Fitness
Top 12 studios voor Fitness in Zoetermeer
Bekijk groepslessen en trainingen, trainingen en video's voor fitness in Zoetermeer. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- apr
29ma
HIIT like a girl
18:00 - 18:45 • 45 min
the sweatboxThe popular intense HIIT class will have you sweat like no other. Burn fat, sculpt your muscles and release a bunch of endorphins.
- Adres:
- Lutherse Burgwal 13A, 2512 CB Den Haag
- apr
29ma
Hitt
18:15 - 19:00 • 45 min
BodyStrongHitt/ Bootcamp is een full body workout met afwisselende oefeningen op gemiddeld/ hoog niveau. Hitt is op hoge intensiteit trainen met body weight en kracht oefeningen.
- Adres:
- Dr. J. W. Paltelaan 5, 2712 RN Zoetermeer
- apr
29ma
Bootcamp
19:00 - 20:00 • 60 min
BodyStrongBootcamp is een full body workout met afwisselende oefeningen op ieder niveau uit te voeren. We zullen hierbij body weight oefeningen doen en gebruik maken van fitnessmateriaal, bijvoorbeeld ropes, kettlebells, dumbells, ballen enz. In verband met Covid en de maatregelen zullen de bootcamps tijdelijk een half uur of in de ochtenden 3 kwartier zijn.
- Adres:
- Dr. J. W. Paltelaan 5, 2712 RN Zoetermeer
- apr
29ma
Bodyshape 1x verplaatst naar donderdag 2 mei
19:30 - 20:30 • 60 min
The Yoga DistrictBody Shape is een effectieve workout die gericht is op het verbeteren van kracht, uithoudingsvermogen, en lichaamsvorm. Deze gevarieerde fitnessles combineert cardio, krachttraining en flexibiliteitsoefeningen om een totale lichaamstraining te bieden. Hier zijn enkele van de voordelen van Body Shape: · Vetverbranding: Door de combinatie van cardio- en krachttraining kan Body Shape helpen bij het verbranden van vet en het verbeteren van de algehele lichaamscompositie. · Spierversterking: De oefeningen in Body Shape richten zich op het versterken van verschillende spiergroepen, zoals armen, benen, buik en billen. · Uithoudingsvermogen: De cardio-elementen van de workout zorgen voor een verbetering van het uithoudingsvermogen en de algehele conditie. · Flexibiliteit: Body Shape omvat ook stretching-oefeningen die de flexibiliteit van het lichaam vergroten en de kans op blessures verminderen. · Verbeterde lichaamshouding: Door het versterken van de spieren die betrokken zijn bij een goede lichaamshouding, kan Body Shape helpen bij het corrigeren van houdingsproblemen. · Gewichtsbeheersing: Reguliere deelname aan Body Shape kan bijdragen aan gewichtsbeheersing en gewichtsverlies, samen met een gebalanceerd dieet. · Stressvermindering: Lichaamsbeweging, zoals Body Shape, kan helpen bij het verminderen van stress en het bevorderen van een positieve gemoedstoestand. · Sociale interactie: Body Shape wordt vaak in groepsverband gegeven, waardoor het een leuke en sociale activiteit is om samen met anderen te doen. · Geschikt voor alle fitnessniveaus: Body Shape kan worden aangepast aan verschillende fitnessniveaus, van beginners tot gevorderde sporters. · Algehele welzijn: Het regelmatig beoefenen van Body Shape kan bijdragen aan een betere algehele gezondheid en welzijn. Kortom, Body Shape is een veelzijdige workout die je helpt om je fit te voelen, je lichaam te vormen en je algehele welzijn te verbeteren. 🏋️♀️💪 Fit blijven en genieten van de voordelen van Body Shape! 🕉️ Namasté! * minimaal aantal deelnemers is: 3, bij minder dan 3 deelnemers wordt de les automatisch geannuleerd en wordt de strip terug gescheven op uw account.
