Top 14 studios voor Pilates in Bloemendaal

Private/Duo lesson using all equipment present in the studio; reformer, cadillac, wunda chair, spine corrector, ladder barrel Private 65 euros Duo 72.50 one person books and pays Ensure you select the right product when booking

Adres:

Zandvoortselaan 158, 2106 AP Heemstede

Step into the transformative world of Sculpt Pilates and sculpt your body with our dynamic sessions. We bring you a fusion of traditional Pilates principles and targeted sculpting techniques using various props, creating a workout that keeps you engaged from start to finish. Beyond standard Pilates, our sessions are designed to tone, define, and sculpt your entire body, leaving you feeling powerful and witnessing visible changes over time. We focus on Precision in Movement. Experience Pilates with a sculpting twist, targeting and defining specific muscle groups with precise movements. We add resistance bands to our sessions to intensify the workout, helping you build lean muscle mass, enhance strength, and achieve that sculpted physique. We strengthen your core like never before with a workout that enhances stability, balance, and posture. Every session aims for leaving you energized, empowered, and sculpted. Ready to redefine your fitness journey? Book a Sculpt Pilates session today located at the "oefenzaal" in Connected Haarlem and unlock the path to a stronger, more sculpted you! *note: You class takes place in the "oefenzaal" at Connected Haarlem. Please be on time, as the door will be closed when class is started and no entry is possible.

Adres:

Koppestokstraat 87, 2014 AN Haarlem

Wat is Pilates mat? Pilates is een oefen- en beweegmethode die erop is gericht om het lichaam te versterken en soepel te houden. Het verbetert je lichaamshouding en werkt preventief tegen blessures. De oefeningen worden gedaan op een mat en we maken tijdens de les gebruik van ballen, foamrollen en andere hulpmiddelen. De nadruk ligt op het trainen van de diepe spieren in je buik en rug, een goed gebruik van je ademhaling en het soepel maken van de wervelkolom. Je balans en coördinatie worden uitgedaagd en je kracht, coördinatie en flexibiliteit zal na een aantal lessen zeker toenemen. Je leert je eigen lichaam en bewegingspatronen beter kennen. Pilates is de unieke combinatie van bewust bewegen en je lichaam beter leren kennen en een gezonde balans te creëren tussen lichaam en geest. Het helpt je om tot op hoge leeftijd soepel en sterk te blijven, waardoor het risico op blessures wordt verkleind.

Adres:

Nijverheidsstraat 3A+B, 2132 AZ Hoofddorp

Private lesson required before joining the semi private lessons Semi private lesson using the full studio equipment. Work on your own program and goals. You share the room with a maximum of five people. The teacher will provide assistance and corrections.

Adres:

Zandvoortselaan 158, 2106 AP Heemstede

Pilates is een functional movement methode welke bestaat uit een serie vloeiende oefeningen die je op de grond kunt uitvoeren. Met pilates verbeter je je kracht, flexibiliteit, balans en concentratie. Deze pilates lessen zijn toegankelijk voor alle levels.

Adres:

Blekersvaartweg 19b, 2101 CB Heemstede

Reformer, Tower & Chair lessen zijn een unieke combinatie van uitdagende Pilates-apparaten! Als je aan je kracht, flexibiliteit, balans en coördinatie in een dynamische workout wilt werken dan is de Reformer, Tower & Chair lessen ideaal voor je! De les wordt sommige week 60 min met de reformer, of alleen met tower of alleen met de chair gegeven. Andere week een combinatie met deze verschillende apparaten. We gebruiken tijdens de lessen andere pilates elementen/ props zoals baby barrels, fitness circles, ballen. De lessen zijn met maximaal 6 klanten. Hierdoor kan persoonlijke aandacht aan elk individu worden gegeven om de juiste techniek te waarborgen. Het zal uitdagend en resultaatgericht zijn. Voor nieuwe klanten: start met intake gesprek en/of 3 privésessies voltooien voor inschrijving op een groeps reformer chair les; ook mogelijk een beginners les als je al wat ervaring in Pilates hebt. De Reformer, Tower (deel van de Cadillac) en Chair Apparaturen zijn uitgevonden door Pilates oprichter Joseph Pilates (1883-1967).

Adres:

Jan van Gentstraat 120 D, 1171 Badhoevedorp

Are you ready to embark on your Pilates journey that combines fitness, fun, and community support? Our small group Pilates class, limited to a maximum of 8 participants, is designed to deliver a dynamic and engaging experience for all fitness levels. Whether you're new to Pilates or a seasoned practitioner, you'll find this class to be both challenging and enjoyable. Our Pilates Essential Mat class offers a solid introduction to the Pilates method, helping you build core strength, improve flexibility, and cultivate a deeper connection between your body and mind. It's a great starting point for your Pilates journey or for maintaining a strong and balanced body. You can anticipate a comprehensive and foundational experience that focuses on core strength, flexibility, and body awareness. This class is perfect for individuals of all fitness levels, including beginners. *note: Your class takes place in the "oefenzaal" at Connected Haarlem. Please be on time, as the door will be closed when class is started and no entry is possible. And check the location and address of studio before you book

Adres:

Koppestokstraat 87, 2014 AN Haarlem

Start je dag krachtig en in balans. Door de focus op het perfect uitvoeren van je oefengen ben je even alleen maar met jezelf bezig. Na de inspanning, ontspannen we met een meditatie/ bodyscan. Zo ben je weer helemaal in balans.

Adres:

Wilhelminapark 28, 2012 KC Haarlem