Vinyasa Yoga
Top 15 studios voor Vinyasa Yoga in Amsterdam
Bekijk groepslessen en trainingen, workshops en video's voor vinyasa yoga in Amsterdam. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- apr
28zo
Vinyasa Flow Through The Senses
16:30 - 18:00 • 90 min
The Cosmos de PijpEmbark on a transformative journey of sensory exploration with our Vinyasa Flow Through The Senses class. Immerse yourself in a dynamic flow that harmonizes breath, movement, and the five senses. This class invites you to heighten awareness, find balance, and cultivate mindfulness through the power of Vinyasa yoga. Each session integrates sensory experiences, guiding you to connect with the present moment in a profound and holistic way. Whether it's the scent of essential oils, the sounds of soothing music, or the feel of grounding asanas, this class offers a multi-dimensional approach to yoga, leaving you feeling rejuvenated, centered, and more connected to your inner self. All levels are welcome to join this enriching practice.
- Adres:
- Lutmastraat 191B, 1074 TV Amsterdam
- apr
29ma
All Level Flow Yoga @NDSM
16:30 - 17:30 • 60 min
Yogaschool NoordDe All Level Flow is een vloeiende, dynamische vorm van yoga waarin houdingen elkaar afwisselen op het ritme van de ademhaling. De voortdurende focus op ademhaling en beweging brengt de aandacht gemakkelijk naar het heden. Elementen uit de zonnegroeten zijn een terugkerend onderdeel en worden gebruikt als een verbindingsstuk tussen de houdingen. De nadruk ligt op het vergroten van (innerlijke) kracht, concentratie en uithoudingsvermogen. Elke les heeft vaste onderdelen, zoals opwarmen met behulp van zonnegroeten, staande en liggende houdingen, meditatie en ontspanning aan het einde. De les is geschikt voor iedereen met basiservaring in yoga. Als je nieuw bent, raden we aan om eerst de Basic Flow Yoga te volgen. ---- The All Level Flow class is a flowing, dynamic form of yoga in which poses alternate to the rhythm of the breath. The continued focus on breath and movement brings attention easily into the now. Elements from the sun salutations are a recurrent part and are used as a link between the postures. The emphasis is on increasing (inner) strength, concentration, and endurance. Each lesson has fixed parts, such as warming up with the use of sun salutations, standing and floor postures, meditation and relaxation at the end. All level is for everybody with basic yoga experience. If you are new, we recommend following some basic flow classes.
- Adres:
- Plotterstraat 24, 1033 RX Amsterdam
- apr
29ma
Vinyasa Yoga (English)
16:45 - 18:00 • 75 min
YogaZenterVinyasa Yoga is een dynamische actieve vorm van yoga. Door de vloeiende aaneenschakeling van yogaposes, asana’s, te verbinden met het ritme van de ademhaling, pranayama, ontstaat er een meditatieve flow. Zo ontspant je mentale lichaam, laat je fysieke lichaam eventuele spanningen los en kan je energetische lichaam vrij stromen. Op deze manier creëer je de ruimte om naar binnen te keren en in het hier en nu te zijn.
- Adres:
- Derde Oosterparkstraat 86, 1091 VH Amsterdam
- apr
29ma
All Level Flow Yoga @Nachtegaalstraat
18:30 - 19:45 • 75 min
Yogaschool NoordDe All Level Flow is een vloeiende, dynamische vorm van yoga waarin houdingen elkaar afwisselen op het ritme van de ademhaling. De voortdurende focus op ademhaling en beweging brengt de aandacht gemakkelijk naar het heden. Elementen uit de zonnegroeten zijn een terugkerend onderdeel en worden gebruikt als een verbindingsstuk tussen de houdingen. De nadruk ligt op het vergroten van (innerlijke) kracht, concentratie en uithoudingsvermogen. Elke les heeft vaste onderdelen, zoals opwarmen met behulp van zonnegroeten, staande en liggende houdingen, meditatie en ontspanning aan het einde. De les is geschikt voor iedereen met basiservaring in yoga. Als je nieuw bent, raden we aan om eerst de Basic Flow Yoga te volgen. ---- The All Level Flow class is a flowing, dynamic form of yoga in which poses alternate to the rhythm of the breath. The continued focus on breath and movement brings attention easily into the now. Elements from the sun salutations are a recurrent part and are used as a link between the postures. The emphasis is on increasing (inner) strength, concentration, and endurance. Each lesson has fixed parts, such as warming up with the use of sun salutations, standing and floor postures, meditation and relaxation at the end. All level is for everybody with basic yoga experience. If you are new, we recommend following some basic flow classes.
