
FemmeFit Training & Begeleiding

FemmeFit Training & Begeleiding
Add to Favorites
Share
About us
Bij FemmeFit kun je trainen vanaf je vroege Zwangerschap tot vlak voor de Bevalling en ook weer na je bevalling om je weer helemaal Fit te voelen. Het trainen kan in groepen of privé via personal training. Ook kun je samen met je partner een uitgebreide voorbereiding op de bevalling volgen in een leuke workshop, samen met anderen of - indien gewenst - privé. Zie voor meer informatie: Website | www.femmefit-training.nlEmail | femmefit.floor@gmail.com In de toekomst zal FemmeFit ook Babymassage / Zwangerschapsmassage en andere workshops aanbieden, houdt de website en de socials dus goed in de gaten..
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Esperantostraat 10 , 2518 LH Den Haag
Team
Reviews
4.7
19 reviews
Room Quality
4.6
Friendliness & Service
4.9
Cleanliness
4.8
Atmosphere
4.8
Price Performance
4.6

Liëtte
17 days ago
fijne professionele training.

Laura
21 days ago
Echt super goede, afwisselende lessen die je uitdagen op je eigen niveau. Anouk weet precies wat een zwanger (of van zwangerschap herstellend) lichaam aankan, heeft aandacht voor het technisch goed uitvoeren van oefeningen en begeleid iedere deelnemer in de les waar nodig persoonlijk (om bijv diastase te checken). Groot verschil met de lessen elders die ik tijdens mijn vorige zwangerschap volgde, daar werd veel te veel gesprongen en gerend, niet nodig en zelfs blessure veroorzakend. Daarnaast hele fijne verwelkomende sfeer met naast het sporten ook aandacht voor alles wat bij zwangerschappen, bevallingen en daarna komt kijken!

Laura
21 days ago
Het was erg fijn om bij Anouk te trainen tijdens en na de zwangerschap. Door haar kennis in het zwangere lichaam sport je met veel vertrouwen zo je zwangerschap door. Ze bedenkt de juiste oefeningen die zorgvuldig zijn samengesteld. Mocht je toch meer of minder willen dan is daar ook de ruimte voor. Al met al een aanrader!

Brieneke
24 days ago
Dik 5 jaar geleden kwam ik voor het eerst bij Anouk. Toen was ik al heel blij met haar begeleiding en manier van werken. Met veel vertrouwen in mijzelf ging ik dan ook mijn eerste bevalling in. Ook daarna weer vertrouwen in je lijf krijgen vond ik op deze manier fijn. De een aantal maanden later kwam ik dan ook uiteraard terug en weer dezelfde fijne ervaring. Bij de derde was ze van locatie verandert maar omdat het mij gerustgestelde en toch goed te doen ook bij de derde weer heerlijk bij Anouk gesport. Anouk is geduldig en zeer kundig en heeft overal tips of adviezen voor, zo fijn! Maar ook het kletsen met gelijke is gewoon heerlijk voor en tijdens een bevalling. Ik kan Anouk dan ook ten zeerste aanraden!
Further helpful information
About the Team
FemmeFit is opgericht door Anouk Duijvestijn en het is haar missie om vrouwen gedurende de gehele periode van zwanger zijn, het bevallen en tijdens het prille ouderschap zo te begeleiden dat ze zich fysiek zo optimaal mogelijk voelen. Waardoor ze in staat zijn om goed geïnformeerde keuzes te maken in dit proces en zo goed mogelijk voor zichzelf en voor hun kindje(s) kunnen zorgen.