Top 8 studios voor Pilates in Rotterdam

Pilates is een trainingsmethode en concentreert zich op houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest. Pilates is een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en strekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Reformer Pilates Hiermee is het allemaal begonnen. Werken met de reformer is een individuele training. De reformer is een apparaat die jouw helpt bewust te worden van je lichaam. Als je goed naar het apparaat leert luisteren dan weet je wanneer je goed gebruik maakt van je spieren. Deze les is altijd onder begeleiding. Met een aankoop voor de reformer pilates kun je onder het kopje “Trainingen” in de Eversports App je lessen inboeken. Wil je een uur boeken dan boek je 2x 30 minuten achter elkaar. Alle reformer lessen zijn 1 op 1.

Adres:

Zuidbaan 549, 2841 MD Moordrecht

Ben je op zoek naar een uitdagende manier om te werken aan spierkracht, balans, lenigheid en spiercontrole? STOTT pilates verbetert je houding en doet je verbaasd staan van je eigen kunnen! Door het gebruik van pilatesballen, foamrollen en flexbanden blijft iedere les verassend en FUN !!

Adres:

Landstraat 73b, 3131 CE Vlaardingen

Ben je op zoek naar een uitdagende manier om te werken aan spierkracht, balans, lenigheid en spiercontrole? STOTT pilates verbetert je houding en doet je verbaasd staan van je eigen kunnen! Door het gebruik van pilatesballen, foamrollen en flexbanden blijft iedere les verassend en FUN !!

Adres:

Landstraat 73b, 3131 CE Vlaardingen

Pilates is een trainingsmethode en concentreert zich op houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest. Pilates is een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en strekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Reformer Pilates Hiermee is het allemaal begonnen. Werken met de reformer is een individuele training. De reformer is een apparaat die jouw helpt bewust te worden van je lichaam. Als je goed naar het apparaat leert luisteren dan weet je wanneer je goed gebruik maakt van je spieren. Deze les is altijd onder begeleiding. Met een aankoop voor de reformer pilates kun je onder het kopje “Trainingen” in de Eversports App je lessen inboeken. Wil je een uur boeken dan boek je 2x 30 minuten achter elkaar. Alle reformer lessen zijn 1 op 1.

Adres:

Zuidbaan 549, 2841 MD Moordrecht

Pilates is een trainingsmethode en concentreert zich op houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest. Pilates is een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en strekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Reformer Pilates Hiermee is het allemaal begonnen. Werken met de reformer is een individuele training. De reformer is een apparaat die jouw helpt bewust te worden van je lichaam. Als je goed naar het apparaat leert luisteren dan weet je wanneer je goed gebruik maakt van je spieren. Deze les is altijd onder begeleiding. Met een aankoop voor de reformer pilates kun je onder het kopje “Trainingen” in de Eversports App je lessen inboeken. Wil je een uur boeken dan boek je 2x 30 minuten achter elkaar. Alle reformer lessen zijn 1 op 1.

Adres:

Zuidbaan 549, 2841 MD Moordrecht

Pilates is een trainingsmethode en concentreert zich op houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest. Pilates is een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en strekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Reformer Pilates Hiermee is het allemaal begonnen. Werken met de reformer is een individuele training. De reformer is een apparaat die jouw helpt bewust te worden van je lichaam. Als je goed naar het apparaat leert luisteren dan weet je wanneer je goed gebruik maakt van je spieren. Deze les is altijd onder begeleiding. Met een aankoop voor de reformer pilates kun je onder het kopje “Trainingen” in de Eversports App je lessen inboeken. Wil je een uur boeken dan boek je 2x 30 minuten achter elkaar. Alle reformer lessen zijn 1 op 1.

Adres:

Zuidbaan 549, 2841 MD Moordrecht

We beschikken over 8 STOTT PILATES ® reformers. Daarmee kiezen we voor kleine groepen, veel persoonlijke aandacht, hoogwaardige materialen en een fijne sfeer om in te bewegen. Onze STOTT PILATES® Reformer lessen helpen jou een fitte versie van jezelf te worden. Het verbetert je houding, vergroot je mobiliteit en zorgt voor sterke botten en spieren. Daarbij is pilates op de reformer super leuk! De reformer is geniaal ontworpen door Joseph Pilates, ze laat je weerstand gebruiken om de oefeningen gemakkelijker EN intensiever te maken.

Adres:

Landstraat 73b, 3131 CE Vlaardingen

Ben je op zoek naar een uitdagende manier om te werken aan spierkracht, balans, lenigheid en spiercontrole? STOTT pilates verbetert je houding en doet je verbaasd staan van je eigen kunnen! Door het gebruik van pilatesballen, foamrollen en flexbanden blijft iedere les verassend en FUN !!

Adres:

Landstraat 73b, 3131 CE Vlaardingen