- Adres:
- H. de Boerstraat 33, 2481 XW Woubrugge
- apr
29ma
Mom's Bootcamp
19:30 - 20:30 • 60 min
Mom's Planet'Bootcamp met beleid'* voor moeders (vanaf 3 maanden na de bevalling) die zich fysiek en mentaal weer fitter willen voelen. En daar op een leuke, nuchtere manier in de buitenlucht aan willen werken. Geschikt voor moeders in alle soorten en maten. Je traint in groepsverband, maar met volop aandacht en aanpassingen voor jouw individuele belastbaarheid en de wensen van álle deelnemers. De trainers hebben uitgebreide (para)medische kennis en ervaring met het begeleiden van deze doelgroep/ groep met een doel. Als het maximum aantal deelnemers bereikt is, kun je kiezen voor de wachtlijst. Je krijgt dan automatisch bericht als iemand anders zich toch besluit af te melden weer. Meenemen: - Flesje water - Verlichting indien nodig
- Adres:
- Kees Mustersstraat 8, 2406 LK Alphen aan den Rijn
- apr
29ma
Bootcamp
20:00 - 21:00 • 60 min
BodyStrongBootcamp is een full body workout met afwisselende oefeningen op ieder niveau uit te voeren. We zullen hierbij body weight oefeningen doen en gebruik maken van fitnessmateriaal, bijvoorbeeld ropes, kettlebells, dumbells, ballen enz.
- Adres:
- Dr. J. W. Paltelaan 5, 2712 RN Zoetermeer
- apr
29ma
Bootcamp Leidse Hout
20:00 - 21:00 • 60 min
MozionTijdens de bootcamptrainingen in het 'Leidse Hout' gaan we je overladen met goede energie en aan de slag met je conditie, kracht en lenigheid op een uitdagende en gevarieerde manier! Met diverse trainers en veel uitwijkmogelijkheden om te trainen is iedere training weer anders.
- Adres:
- Houtlaan 100, 2334 CL Leiden
- apr
30di
HIIT like a girl
18:00 - 18:45 • 45 min
the sweatboxThe popular intense HIIT class will have you sweat like no other. Burn fat, sculpt your muscles and release a bunch of endorphins.
- Adres:
- Lutherse Burgwal 13A, 2512 CB Den Haag
Fitness per niveau
Venues
Waar ben je naar op zoek?
BodyStrong
4.951 beoordelingenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Vlamingstraat 77C , 2713 RV Zoetermeer
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Bootcamp
Start vanaf: € 0,00PARK015
4.951 beoordelingenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Tiendweg 3, 2636 HH Schipluiden
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Boxen
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 0,00FemmeFit Training & Begeleiding
4.833 beoordelingenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Esperantostraat 10 , 2518 LH Den Haag
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Personal Training
- Hebammenkurse Pre-/Postnatal
- Meer...
Start vanaf: € 0,00Salsamania.nl
5.03 beoordelingenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Zevenkampse Ring 301 , 3068 HG Rotterdam
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Zumba
- Salsa
- Meer...
Start vanaf: € 0,00The Yoga District
4.95 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- H. de Boerstraat 33 , 2481 XW Woubrugge
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Yoga
- Bootcamp
- Meer...
Start vanaf: € 6,00The Dance Movement | Den Haag
4.88 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- De Constant Rebecqueplein 20b , 2518 RA Den Haag
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Tanzen
- Orientalischer Tanz / Bauchtanz
- Meer...
Start vanaf: € 15,00The Monkey Business
5.09 beoordelingen- Adres:
- Nieuwe Molstraat 18 , 2512 BK Den Haag
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Boxen
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 15,00Body By Julie
4.99 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Kalkovenweg , 2406 BT Alphen aan den Rijn
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Zumba
- Bodybuilding
- Meer...
Start vanaf: € 0,00Mozion
4.916 beoordelingen- Adres:
- Houtlaan 100 , 2334 CL Leiden
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Yoga
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 20,00Pole Inspiration Dance Studio
4.8103 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Admiraal de Ruyterweg 26A, 3031 AC Rotterdam
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Poledance
- Aerial Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 9,00the sweatbox
5.034 beoordelingen- Adres:
- Lutherse Burgwal 13A , 2512 CB Den Haag
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 7,00Mom's Planet
5.029 beoordelingen- Adres:
- Planetensingel 71 , 2402 AB Alphen aan den Rijn
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Laufen
- Bootcamp
- Meer...
Start vanaf: € 0,00