Yin Yoga
Top 8 studios voor Yin Yoga in Hillegom
Bekijk groepslessen en trainingen, workshops en video's voor yin yoga in Hillegom. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- apr
29ma
Yoga and Breathwork
09:00 - 10:00 • 60 min
AnaitaStart your monday with a relaxing yoga session combined with breathwork.
- Adres:
- Hagestraat 13, 2011 CT Haarlem
- apr
29ma
Yin Yoga
10:30 - 11:45 • 75 min
Faraja Yoga & PilatesWat is Yin Yoga? Yin Yoga is een trage yogavorm waarbij je gedurende een langere tijd in de yoga houdingen blijft. Doordat je langer in de houding blijft kunnen je spieren echt gaan ontspannen en kan je de weerstand in je bindweefsel en gewrichten gaan loslaten. Tijdens de oefeningen zoek je naar rust in je hoofd. Je schakelt je gedachten uit zodat je echt kan focussen op de weerstand in je lichaam.
- Adres:
- Nijverheidsstraat 3A+B, 2132 AZ Hoofddorp
- apr
29ma
Yin Yoga
18:45 - 20:00 • 75 min
Faraja Yoga & PilatesWat is Yin Yoga? Yin Yoga is een trage yogavorm waarbij je gedurende een langere tijd in de yoga houdingen blijft. Doordat je langer in de houding blijft kunnen je spieren echt gaan ontspannen en kan je de weerstand in je bindweefsel en gewrichten gaan loslaten. Tijdens de oefeningen zoek je naar rust in je hoofd. Je schakelt je gedachten uit zodat je echt kan focussen op de weerstand in je lichaam.
- Adres:
- Nijverheidsstraat 3A+B, 2132 AZ Hoofddorp
- apr
30di
Yin yoga & Hypnotherapy
17:30 - 18:45 • 75 min
AnaitaThe relaxing and stress relief effect of yin yoga combined during this class with hypnotherapy in which our teacher Ayona will use guided relaxation techniques to elicit feelings of extreme relaxation, focus, and concentration helping you to achieve a heightened state of consciousness
- Adres:
- Hagestraat 13, 2011 CT Haarlem
- apr
30di
Yin Yoga
20:15 - 21:15 • 60 min
Next Level SassenheimEen rustige yoga les, waarbij de houdingen 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Aandacht voor ademhaling, ontspanning en het bindweefsel.
- Adres:
- Oosthoutlaan 4, 2171 TZ Sassenheim
- mei
1wo
Yin Yoga
08:45 - 10:00 • 75 min
Faraja Yoga & PilatesWat is Yin Yoga? Yin Yoga is een trage yogavorm waarbij je gedurende een langere tijd in de yoga houdingen blijft. Doordat je langer in de houding blijft kunnen je spieren echt gaan ontspannen en kan je de weerstand in je bindweefsel en gewrichten gaan loslaten. Tijdens de oefeningen zoek je naar rust in je hoofd. Je schakelt je gedachten uit zodat je echt kan focussen op de weerstand in je lichaam.
- Adres:
- Nijverheidsstraat 3A+B, 2132 AZ Hoofddorp
- mei
1wo
Yin Yoga
10:30 - 11:45 • 75 min
YogaZentrum NadaMet Yin Yoga richt je je aandacht op de yin energie (stilte, vrouwelijk, maan, koel) en het dieper gelegen bindweefsel. Tijd nemen in een houding te komen en daar te blijven in combinatie met je adem. Yin Yoga is een vorm waarbij iedere houding 3-5 minuten aangehouden wordt zodat het bindweefsel langzaam wordt opgerekt en beter gehydrateerd wordt. De spieren ontspannen zich en krijgen de ruimte. Een ander gunstig effect is dat in de Yin houdingen de meridianen in het lichaam ondersteund en geactiveerd worden. Meridianen zijn energiebanen in ons lichaam gekoppeld aan bepaalde organen. Deze energie kan beter stromen en dat heeft een positief effect op het totale welzijn. Je voelt je fitter, emotioneel stabieler en de organen worden ondersteund. Iedere Yogavorm kun je zien als een meditatie in beweging, bij Yin Yoga gaat dit relatief eenvoudig doordat je 3-5 minuten in een houding blijft. Je hebt de ruimte en tijd om bepaalde sensaties, gevoelens en gedachten te observeren. Je kunt met je aandacht gaan naar wat er in je lichaam gebeurt. Het is een andere benadering van werken aan je gezondheid. Yin Yoga is geschikt voor iedereen, jong en oud. Mensen met een lichamelijke beperking, rugklachten, slapeloosheid of spanning. Maar ook hele actieve, sportieve mensen die in balans komen door deze rustige vorm van yoga. Kenmerkend voor Yin Yoga is het gebruik van diverse hulpmiddelen als kussens, bolsters, blokken en dekentjes. Ook is Yin Yoga een hele persoonlijke vorm van Yoga. Iedereen is anders, het skelet bepaalt als eerste de houding. Niet het beeld wat we in ons hoofd hebben.