- Adres:
- Nachtegaalstraat 157 Zonzaal, 1021 EZ Amsterdam
- apr
29ma
Warrior Yoga | Yoga for men @Nachtegaalstraat
19:00 - 20:00 • 60 min
Yogaschool NoordBen jij ook niet zo flexibel? Denk je dat yoga alleen iets is voor zweverige types? Maak je geen zorgen, je bent niet de enige. Maar echt, yoga is niet alleen voor softies. Het kan juist een geweldige manier zijn om je mobiliteit en kracht te verbeteren. Warrior Yoga | Yoga for men only is een Vinyasa-stijl yoga, ontworpen voor mannen die hun flexibiliteit en mobiliteit willen vergroten, zich energieker willen voelen, hun mentale gezondheid willen verbeteren, minder gestrest willen zijn, beter willen slapen en ZICH GEWELDIG WILLEN VOELEN! Stel je eens voor dat je flexibeler wordt, sterker wordt en beter kunt ademen. Dat klinkt toch fantastisch? En het mooie is dat yoga je dat allemaal kan bieden. Het is veel meer dan alleen maar wat 'zweverig' gedoe. Het is een uitdaging die je met jezelf aangaat en waar je sterker uit komt. En wat denk je van de sfeer tijdens de yogales? Geen zweverige types, maar mannen onder elkaar. Samen werken we aan onze mobiliteit en kracht, terwijl we genieten van een welverdiende derde helft met een thee en wat zweetdruppels. Het is een kans om jezelf uit te dagen en een krachtige flow te ervaren, met diepe ademhalingen die je energie geven. Dus waar wacht je nog op? Daag jezelf uit en kom naar de mat. Je zult versteld staan van wat je kunt bereiken. Wees erbij! 😉🧘♂️ Warrior Yoga helpt je met: 🚫 Zeurende rugproblemen van het zitten aan je bureau 🚫 Die gevreesde strakke hamstrings van te veel sporten 🚫 Een fatsoenlijke nachtrust krijgen 🚫 Angstige gedachten overwinnen door ademhalingsoefeningen 🚫 Herstel na een dag van intensief sporten (benen / borst / armen!) 🚫 De angst voor yogastudio's overwinnen (niemand maakt het uit als je je tenen niet kunt aanraken...) DIT ALLES, PLUS... 😎 Verbeter je mobiliteit door een breed scala aan bewegingen te verkennen 😎 Versterk je lichaam met statische houdingen in meer uitdagende posities 😎 Voel je energieker door ritmische beweging 😎 Een betere balans tussen werk en privé en minder stress door meer tijd voor jezelf te nemen 😎 Voel je geweldig terwijl je geniet van de positieve invloed van een regelmatige yogapractice. ------- Are you not very flexible? Do you think yoga is only for airy-fairy types? Don't worry, you're not alone. But really, yoga is not just for softies. It can actually be a fantastic way to improve your mobility and strength. Warrior Yoga | Yoga for Men Only is a Vinyasa-style yoga designed for men who want to increase their flexibility and mobility, feel more energetic, improve their mental health, reduce stress, sleep better, and FEEL AWESOME! Just imagine becoming more flexible, getting stronger, and breathing better. That sounds fantastic, right? And the beauty of it is that yoga can offer you all of that. It's much more than just some 'airy-fairy' stuff. It's a challenge you take on with yourself, and you come out stronger. And what about the atmosphere during the yoga class? No airy-fairy types, just men working together on our mobility and strength, while enjoying a well-deserved post-session tea and a few drops of sweat. It's an opportunity to challenge yourself and experience a powerful flow with deep breaths that energize you. So, what are you waiting for? Challenge yourself and come to the mat. You'll be amazed at what you can achieve. Be there! 😉🧘♂️ Warrior Yoga helps you with: 🚫 Nagging back problems from sitting at your desk 🚫 Those dreaded tight hamstrings from too much sports 🚫 Getting a decent night's sleep 🚫 Overcoming anxious thoughts through breathing exercises 🚫 Recovery after a day of intense sports (legs / chest / arms!) 🚫 Overcoming the fear of yoga studios (no one cares if you can't touch your toes...) ALL OF THAT, PLUS... 😎 Improve your mobility by exploring a wide range of movements 😎 Strengthen your body with static poses in more challenging positions 😎 Feel more energetic through rhythmic movement 😎 Achieve a better work-life balance and reduce stress by taking more time for yourself 😎 Feel amazing as you enjoy the positive impact of a regular yoga practice.
