EVA'Z yoga & pilates

Bij EVA’Z Yoga & Pilates in Heemstede wordt er in verschillende vormen van pilates en yoga lesgegeven. De lessen zijn niet zweverig maar juist “down-to-earth” en geschikt voor zowel vrouwen als mannen. De uitdagende pilates en yoga houdingen versterken het lichaam. De intense en bewuste ademhaling helpt met stress om te gaan, brengt innerlijke rust en mentaal evenwicht. Wij hebben veel sporters die de lessen ervaren als waardevolle aanvulling op hun reguliere trainingen.

Naast de lessen in pilates, yogalates, restorative yoga, dynamische flow yoga, MOTR en Ouder/Kind Yogalates, is het ook mogelijk om buiten het rooster om privélessen te boeken.

De luxe EVA’Z yoga & pilates studio is gelegen aan de Blekersvaartweg 19 B (toegang tussen 22 en 23A) in Heemstede. Door de centrale ligging van de studio zijn wij zeer goed te bereiken voor iedereen uit Heemstede, Haarlem, Bennebroek, Hoofddorp, Vijfhuizen, Hillegom, Zwaanshoek, Aerdenhout, Bloemendaal, Overveen en de rest van Zuid-Kennemerland.

Naast een ruime lesruimte, waar in kleine groepen wordt lesgegeven, is er een sfeervolle theekamer waar na de les nog nagepraat en thee gedronken kan worden. Kom je naar de studio? Pak dan de fiets of kom lopend. Dit is goed voor jezelf, het milieu en de buren.