- Adres:
- Zuidermolenweg 7, 1069 CE Amsterdam
- mei
1wo
Yin Yoga (online Zoom)
10:30 - 11:45 • 75 min
YogaZentrum NadaMet Yin Yoga richt je je aandacht op de yin energie (stilte, vrouwelijk, maan, koel) en het dieper gelegen bindweefsel. Tijd nemen in een houding te komen en daar te blijven in combinatie met je adem. Yin Yoga is een vorm waarbij iedere houding 3-5 minuten aangehouden wordt zodat het bindweefsel langzaam wordt opgerekt en beter gehydrateerd wordt. De spieren ontspannen zich en krijgen de ruimte. Een ander gunstig effect is dat in de Yin houdingen de meridianen in het lichaam ondersteund en geactiveerd worden. Meridianen zijn energiebanen in ons lichaam gekoppeld aan bepaalde organen. Deze energie kan beter stromen en dat heeft een positief effect op het totale welzijn. Je voelt je fitter, emotioneel stabieler en de organen worden ondersteund. Iedere Yogavorm kun je zien als een meditatie in beweging, bij Yin Yoga gaat dit relatief eenvoudig doordat je 3-5 minuten in een houding blijft. Je hebt de ruimte en tijd om bepaalde sensaties, gevoelens en gedachten te observeren. Je kunt met je aandacht gaan naar wat er in je lichaam gebeurt. Het is een andere benadering van werken aan je gezondheid. Yin Yoga is geschikt voor iedereen, jong en oud. Mensen met een lichamelijke beperking, rugklachten, slapeloosheid of spanning. Maar ook hele actieve, sportieve mensen die in balans komen door deze rustige vorm van yoga. Kenmerkend voor Yin Yoga is het gebruik van diverse hulpmiddelen als kussens, bolsters, blokken en dekentjes. Ook is Yin Yoga een hele persoonlijke vorm van Yoga. Iedereen is anders, het skelet bepaalt als eerste de houding. Niet het beeld wat we in ons hoofd hebben.
Online
Yin Yoga per niveau
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Yoga Studio Lisse
4.718 beoordelingen- Adres:
- Haven 2B , 2161 HK Lisse
- Aanbiedingen:
- Yin Yoga
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 15,00Faraja Yoga & Pilates
4.823 beoordelingen3 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Nijverheidsstraat 3A+B , 2132 AZ Hoofddorp
- Aanbiedingen:
- Yin Yoga
- Yoga
- Aerial Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 17,50StudioWP - Pilates & Yoga & Borstkanker Herstel Pilates
4.96 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Wilhelminapark 28 , 2012 KC Haarlem
- Aanbiedingen:
- Yin Yoga
- Pilates
- Hatha Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 16,50The Yoga District
4.95 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- H. de Boerstraat 33 , 2481 XW Woubrugge
- Aanbiedingen:
- Yin Yoga
- Yoga
- Bootcamp
- Meer...
Start vanaf: € 6,00Bluebirds Haarlem
4.861 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Rozenstraat 5, 2011 LS Haarlem
- Aanbiedingen:
- Yin Yoga
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 15,00Anaita
4.86 beoordelingen- Adres:
- Hagestraat 13, 2011 CT Haarlem
- Aanbiedingen:
- Yin Yoga
- Pilates
- Zumba
- Meer...
Start vanaf: € 0,00YogaZentrum Nada
4.923 beoordelingen- Adres:
- Zuidermolenweg 7 , 1069 CE Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Yin Yoga
- Pilates
- Qi Gong
- Meer...
Start vanaf: € 8,50Next Level Sassenheim
4.918 beoordelingen- Adres:
- Oosthoutlaan 4 , 2171 TZ Sassenheim
- Aanbiedingen:
- Yin Yoga
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 0,00