Pilates
Top 8 studios voor Pilates in Wateringen
Bekijk groepslessen en trainingen, workshops en video's voor pilates in Wateringen. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- mei
20ma
Yoga & Pilates (EN)
09:15 - 10:15 • 60 min
Essential VoorburgEen combinatie van deze twee geweldige bewegingstechnieken. Een les die heerlijk in een flow verloopt, van yoga naar pilates en weer terug.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
- mei
20ma
Pilates
17:30 - 18:30 • 60 min
Essential VoorburgPilates zijn een aantal oefeningen ontwikkelt door Joseph Pilates die erop gericht zijn om het gehele lichaam te versterken, stretchen en balanceren. De oefeningen vinden plaats op de mat. Er wordt bij Pilates gewerkt vanuit het lichaamscentrum (in Pilates-terminologie is dit je 'powerhouse'), die wordt ondersteund door een juist ademhalingspatroon. De oefeningen zijn gericht op je onderrug, buik, bekken en bilspieren waardoor je powerhouse sterker wordt. Tijdens de lessen leer je door subtiele bewegingen je spieren te versterken, te verlengen en te ontspannen.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
- mei
20ma
Pilates
18:45 - 19:45 • 60 min
Essential VoorburgPilates zijn een aantal oefeningen ontwikkelt door Joseph Pilates die erop gericht zijn om het gehele lichaam te versterken, stretchen en balanceren. De oefeningen vinden plaats op de mat. Er wordt bij Pilates gewerkt vanuit het lichaamscentrum (in Pilates-terminologie is dit je 'powerhouse'), die wordt ondersteund door een juist ademhalingspatroon. De oefeningen zijn gericht op je onderrug, buik, bekken en bilspieren waardoor je powerhouse sterker wordt. Tijdens de lessen leer je door subtiele bewegingen je spieren te versterken, te verlengen en te ontspannen.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
- mei
21di
Pilates
09:30 - 10:30 • 60 min
M.Y.journeyPilates is een bewegingsmethode gericht op het versterken van de spieren, verbeteren van houding en flexibiliteit en het in balans brengen van lichaam en geest. Met pilates train je je je hele lichaam, maar de focus ligt op de dieper gelegen buikspieren en spieren rondom je rug en bekken (ook wel bekend als de core/powerhouse). De oefeningen versterken én versoepelen je lichaam gelijkmatig met geconcentreerde, precieze bewegingen die starten vanuit je core. Pilates verbetert oa de houding, coördinatie, balans, kracht, flexibiliteit en ademhaling, verhelpt en voorkomt blessures en vergroot je lichaamsbewustzijn.
- Adres:
- Pomonaplein 49 A, 2564 XS Den Haag
- mei
21di
Pilates
10:15 - 11:15 • 60 min
Essential VoorburgPilates zijn een aantal oefeningen ontwikkelt door Joseph Pilates die erop gericht zijn om het gehele lichaam te versterken, stretchen en balanceren. De oefeningen vinden plaats op de mat. Er wordt bij Pilates gewerkt vanuit het lichaamscentrum (in Pilates-terminologie is dit je 'powerhouse'), die wordt ondersteund door een juist ademhalingspatroon. De oefeningen zijn gericht op je onderrug, buik, bekken en bilspieren waardoor je powerhouse sterker wordt. Tijdens de lessen leer je door subtiele bewegingen je spieren te ve
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
- mei
21di
Restorative Pilates (EN)
14:30 - 15:30 • 60 min
Essential VoorburgDeze middagsessie is speciaal voor iedereen die last heeft van blessures of fysieke klachten. Restorative Pilates draagt bij aan het herstellen van het lichaam waardoor het weer voelt en beweegt zoals is bedoeld, je herprogrammeert het lichaam als ware. Dit wordt bereikt door een serie oefeningen, ontspanning en ademhaling.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
- mei
21di
Pilates
18:45 - 19:45 • 60 min
Statera StudioPilates
- Adres:
- Vijverberglaan 2, 2675 LC Honselersdijk
- mei
21di
Yoga & Pilates (EN)
19:00 - 20:00 • 60 min
Essential VoorburgEen combinatie van deze twee geweldige bewegingstechnieken. Een les die heerlijk in een flow verloopt, van yoga naar pilates en weer terug.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
Pilates per niveau
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Statera Studio
4.713 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Vijverberglaan 2, 2675 LC Honselersdijk
- Aanbiedingen:
- Pilates
Start vanaf: € 7,50M.Y.journey
4.943 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Pomonaplein 49 A , 2564 XS Den Haag
- Aanbiedingen:
- Pilates
- Yoga
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 5,00Hofland-Van Geest Sportbegeleiding
4.814 beoordelingen- Adres:
- Schaepmanstraat 38a, 2672 AS Naaldwijk
- Aanbiedingen:
- Pilates
- Fitness
- Kardiotraining
- Meer...
Start vanaf: € 43,80the sweatbox
5.036 beoordelingen- Adres:
- Lutherse Burgwal 13A , 2512 CB Den Haag
- Aanbiedingen:
- Pilates
- Yoga
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 7,00Studio Vansi
4.824 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Scheveningseweg 72 , 2517 KX Den Haag
- Aanbiedingen:
- Pilates
- Yoga für Schwangere
- Pränatal Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 12,00Essential Voorburg
4.723 beoordelingen- Adres:
- Rembrandtlaan 61 , 2271 GG Voorburg
- Aanbiedingen:
- Pilates
- Yoga
Start vanaf: € 0,00Justflow yoga
5.038 beoordelingen- Adres:
- 's-Gravendijkwal 66, 3014 EG Rotterdam
- Aanbiedingen:
- Pilates
- Yoga
Start vanaf: € 9,00Kompassieyoga Studio
4.945 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Achterhaven 152 , 3024 RC Rotterdam
- Aanbiedingen:
- Pilates
- Yoga
- SUP Stand Up Paddling
- Meer...
Start vanaf: € 7,50