Solide Yoga

Wil je een gespecialiseerde Yogaschool, ervaren in het bieden van Yoga in verschillende stijlen? Dan zit je bij ons goed. Yoga beoefen je bij ons in stijl. Geen gymzaal of sportschool, maar in een fijne ruim opgezette omgeving die rust uitstraalt en je meteen op je gemak doet voelen als je binnenstapt. Onze school is gunstig gelegen in Wateringen (Venenwijk), goed bereikbaar met fiets/auto of per tram.

Fantastisch dat je de stap hebt gemaakt naar een meer ontspannen leefstijl. Onze Yogaschool/praktijk bevinden zich op een klein bedrijfsterrein in de Venenbuurt in Wateringen. Je kunt hier prima parkeren (of in omliggende woonwijk). Kom je met de fiets, parkeer deze dan alleen in de daarvoor bestemde fietsrekken en aub niet voor de omliggende bedrijven. Ook bevindt zich een fietsenstalling naast de bussen aan het begin van het plein. · Onze groepsruimte bevindt zich op de eerste 1e etage te bereiken met een (niet steile) trap. · Als de deur openstaat kun je naar binnen toe en je schoenen in de daarvoor bestemde rekken plaatsen bij de garderobe haken. Bij slecht weer mag je uiteraard naar binnen wanneer je docent aanwezig is. Wacht dan op de docent die je instructie geeft waar je kunt wachten als er teveel mensen voor de deur staan. Kom aub niet te vroeg, de leswissel vraagt wat ruimte en de hal is niet al te groot hiervoor. · Beoefenen doe je met makkelijk zittende kleding aan en op blote voeten of (antislip)sokken · Is er sprake van fysieke/mentale klachten, laat dit ons voorafgaande aan de les aub weten, we houden hier graag rekening mee

Boven in de materialenkast kun je materialen pakken, als meditatiekussens, kussens en dekens. We prefereren graag eigen materiaal vanuit hygiëne overweging, maar lenen mag altijd. Ook beschikken we over Yogamatten. Maak de geleende mat wel schoon na beoefenen en vouw deze weer graag strak op om in het rek terug te hangen. Dit kan met de matspray en papier die in de lesruimte staat. (Vraag gerust om instructie van de docent). TIP: We werken samen met het merk ByAlex voor ergonomische matten, waar je met kortingscode SOLIDEYOGA10, 10% korting op ontvangt. Vraag hier gerust naar. Dit zijn matten die geschikt zijn voor statische en herstellende Yogavormen.

Je kunt eenvoudig via dit handige systeem van Eversport afmelden door naar je profiel te gaan en je boekingen op te zoeken. Tot 2 uur tevoren (in de ochtend tot 1 uur) kun je afmelden. No show = verlies rit/inhaalles. Wanneer je wilt afmelden maar binnen de afmeldtijd zit, stuur ons dan een apje of chat via www.solideyoga.nl. Maak hier aub geen gewoonte van.

Geef ten alle tijden aan wanneer sprake is van fysieke/mentale klachten bij de docent. We houden hier graag rekening mee en passen zo nodig subtiel houdingen aan. Mochten de klachten een te grote invloed hebben op de uitvoering van de huidige les, zal altijd geadviseerd worden welke les beter aansluit. Yoga is geen prestatiebeoefening, maar een bewustwordingsleer waarbij bij regelmatige beoefening steeds meer voordelen kunnen worden ontdekt als versoepeling, verbeterde doorbloeding, verbeterde houding, versterkt immuunsysteem, positievere mindset etc.. (google gerust naar de wetenschappelijke feiten).