Yin Yoga
Top 16 studios voor Yin Yoga in Amsterdam
Bekijk groepslessen en trainingen, workshops en opleidingen voor yin yoga in Amsterdam. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- apr
28zo
Yin Yoga
11:30 - 12:30 • 60 min
Bluebirds Oost*For English, please see below Yin yoga is een fysieke en mentale uitdaging. Je komt in een houding tot een geschikte diepte waarin je genoeg sensatie ervaart en tegelijkertijd kunt ontspannen met als voordeel dat het energetische lichaam wordt gestimuleerd. Je blijft in een houding voor langere tijd om het dieper gelegen bindweefsel sterker en langer te maken wat leidt tot een flexibeler fysiek lichaam. Vervolgens probeer je de stilte op te zoeken in je fysieke, mentale en emotionele lichaam en dit is waar jouw zelf onderzoek begint. Het doel van de les verschilt per persoon; je kunt zowel rust in je lijf en hoofd vinden, flexibeler worden en deze yogavorm kan je helpen medische klachten te verlichten. Yin yoga is a physical and a mental challenge. You will come into the pose to a specific depth in which you feel enough sensation while you can relax at the same time with the benefit of stimulating the energetic body. You will stay in the pose a little longer to strengthen and lengthen the deeper connective tissues which may lead to a more flexible physical body. Finally, you will try to find stillness in your physical, mental and emotional body and this is where your self investigation starts. The goal of the class is different for everyone; you may find stillness in your body and mind, get more flexible and this type of yoga may also help to ease medical complaints.
- Adres:
- Louise Wentstraat 186, 1018 MS Amsterdam
- apr
28zo
Yin/Restorative Yoga @Nachtegaalstraat
17:00 - 18:15 • 75 min
Yogaschool NoordYin yoga is een zachte, langzame, meditatieve vorm van yoga. Houdingen worden voor langere tijd vastgehouden, meestal 3-5 minuten, maar het kan zelfs nog langer. Hierdoor ontstaat er een (lichte) weerstand in de gebieden waarvoor de houding bedoeld is. De spieren ontspannen zoveel mogelijk, mede met behulp van props om het lichaam te ondersteunen. Door deze lange duur en ontspanning treedt er effect op in de dieperliggende delen van het lichaam en wordt het bindweefsel gestimuleerd, dat zich bevindt rondom bv. spieren en gewrichten. Als je weer uit de houding komt is het tijd om na te voelen wat een houding met je lichaam gedaan heeft. De houdingen leiden je naar je bewustzijn van gedachten, gevoelens, sensaties en acceptatie. Doordat je lang in de houdingen blijft, heb je de tijd om je mentale en emotionele weerstand te observeren en los te laten. Yin Yoga heeft een meditatief en rustgevend effect. ENG Yin yoga is a gentle, slow, meditative form of yoga. Poses are held for an extended period, usually 3-5 minutes, but sometimes even longer. This extended duration creates a (gentle) resistance in the areas targeted by the pose. The muscles relax as much as possible, aided by props to support the body. Due to this prolonged duration and relaxation, there is an effect on the deeper layers of the body, stimulating the connective tissue surrounding muscles and joints. When you come out of the pose, it's time to feel and reflect on what the posture has done for your body. The poses guide you into an awareness of your thoughts, feelings, sensations, and acceptance. Remaining in the poses for an extended period allows you the time to observe and release mental and emotional resistance. Yin Yoga has a meditative and calming effect.
- Adres:
- Nachtegaalstraat 157 Zonzaal, 1021 EZ Amsterdam
- apr
28zo
Slow Flow & Incense Ritual (sub)
19:00 - 20:00 • 60 min
YogaZenterThe constant hustle and bustle can take hold in your body. Take time to reconnect to your inner self and enjoy all the benefits of a calming yin practice with essential oils. Reconnect to your inner self and enjoy all the benefits of a calming yin practice with aromatherapy. You will be led through postures as you soften into your body with longer holds and a beautiful scent that will fill the room. Allow yourself to cultivate a sweet surrender as you release into the deepest layers of your body, joints, connective tissues and ligaments.
