Reformer Pilates
Top 3 studios voor Reformer Pilates in Vogelenzang
Bekijk groepslessen en trainingen, trainingen en video's voor reformer pilates in Vogelenzang. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- mei
20ma
Pilates Reformer les
15:30 - 16:00 • 30 min
Therapiehuis Zandvoort & Loving PilatesIn the reformer pilates class we are using the specially designed piece of equipment to improve strength,stability,mobility,breathwork,coordination, aligment.The small group (max of 3 participants) helps a personalized approach to your needs and goals of training.
- Adres:
- Hogeweg 56a, 2042 GJ Zandvoort
- mei
20ma
Pilates Reformer les
16:15 - 16:45 • 30 min
Therapiehuis Zandvoort & Loving PilatesIn the reformer pilates class we are using the specially designed piece of equipment to improve strength,stability,mobility,breathwork,coordination, aligment.The small group (max of 3 participants) helps a personalized approach to your needs and goals of training.
- Adres:
- Hogeweg 56a, 2042 GJ Zandvoort
- mei
20ma
Pilates Reformer les
17:00 - 17:30 • 30 min
Therapiehuis Zandvoort & Loving PilatesIn the reformer pilates class we are using the specially designed piece of equipment to improve strength,stability,mobility,breathwork,coordination, aligment.The small group (max of 3 participants) helps a personalized approach to your needs and goals of training.
- Adres:
- Hogeweg 56a, 2042 GJ Zandvoort
- mei
20ma
Pilates Reformer les
17:45 - 18:15 • 30 min
Therapiehuis Zandvoort & Loving PilatesIn the reformer pilates class we are using the specially designed piece of equipment to improve strength,stability,mobility,breathwork,coordination, aligment.The small group (max of 3 participants) helps a personalized approach to your needs and goals of training.
- Adres:
- Boulevard Paulus Loot 1A, 2042 AA Zandvoort
- mei
20ma
Pilates Reformer les
18:30 - 19:00 • 30 min
Therapiehuis Zandvoort & Loving PilatesIn the reformer pilates class we are using the specially designed piece of equipment to improve strength,stability,mobility,breathwork,coordination, aligment.The small group (max of 3 participants) helps a personalized approach to your needs and goals of training.
- Adres:
- Hogeweg 56a, 2042 GJ Zandvoort
- mei
21di
Reformer groepsles Start-up
07:50 - 08:50 • 60 min
Pilates Studio CarolineReformer Pilates maakt gebruik van een speciaal ontworpen apparaat, de 'reformer', met verstelbare veren en een glijdend platform. Dit platform zorgt voor een constante weerstand en biedt een veelzijdige reeks oefeningen. Een van de voornaamste voordelen van Reformer Pilates is de focus op het verbeteren van de houding en het versterken van de dieper gelegen spieren. Door de constante weerstand van de veren worden niet alleen de grote spiergroepen, maar ook de stabiliserende spieren getraind, wat resulteert in een sterker, stabieler lichaam. Een ander voordeel is de impact op de flexibiliteit. De glijdende bewegingen op de reformer dagen het lichaam uit om zijn volledige bewegingsbereik te benutten, waardoor de flexibiliteit wordt vergroot en stramheid wordt verminderd. Reformer Pilates is ook buitengewoon effectief bij het verminderen van rugpijn en het voorkomen van blessures. Door de gecontroleerde en vloeiende bewegingen worden de wervelkolom en de gewrichten ontlast, wat een zegen is voor mensen van alle leeftijden. Start-up: Deze les is speciaal ontworpen voor mensen zonder ervaring in Pilates. Voordat je deelneemt, is het verplicht om eerst drie privélessen te volgen, zodat je de basisbeginselen kunt leren.
- Adres:
- Jacoba van Beierenweg 97-2, 2215KW Voorhout
- mei
21di
Prive les
10:10 - 11:25 • 75 min
Pilates Studio CarolineIn deze lessen werken we met een individueel trainingsprogramma: we doen oefeningen op de mat en op de Pilates toestellen en werken aan je houding, ademhaling, balans, mobiliteit en flexibiliteit. De toestellen zijn voorzien van springveren met verschillende weerstanden, die een oefening zwaarder of juist lichter maken. Het grote voordeel is, dat je zo per oefening niet één spiergroep, maar je hele lichaam traint. En het maakt de lessen geschikt voor alle niveaus.
- Adres:
- Jacoba van Beierenweg 97-2, 2215KW Voorhout
- mei
21di
Prive les
11:30 - 12:30 • 60 min
Pilates Studio CarolineIn deze lessen werken we met een individueel trainingsprogramma: we doen oefeningen op de mat en op de Pilates toestellen en werken aan je houding, ademhaling, balans, mobiliteit en flexibiliteit. De toestellen zijn voorzien van springveren met verschillende weerstanden, die een oefening zwaarder of juist lichter maken. Het grote voordeel is, dat je zo per oefening niet één spiergroep, maar je hele lichaam traint. En het maakt de lessen geschikt voor alle niveaus.
- Adres:
- Jacoba van Beierenweg 97-2, 2215KW Voorhout
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Therapiehuis Zandvoort & Loving Pilates
5.03 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Hogeweg 56a, 2042 GJ Zandvoort
- Aanbiedingen:
- Reformer Pilates
- Pilates
- Hatha Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 5,00Pilates Studio Caroline
5.09 beoordelingenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Jacoba van Beierenweg 97 , 2215 KW Voorhout
- Aanbiedingen:
- Reformer Pilates
- Pilates
- Pilates Mat
- Meer...
Start vanaf: € 0,00The Pilates Concept
5.06 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Koppestokstraat 87 , 2014 AN Haarlem
- Aanbiedingen:
- Reformer Pilates
- Pilates
- Kleingruppentraining
- Meer...
Start vanaf: € 10,00