Top 10 studios voor Yin Yoga in Haarlem

Yin Yoga is een toegankelijke, zachte vorm van yoga die zich vooral richt op het activeren en stimuleren van het bindweefsel. De rustige zittende en liggende yogahoudingen zorgen voor het verminderen van stress en laten de energie weer stromen. Je voelt je na afloop heerlijk ontspannen en soepel. In de YIN NIDRA YOGA les wordt Yin Yoga gecombineerd met Yoga Nidra. We houden ontspannende houdingen voor langere tijd vast, zodat het lichaam spanning kan los laten. We eindigen met Yoga Nidra; dit is een geleide meditatie om jouw lichaam in een diepe staat van ontspanning te brengen. Yin yoga is een perfecte aanvulling voor alle actieve vormen van (yang) yoga en actieve sporten zoals krachttraining en hardlopen. Uit onderzoek is gebleken dat Yin yoga pijnklachten bij artrose sterk kan verminderen.

Adres:

Groenelaan 3, 1942 ED Beverwijk

Your Deep Tissue ~ Your Deep Body, Mind & Soul Practice. Join us for Candlelight Yin Yoga ~ this nurturing candlelit practice is suitable for all experience levels & all bodies. Arriving on the mat, we begin with a Guided Mediation and Set Our Intention for the Practice. Candlelight Yin Yoga is designed to transform body, mind and soul. The practice is deeply restorative and connective with each pose transitioning fluidly, leaving space to feel your stillness and your movement. Observe the deeper potential of this magical practice with inspiring teachers who guide, adjust and educate you throughout. Candlelight Yin Yoga ends with a soothing Savasana set to candlelight, incense and aromatherapy.

Adres:

Douwes Dekkerstraat 30h, 1053 SX Amsterdam

Start your monday with a relaxing yoga session combined with breathwork.

Adres:

Hagestraat 13, 2011 CT Haarlem

Wat is Yin Yoga? Yin Yoga is een trage yogavorm waarbij je gedurende een langere tijd in de yoga houdingen blijft. Doordat je langer in de houding blijft kunnen je spieren echt gaan ontspannen en kan je de weerstand in je bindweefsel en gewrichten gaan loslaten. Tijdens de oefeningen zoek je naar rust in je hoofd. Je schakelt je gedachten uit zodat je echt kan focussen op de weerstand in je lichaam.

Adres:

Nijverheidsstraat 3A+B, 2132 AZ Hoofddorp

Wat is Yin Yoga? Yin Yoga is een trage yogavorm waarbij je gedurende een langere tijd in de yoga houdingen blijft. Doordat je langer in de houding blijft kunnen je spieren echt gaan ontspannen en kan je de weerstand in je bindweefsel en gewrichten gaan loslaten. Tijdens de oefeningen zoek je naar rust in je hoofd. Je schakelt je gedachten uit zodat je echt kan focussen op de weerstand in je lichaam.

Adres:

Nijverheidsstraat 3A+B, 2132 AZ Hoofddorp

The relaxing and stress relief effect of yin yoga combined during this class with hypnotherapy in which our teacher Ayona will use guided relaxation techniques to elicit feelings of extreme relaxation, focus, and concentration helping you to achieve a heightened state of consciousness

Adres:

Hagestraat 13, 2011 CT Haarlem

De slow flow is een wekelijks veranderende serie van houdingen waarin je mag vertragen om het lichaam te voelen zoals het is. De transitie van de ene houding naar de andere zal langzaam in elkaar overvloeien waarin er ruimte is om te onderzoeken. Zachtheid en intensiteit tegelijkertijd. De zachtere aard van deze les is geweldig voor beginners, maar is ook geweldig voor gevorderde die zin hebben om te vertragen en dieper in hun beoefening te duiken.

Adres:

Breestraat 95-2, 1941 EG Beverwijk

Your Deep Tissue ~ Your Deep Body, Mind & Soul Practice. Join us for Yin Yoga ~ this nurturing candlelit practice is suitable for all experience levels & all bodies.Arriving on the mat, we begin with a Guided Mediation and Set Our Intention for the Practice. Yin Yoga is designed to transform body, mind and soul. The practice is deeply restorative and connective with each pose transitioning fluidly, leaving space to feel your stillness and your movement. Observe the deeper potential of this magical practice with inspiring teachers who guide, adjust and educate you throughout. Yin Yoga ends with a soothing Savasana set to candlelight, incense and aromatherapy.

Adres:

Douwes Dekkerstraat 30h, 1053 SX Amsterdam