- Adres:
- Nachtegaalstraat 157 Maanzaal, 1021 EZ Amsterdam
- apr
30di
Vinyasa Flow_ (Strong)
09:30 - 10:20 • 50 min
The Cosmos WestStep into a transformative strong flow vinyasa yoga class that combines dynamic sequencing, advanced postures, and strength-building elements. This practice challenges both body and mind, fostering growth and resilience through invigorating, advanced sequences that enhance flexibility, build strength, and cultivate a deep mind-body connection. Unleash your inner power, explore your edge and take your practice to the next level with our advanced instructors at The Cosmos.
- Adres:
- Douwes Dekkerstraat 30h, 1053 SX Amsterdam
- apr
30di
All Level Flow Yoga @Nachtegaalstraat
09:30 - 10:45 • 75 min
Yogaschool NoordDe All Level Flow is een vloeiende, dynamische vorm van yoga waarin houdingen elkaar afwisselen op het ritme van de ademhaling. De voortdurende focus op ademhaling en beweging brengt de aandacht gemakkelijk naar het heden. Elementen uit de zonnegroeten zijn een terugkerend onderdeel en worden gebruikt als een verbindingsstuk tussen de houdingen. De nadruk ligt op het vergroten van (innerlijke) kracht, concentratie en uithoudingsvermogen. Elke les heeft vaste onderdelen, zoals opwarmen met behulp van zonnegroeten, staande en liggende houdingen, meditatie en ontspanning aan het einde. De les is geschikt voor iedereen met basiservaring in yoga. Als je nieuw bent, raden we aan om eerst de Basic Flow Yoga te volgen. ---- The All Level Flow class is a flowing, dynamic form of yoga in which poses alternate to the rhythm of the breath. The continued focus on breath and movement brings attention easily into the now. Elements from the sun salutations are a recurrent part and are used as a link between the postures. The emphasis is on increasing (inner) strength, concentration, and endurance. Each lesson has fixed parts, such as warming up with the use of sun salutations, standing and floor postures, meditation and relaxation at the end. All level is for everybody with basic yoga experience. If you are new, we recommend following some basic flow classes.
