaxed atmosphere. Allow yourself the time to enjoy these moments every week . You can register any time from 12 weeks and continue to follow the classes until the birth. We recommend taking a minimum of MIN 10 weekly classes, for better physical and mental balance and a good all-round preparation for your delivery. For more information check out our site; www.vansi.eu * NL Vansi is de plek voor iedere aanstaande mama die de positieve effecten van yoga, ontspanning en voorbereiding wil ervaren en toepassen. Zwangerschapsyoga stimuleert en ondersteunt je om dit proces op een positieve manier bewust mee te maken en om je goed voor te bereiden op de bevalling en de geboorte van je kindje. De lessen dragen kennis en ervaring uit en zijn uniek door een combinatie van Zwangerschapsyoga, Bliss Baby yoga, Birthlight methode, Mindfulness Childbirth en Spinning Babies technieken. Je krijgt de voordelen van deze prachtige en bekende methodes in een hele fijne, ontspannen sfeer. Gun jezelf de ruimte om wekelijks te genieten van deze momenten. Je kunt vanaf 12 weken elk moment instappen en de lessen blijven volgen tot aan de geboorte. We raden een minimale afname van MIN 10 wekelijkse lessen te volgen, voor een betere fysieke en mentale balans en een goede allround voorbereiding op je bevalling. Voor meer info kijk op onze site; www.vansi.eu

ENG Spoil yourself (and your baby) with a nice prenatal yoga class. A moment of release tension, recharge your battery and rest! This class stimulates and supports you to consciously ensure a better physical and mental balance in a positive way and to give you a good all-round preparation for your birth.

Adres:

Scheveningseweg 14, 2517 KT Den Haag

Start je weekend met een heerlijke, ontspannen zwangerschapsyoga les! Deze les geeft je een goede lichamelijke en mentale balans en een basisvertrouwen voor het bevallingsproces. Gun jezelf (en je kindje) de tijd en ruimte om wekelijks te genieten van dit moment en je goed voor te bereiden op de bevalling en de geboorte van je kindje. LET OP: Wanneer je voor het eerst komt; check de juiste locatie!

Adres:

Scheveningseweg 14, 2517 KT Den Haag

Join this wonderful class given in English. For every expectant mum who want to experience and apply the positive effects of moving, relaxing and preparing. Pay attention: Before you come to the class check the location and know that the doorbell is off at this location!

Adres:

De Sillestraat 13, 2593 TS Den Haag

There are various kinds of prenatal yoga . You can do an prenatal yoga course existing of 8 to 10 lessons or join an on-going prenatal yoga class. 'Fijne Geboorte' chose for on-going prenatal yoga, where you can start and stop whenever you like. What makes 'Fijne Geboorte' prenatal yoga so unique is that the teacher Anouk Cappuyns uses her experiences she got while giving support during birth in her classes and she is a Spinning Babies Parent Educator. The focus is more on physical exercises and alongside you get theoretical information that helps you during pregnancy and childbirth. The basic principle of 'Fijne Geboorte' is 'Don't think too much, but instead, do and experience '. During the classes you will discover which way to give birth suits you best. You will familiarize with this method in order to go through the process of labour and childbirth better prepared and more relaxed. Er zijn verschillende soorten zwangerschapsyoga. Je kan een cursus volgen dat uit 8 of 10 lessen bestaat of doorlopende zwangerschapsyoga lessen. 'Fijne Geboorte' heeft gekozen voor doorlopende zwangerschapsyoga,bij deze kan je beginnen en stoppen wanneer je wilt. Wat de zwangerschapsyoga bij 'Fijne Geboorte' zo uniek maakt, is dat de docente Anouk Cappuyns haar ervaring van bevallingen te begeleiden in haar lessen verwerkt en een Spinning Babies Parent Educator is. De focus ligt meer op fysieke oefeningen en daar naast krijg je ook theoretische informatie dat je helpt tijdens je zwangerschap en bevalling. Het uitgangspunt van 'Fijne Geboorte' is 'Niet te veel denken, maar doe en ervaar'. Gedurende de lessen ga jij op zoek naar de bevallingsmethode die het beste bij jou past. Deze ga je meer eigen maken zodat je beter voorbereid en ontspannen het bevallingsproces kunt doorlopen.

Adres:

Haagweg 33, 2281AA Rijswijk

This prenatal yoga class you will be able to follow at home. There are various kinds of prenatal yoga . You can do an prenatal yoga course existing of 8 to 10 lessons or join an on-going prenatal yoga class.Fijne Geboorte chose for on-going prenatal yoga, where you can start and stop whenever you like. What makes Fijne Geboorte prenatal yoga so unique is that the teacher Anouk Cappuyns uses her experiences she got while giving support during birth in her classes and she is a Spinning Babies Parent Educator. The focus is more on physical exercises and alongside you get theoretical information that helps you during pregnancy and childbirth. The basic principle of Fijne Geboorte is think too much, but instead, do and experience During the classes you will discover which way to give birth suits you best. You will familiarize with this method in order to go through the process of labour and childbirth better prepared and more relaxed. Er zijn verschillende soorten zwangerschapsyoga. Je kan een cursus volgen dat uit 8 of 10 lessen bestaat of doorlopende zwangerschapsyoga lessen. 'Fijne Geboorte' heeft gekozen voor doorlopende zwangerschapsyoga,bij deze kan je beginnen en stoppen wanneer je wilt. Wat de zwangerschapsyoga bij 'Fijne Geboorte' zo uniek maakt, is dat de docente Anouk Cappuyns haar ervaring van bevallingen te begeleiden in haar lessen verwerkt en een Spinning Babies Parent educator is. De focus ligt meer op fysieke oefeningen en daar naast krijg je ook theoretische informatie dat je helpt tijdens je zwangerschap en bevalling. Het uitgangspunt van 'Fijne Geboorte' is 'Niet te veel denken, maar doe en ervaar'. Gedurende de lessen ga jij op zoek naar de bevallingsmethode die het beste bij jou past. Deze ga je meer eigen maken zodat je beter voorbereid en ontspannen het bevallingsproces kunt doorlopen.

A massage with warm essential oils on a comfortable massage table designed for pregnant women. The special massage table has hollowed out areas to accommodate your growing belly and breasts, so you can enjoy lying facedown while being massaged.The massage typically lasts 60 minutes. You are very welcome from week 16. Een massage met verwarmde etherische oliën van 60min op een speciale ontworpen massage tafel voor zwangere vrouwen. Deze tafel heeft een groot gat voor de buik met een band ter ondersteuning en 2 extra gaten voor de borsten, zodat je weer eens lekker op je buik kunt liggen. Vanaf week 16 van je zwangerschap ben je van harte welkom. BRM session A private session to prepare your body for more comfort in pregnancy and labor. Working with alignment and meeting your body where it is and what it needs to create more balance. Balanced body = balanced pelvis= balanced uterus = baby can get more chance to find it's optimal position.

Adres:

Haagweg 33, 2281AA Rijswijk