Yoga
Top 8 studios voor Yoga in Den Haag
Bekijk groepslessen en trainingen, workshops en video's voor yoga in Den Haag. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- apr
19vr
Gentle morning flow
08:00 - 09:00 • 60 min
Essential VoorburgDe gentle yoga les is een rustige vorm van yoga. Er is meer ruimte voor ontspanning en het ritme is langzamer. Het aangepaste tempo biedt ruimte om de houdingen goed en veilig uit te voeren. Gentle yoga werkt met eenvoudige houdingen die aangepast worden aan ieders mogelijkheden door het gebruik van kussens, bolsters of een stoel. Daarnaast komen ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen en meditatie aan bod. Deze yogales legt de nadruk op diepgaande ontspanning, balans en herstel. Geschikt bij (chronische) klachten, bij herstel van een ziekte, burn-out klachten, of bij lichamelijke beperkingen.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
- apr
19vr
Yoga in the chapel
09:00 - 10:00 • 60 min
Jacqui Sunshine - Yoga and other soulful practicesAn alignment and theme based hatha yoga lesson taught at The Barth Kapel in the centre of The Hague. It is multi level which means that variations are offered to make the practice easier or more challenging when necessary!
- Adres:
- Brouwersgracht 2K, 2512 ER Den Haag
- apr
19vr
Vinyasa Flow
09:00 - 10:15 • 75 min
M.Y.journeyVinyasa yoga, ook wel bekend als vinyasa flow/flow yoga, is een dynamische vorm van yoga waarbij de bewegingen op het ritme van de adem in een doorgaande reeks worden uitgevoerd. De asana's (houdingen) worden aan elkaar verbonden en lopen vloeiend in elkaar over op de in- en uitademing. De synchronisatie van adem en beweging creëert een flow die zorgt voor dynamiek en rust tegelijk; zo ontstaat meditatie in beweging. De lessen zijn dynamisch, wisselend intensief en soms uitdagend. Net zoals het leven met ups en downs, het ene moment prettiger dan het andere. Je zal leren om hier zonder oordeel mee om te gaan, bij jezelf te blijven en mee te gaan in de flow. Zowel op je mat, als in het dagelijks leven! NIVEAU : Easy flow : voor iedereen. Vinyasa-1 : voor iedereen die van iets actiever bewegen houd. Zowel de houdingen als flow worden stap voor stap uitgelegd en opgebouwd. Vinyasa-2 : ervaring met vinyasa. In deze les is gaan we ervan uit dat je bekend bent met de uitvoering en opbouw van de basis asana's. De opbouw van de flow kan sneller/intensiever zijn, of naar een uitdagerende (peak) pose worden toegewerkt.
- Adres:
- Pomonaplein 49 A, 2564 XS Den Haag
- apr
19vr
Mobility & flexibility
09:15 - 10:15 • 60 min
Essential VoorburgEen mobility & flexibility les focust zich op het verbeteren van de lenigheid en soepelheid in de gewrichten. Dit wordt door verschillende dynamische stretches die elkaar opvolgen in een rustige flow bereikt. Deze les is ideaal voor iedereen die de lenigheid wil verbeteren maar ook als je bijvoorbeeld een zittend beroep hebt. Ervaar meer rust in het lichaam en minder spanning in gewrichten en spieren.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
- apr
19vr
ENG | Prenatal yoga | Centrum
10:30 - 11:45 • 75 min
Studio VansiENG Spoil yourself (and your baby) with a nice prenatal yoga class. A moment of release tension, recharge your battery and rest! This class stimulates and supports you to consciously ensure a better physical and mental balance in a positive way and to give you a good all-round preparation for your birth.
- Adres:
- Scheveningseweg 14, 2517 KT Den Haag
- apr
19vr
Yin Yoga
19:00 - 20:15 • 75 min
Essential VoorburgYin Yoga is een rustige meditatieve vorm van yoga waarin houdingen voor langere tijd worden vastgehouden. In tegenstelling tot andere yogavormen, waarbij de spieren worden aangespannen en/of geactiveerd om in een houding te komen, laat je in deze vorm van yoga de spieren juist los en richt je je op de dieper liggende bindweefsels en gewrichten. Deze vorm is zeer geschikt voor diepe strekkingen, maar ook om te ontspannen. Ook als je even geen zin hebt in een actieve flow of als je een blessure hebt of wilt revalideren is Yin Yoga een hele goede keuze.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
- apr
20za
Yoga in the chapel
09:30 - 10:30 • 60 min
Jacqui Sunshine - Yoga and other soulful practicesAn alignment and theme based hatha yoga lesson taught at The Barth Kapel in the centre of The Hague. It is multi level which means that variations are offered to make the practice easier or more challenging when necessary!
- Adres:
- Brouwersgracht 2K, 2512 ER Den Haag
- apr
20za
Zwangerschapsyoga | Centrum
09:30 - 10:45 • 75 min
Studio VansiStart je weekend met een heerlijke, ontspannen zwangerschapsyoga les! Deze les geeft je een goede lichamelijke en mentale balans en een basisvertrouwen voor het bevallingsproces. Gun jezelf (en je kindje) de tijd en ruimte om wekelijks te genieten van dit moment en je goed voor te bereiden op de bevalling en de geboorte van je kindje. LET OP: Wanneer je voor het eerst komt; check de juiste locatie!
- Adres:
- Scheveningseweg 14, 2517 KT Den Haag
Yoga per niveau
Venues
Waar ben je naar op zoek?
M.Y.journey
4.938 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Pomonaplein 49 A , 2564 XS Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 5,00Studio Vansi
4.822 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Scheveningseweg 72 , 2517 KX Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Yoga für Schwangere
- Pränatal Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 11,50Jacqui Sunshine - Yoga and other soulful practices
5.020 beoordelingen- Adres:
- Brouwersgracht 2K , 2512 ER Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
Start vanaf: € 12,50the sweatbox
5.034 beoordelingen- Adres:
- Lutherse Burgwal 13A , 2512 CB Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 7,00The Monkey Business
5.09 beoordelingen- Adres:
- Nieuwe Molstraat 18 , 2512 BK Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Boxen
- Fitness
- Meer...
Start vanaf: € 15,00Fijne Geboorte
4.927 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Haagweg 33 , 2281 AA Rijswijk
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pränatal Yoga
Start vanaf: € 10,00Double You
5.07 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Veilingweg 16A , 2678 LN De Lier
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Krafttraining
- Yoga für Schwangere
- Meer...
Start vanaf: € 10,00Essential Voorburg
4.723 beoordelingen- Adres:
- Rembrandtlaan 61 , 2271 GG Voorburg
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
Start vanaf: € 0,00