- Adres:
- Nachtegaalstraat 157 Zonzaal, 1021 EZ Amsterdam
- apr
30di
Special Class - Sound Healing
12:00 - 13:30 • 90 min
Hot Flow Yoga JordaanSound Healing class with Moltrena Moltrena is from Ukraine and all the money raised from this special class will go to support Ukrainian refugees. A Sound Healing is a deeply-immersive, full-body listening experience that intentionally uses sound to invite gentle yet powerful therapeutic and restorative processes to NURTURE YOUR MIND AND BODY. When you sink into a Sound Bath and guide your awareness to your listening, you allow your brain waves to slow, shifting from a more active state to a more relaxed state, or even a dreamlike state. The sounds introduced during a Sound Healing are an invitation into a deeper state of consciousness, an opportunity to unplug from external stimuli and to gain perspective on what’s going on within you. The goal of the experience is to invite deep rest and relaxation, and explore self-inquiry and self-discovery. Deep sound vibrations made by a soothing instrument may help you decompress. Vibrations are at specific tones and frequencies and have the ability to heal your body.Certain frequencies are said to be beneficial to specific areas of your body. More precisely, sound baths are rooted in the idea that these particular frequencies correspond to specific energy centers in your body.The sound healing can reset these centers and get your energy moving in the right way. Then the corresponding parts of your body can heal. Things you might experience include: Feeling calmer/less stressed. Muscles that feel looser. A greater sense of relaxation. Pain relief. The ability to sleep better. Improved mood. Better body awareness/being more in tune with your body. Removal of toxins. Strengthening of immune systems. Moltrena suggests wearing loose-fitting clothing to a sound healing, as being comfortable is key. During sound healing journey you will lie down on yoga mat with your eyes closed. Starting with guided meditation. The idea is for your body to be in a relaxed state where there isn’t any physical tension, or effort. Sound baths may help treat mental health conditions, such as depression and anxiety. Moltrena is a hereditary Medicine Woman. She holds the gifts of energy healing and expanded consciousness. Her mission is to open people’s hearts. She shares wisdom with others by helping them find strength within the deep crevasses of their own true heart. Moltrena shows by her example, inspires, leads by the hand to happy dream life. Her passion is to create a safe and professional space where people can trust to dive in their own inner work. Guiding them to remember who they are trough Sound, Movement and Art . Moltrena dedicates her life to serve and restore harmony, balance and healing to humanity and the Earth. Throughout time, she is tended the sacred rituals and ceremonies. Moltrena's far-seeing shamanic vision is ancient medicine of the soul. She is calling energy to flow. Moltrena work with a method that integrates modern therapeutic techniques, ancient wisdom, tao and meditation practice. •spiritual self-awareness; •trauma healing methods; •somatic approach; •shamanic rituals; •plant medicine; •Akashic records. Moltrena holds space on sacred ceremonies with plant medicine and psychedelics. She participated as a Master with her Sound Healing Ceremonies and workshops on International and Ukrainian Festivals such as Dutch Handpan festival, Avatar Yoga Festival, Kazka Fest, Nibiru's People, Ayahuasca retreat. She also hold a master of innovation management and master of international information.
- Adres:
- Prinsengracht 489, 1016 HP Amsterdam
Vinyasa Yoga per niveau
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Yogaschool Noord
4.948 beoordelingen- Adres:
- Nachtegaalstraat 157, 1021 EZ Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Vinyasa Yoga
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 5,00Hot Flow Yoga Rivierenbuurt
4.946 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Amstelkade 107A, 1078 AP Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Vinyasa Yoga
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 20,00Hot Flow Yoga Jordaan
4.863 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Prinsengracht 489, 1016 HP Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Vinyasa Yoga
- Yin Yoga
- Hot Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 20,00YogaZenter
4.915 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Derde Oosterparkstraat 86, 1091 KB Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Vinyasa Yoga
- Yoga
- Zen Meditation
- Meer...
Start vanaf: € 10,00Rumah Yoga
4.935 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Distelweg 74c , 1031 HH Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Vinyasa Yoga
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 15,00Workout Amsterdam GYM
4.99 beoordelingenKostenlos Schnuppern3 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- H.J.E. Wenckebachweg 123 , 1096 AM Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Vinyasa Yoga
- Zirkeltraining
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 0,00The Cosmos West
4.973 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Douwes Dekkerstraat 30 , 1053 SX Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Vinyasa Yoga
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 4,00The Cosmos de Pijp
5.015 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Lutmastraat 191B , 1074 TV Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Vinyasa Yoga
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 4,00Studio 191 de Pijp
4.973 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Lutmastraat 191B , 1074 TV Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Vinyasa Yoga
- Fitness
- Pilates
- Meer...
Start vanaf: € 4,00YogaZentrum Nada
4.923 beoordelingen- Adres:
- Zuidermolenweg 7 , 1069 CE Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Vinyasa Yoga
- Pilates
- Qi Gong
- Meer...
Start vanaf: € 8,50Hot Flow Yoga Zuid
4.752 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Koninginneweg 221, 1075 NX Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Vinyasa Yoga
- Hot Yoga
- Power Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 20,00Studio 191 Oost
4.921 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Beukenweg 3a , 1092 AX Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Vinyasa Yoga
- Fitness
- Pilates
- Meer...
Start vanaf: € 4,00