Top 7 studios voor Pilates in Cothen

Train efficiënt op de reformer

Adres:

Griftstraat 20, 3572GV Utrecht

De machines waarop we trainen zijn Pilates reformers en Spring walls. We trainen vooral in een neutrale houding en werken aan het sterker maken van de core, maar bouwen ook aan kracht in armen en benen. Een zeer doelgerichte en persoonlijke work-out, je voelt je sterker dan ooit! Als je nog geen reformer les hebt gedaan, raden we je aan om eerst een basic of beginners les te boeken of een privé les. We hebben 7 Pilates Reformers in de studio, we werken met kleine groepen zodat je persoonlijke aandacht krijgt en de oefeningen aangepast worden aan niveau. Body-Stream beschikt over een ventilatiesysteem met buitenlucht, geen circulaire ventilatie. De airconditioners in de studio zijn aparte apparaten, die we tijdens deze les kunnen uitschakelen. Body-Stream heeft een eigen ventilatiesysteem, dat los staat van de rest van het zwembad.

Adres:

Weg naar Rhijnauwen 3, 3584 AD Utrecht

In deze Pilates training wordt u 1 op 1 getraind door een deskundige Pilates instructeur.

Adres:

Griftstraat 20, 3572GV Utrecht

De Reformer is een apparaat dat letterlijk jouw lichaam hervormt (re-form). Deze specifieke oefeningen in verschillende houdingen zorgen voor een goede corestability : je hebt oefeningen die gericht zijn op balans en kracht, terwijl andere juist weer jouw flexibiliteit en controle bevorderen.

Adres:

Rijnstraat 22, 4191 CL Geldermalsen

Personal Pilates Training op de apparatuur. Deze training word op maat gemaakt om jouw doelstellingen te behalen. Dat kan zijn een lichamelijke klacht verhelpen, een stabielere houding creëren, mooie lange spieren en een plattere buik of juist meer prestatie uit je huidige sport halen.

Adres:

Rijnstraat 22, 4191 CL Geldermalsen

De machines waarop we trainen zijn Pilates reformers en Spring walls. We trainen vooral in een neutrale houding en werken aan het sterker maken van de core, maar bouwen ook aan kracht in armen en benen. Een zeer doelgerichte en persoonlijke work-out, je voelt je sterker dan ooit! Als je nog geen reformer les hebt gedaan, raden we je aan om eerst een basic of beginners les te boeken of een privé les. We hebben 7 Pilates Reformers in de studio, we werken met kleine groepen zodat je persoonlijke aandacht krijgt en de oefeningen aangepast worden aan niveau. Body-Stream beschikt over een ventilatiesysteem met buitenlucht, geen circulaire ventilatie. De airconditioners in de studio zijn aparte apparaten, die we tijdens deze les kunnen uitschakelen. Body-Stream heeft een eigen ventilatiesysteem, dat los staat van de rest van het zwembad.

Adres:

Weg naar Rhijnauwen 3, 3584 AD Utrecht

De Reformer is een apparaat dat letterlijk jouw lichaam hervormt (re-form). Deze specifieke oefeningen in verschillende houdingen zorgen voor een goede corestability : je hebt oefeningen die gericht zijn op balans en kracht, terwijl andere juist weer jouw flexibiliteit en controle bevorderen.

Adres:

Rijnstraat 22, 4191 CL Geldermalsen

Deze reformer lessen is voor iedereen vanaf 6 gevolgde reformer lessen. Je merkt dat het iets meer begint te landen tot iedereen die de oefening 'globaal' kent. Voor een sterkere core opbouw. Qua niveau zit je op beginner tot en met intermediate. Voor de eerste paar reformerlessen adviseren we om de reformer lessen basis te volgen.

Adres:

Griftstraat 20, 3572GV Utrecht