- Adres:
- Derde Oosterparkstraat 86, 1091 VH Amsterdam
- apr
28zo
Yin Yoga
19:30 - 21:00 • 90 min
The Cosmos de PijpYour Deep Tissue ~ Your Deep Body, Mind & Soul Practice. Join us for Yin Yoga ~ this nurturing candlelit practice is suitable for all experience levels & all bodies. Arriving on the mat, we begin with a Guided Mediation and Set Our Intention for the Practice. Yin Yoga is designed to transform body, mind and soul. The practice is deeply restorative and connective with each pose transitioning fluidly, leaving space to feel your stillness and your movement. Observe the deeper potential of this magical practice with inspiring teachers who guide, adjust and educate you throughout. Yin Yoga ends with a soothing Savasana set to candlelight, incense and aromatherapy.
- Adres:
- Lutmastraat 191B, 1074 TV Amsterdam
- apr
28zo
Yin Yoga
19:30 - 21:00 • 90 min
The Cosmos WestYour Deep Tissue ~ Your Deep Body, Mind & Soul Practice. Join us for Candlelight Yin Yoga ~ this nurturing candlelit practice is suitable for all experience levels & all bodies. Arriving on the mat, we begin with a Guided Mediation and Set Our Intention for the Practice. Candlelight Yin Yoga is designed to transform body, mind and soul. The practice is deeply restorative and connective with each pose transitioning fluidly, leaving space to feel your stillness and your movement. Observe the deeper potential of this magical practice with inspiring teachers who guide, adjust and educate you throughout. Candlelight Yin Yoga ends with a soothing Savasana set to candlelight, incense and aromatherapy.
- Adres:
- Douwes Dekkerstraat 30h, 1053 SX Amsterdam
- apr
29ma
Morning Big Yin Chill @NDSM
10:15 - 11:30 • 75 min
Yogaschool NoordStart de ochtend ontspannen en helemaal relaxed met deze 75 minuten Morning BIG YIN Chill vol met niets anders dan langzame stretching, geleide meditaties, visualisaties, zachte ademhalings- en yin/restorative yoga-oefeningen. Een mini retraite om te resetten en te herstellen. Dit is de perfecte chill les om je dag ontspannen te starten. Door middel van restorative houdingen en zachte ademoefeningen ontlast je hardwerkende spieren, neem je een pauze van de dagelijkse drukte en geniet je van 75 minuten gewoon "chillen". Je geest - en je lichaam zullen je dankbaar zijn. Tijd en ruimte maken om te ontspannen en tot rust te komen is essentieel voor ons welzijn, er zijn zoveel potentiële voordelen; het verbeteren van de slaap, het verbeteren van de stemming, het verhogen van het energieniveau, het verminderen van zorgen en angst, pijnbeheersing, het stimuleren van de gezondheid van het immuunsysteem, het verbeteren van de spijsvertering en nog veel meer. Doe mee en geniet van een ruimte van rust en ontspanning. Laat de drukte van het weekend achter je en start je week relaxed. Een cadeau voor jezelf. Voor wie?Ideaal voor iedereen die het verlangen heeft om te ontspannen en de verloren kunst van het ontspannen te ontdekken. ---- Start your week relaxed and completely refreshed with this 75-minute Morning Big Yin Chill session filled with nothing but slow stretching, yoga nidra (sleep yoga!), guided meditations, visualizations, gentle breathing and yin/restorative yoga exercises. A mini retreat to reset and rejuvenate. This is the perfect chill class to kickstart your day in a relaxed manner. Through restorative postures and gentle breathing exercises, you relieve hard working muscles, take a break from the daily hustle and bustle, and enjoy 75 minutes of pure "chilling." Your mind - and your body will thank you. Making time and space to relax and unwind is essential for our well-being, with so many potential benefits; improving sleep, enhancing mood, increasing energy levels, reducing worries and anxiety, pain management, boosting immune system health, improving digestion, and much more. Join us and indulge in a space of peace and relaxation. Leave the hustle behind and start your day relaxed. A gift to yourself. Suitable for:Ideal for anyone with a desire to unwind and rediscover the lost art of relaxation.
