UP yoga

UP yoga is een laagdrempelige en toegankelijke yogastudio op de tweede verdieping van de Curieweg 9 in Spijkenisse. Je kunt verschillende yogalessen bij ons volgen met verschil in intensiteit, tempo en dynamiek. Daarnaast organiseren we regelmatig events zoals Sunday Seflcare, XL lessen of One day retreats.

Bij UP yoga hebben de lessen een functionele benadering waarbij we ervan uitgaan dat ieder lichaam uniek is. De nadruk ligt niet zozeer op hoe een houding eruit ziet (vorm) maar juist op hoe het voelt (functie). Je hoeft dus niet lenig en zen te zijn om mee te kunnen doen.

Kijk rustig rond in ons lesrooster en kies voor een losse les, strippenkaart of abonnement, voor ieder wat wils!