- Adres:
- Nachtegaalstraat 157, 1021 EZ Amsterdam
- apr
29ma
Yin Yoga
10:30 - 11:30 • 60 min
Bluebirds Oost*For English, please see below Yin yoga is een fysieke en mentale uitdaging. Je komt in een houding tot een geschikte diepte waarin je genoeg sensatie ervaart en tegelijkertijd kunt ontspannen met als voordeel dat het energetische lichaam wordt gestimuleerd. Je blijft in een houding voor langere tijd om het dieper gelegen bindweefsel sterker en langer te maken wat leidt tot een flexibeler fysiek lichaam. Vervolgens probeer je de stilte op te zoeken in je fysieke, mentale en emotionele lichaam en dit is waar jouw zelf onderzoek begint. Het doel van de les verschilt per persoon; je kunt zowel rust in je lijf en hoofd vinden, flexibeler worden en deze yogavorm kan je helpen medische klachten te verlichten. Yin yoga is a physical and a mental challenge. You will come into the pose to a specific depth in which you feel enough sensation while you can relax at the same time with the benefit of stimulating the energetic body. You will stay in the pose a little longer to strengthen and lengthen the deeper connective tissues which may lead to a more flexible physical body. Finally, you will try to find stillness in your physical, mental and emotional body and this is where your self investigation starts. The goal of the class is different for everyone; you may find stillness in your body and mind, get more flexible and this type of yoga may also help to ease medical complaints.
- Adres:
- Louise Wentstraat 186, 1018 MS Amsterdam
- apr
29ma
Yin Yoga
10:30 - 11:45 • 75 min
Faraja Yoga & PilatesWat is Yin Yoga? Yin Yoga is een trage yogavorm waarbij je gedurende een langere tijd in de yoga houdingen blijft. Doordat je langer in de houding blijft kunnen je spieren echt gaan ontspannen en kan je de weerstand in je bindweefsel en gewrichten gaan loslaten. Tijdens de oefeningen zoek je naar rust in je hoofd. Je schakelt je gedachten uit zodat je echt kan focussen op de weerstand in je lichaam.
- Adres:
- Nijverheidsstraat 3A+B, 2132 AZ Hoofddorp
Yin Yoga per niveau
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Yogaschool Noord
4.948 beoordelingen- Adres:
- Nachtegaalstraat 157, 1021 EZ Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Yin Yoga
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 5,00Hot Flow Yoga Jordaan
4.863 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Prinsengracht 489, 1016 HP Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Yin Yoga
- Vinyasa Yoga
- Hot Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 20,00Rumah Yoga
4.935 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Distelweg 74c , 1031 HH Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Yin Yoga
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 15,00Hot Flow Yoga Rivierenbuurt
4.946 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Amstelkade 107A, 1078 AP Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Yin Yoga
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 20,00YogaZenter
4.915 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Derde Oosterparkstraat 86, 1091 KB Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Yin Yoga
- Yoga
- Zen Meditation
- Meer...
Start vanaf: € 10,00uBuntu Yoga
5.07 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Entrepotdok 55A , 1018 AD Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Yin Yoga
- Yoga
- Meditation
- Meer...
Start vanaf: € 16,00The Cosmos de Pijp
5.015 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Lutmastraat 191B , 1074 TV Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Yin Yoga
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 4,00The Cosmos West
4.973 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Douwes Dekkerstraat 30 , 1053 SX Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Yin Yoga
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 4,00Divine Soul Yoga
4.813 beoordelingen- Adres:
- Bernissestraat 12B , 1079 ZW Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Yin Yoga
- Yoga
- Meditation
- Meer...
Start vanaf: € 7,00Studio 191 de Pijp
4.973 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Lutmastraat 191B , 1074 TV Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Yin Yoga
- Fitness
- Pilates
- Meer...
Start vanaf: € 4,00YogaZentrum Nada
4.923 beoordelingen- Adres:
- Zuidermolenweg 7 , 1069 CE Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Yin Yoga
- Pilates
- Qi Gong
- Meer...
Start vanaf: € 8,50Beautiful Yoga
5.04 beoordelingen- Adres:
- Kerkstraat 441, 1017 HZ Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Yin Yoga
- Yoga
- Massage
- Meer...
Start vanaf: € 20,00