Fitness
Top 18 studios voor Fitness in Beverwijk
Bekijk groepslessen en trainingen, trainingen en video's voor fitness in Beverwijk. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- mrt
29vr
Stretching 60 min.
17:45 - 18:45 • 60 min
Zhembrovskyy WestThe ideal class to work on general agility and to relax the muscles. In our Stretching classes we combine stretching disciplines from ballet, yoga, pilates and gymnastics.
- Adres:
- Eerste Helmersstraat 102-1/2, 1054EG Amsterdam
- mrt
30za
Duin training (kracht)uithoudingsvermogen
08:45 - 09:35 • 50 min
BuitenFit HaarlemDe duin training is een bootcamp training waarbij we onze kracht en krachtuithoudingsvermogen trainen. Deze training is extra uitdagend omdat veel oefeningen in het zand worden gedaan. We wisselen oefeningen af met (kleine) stukjes hardlopen. Op deze manier verkennen we meerder plekken van de Oosterplas in (Overveen / Bloemendaal). De heuvel slaan we zelden over! Wist je dat een heuvel op en af rennen één van de beste cardiovasculaire prikkels is die er bestaat. Dus wil jij je uithoudingvermogen een flinke boost geven en daarnaast ook spierversterkende oefeningen doen? Doe dan snel een keer mee via een gratis proefles aan de duin training!
- Adres:
- Bergweg 5, 2061 KB Bloemendaal
- mrt
30za
HIT & Run - Happy Hardcore (Special Edition)
09:00 - 09:50 • 50 min
The Workout LabFor English: scroll down Elke laatste week van de maand is het feest! Je vind dan een aantal speciale thema lessen op het rooster. De ultieme high intensity workout! Hit & Run is onze signature workout, een mix van kracht, cardio en dat allemaal op Happy Hardcore beats waar jij helemaal vrolijk van wordt! In deze mix werk je aan een knallende conditie, een krachtig lijf en een strak fysiek. De Hit & Run is een mood booster eersteklas, je verbrand kcals terwijl je het gevoel hebt dat je op een stevig festival staat te feesten. Elke paar minuten een ander station (sprints, plyo boxen, kettlebells en TRX) maakt deze workout uniek in Amsterdam. First time? Zorg dat je 5 minuten voor tijd er bent zodat de trainer je de les kan uitleggen. Blessures? Geef het aan bij de trainer! Every last week of the month it's party time! You'll find special themed classes on our schedule. The ultimate high intensity workout! HIT & Run is our signature workout, a mix between strength & cardio exercises to Happy Hardcore beats which will bring your energy to the next level. This workout will bring you killer endurance, a strong body and an amazing physique. Our Hit & Run is a real mood booster, you burn calories while you imagine yourself partying at a nice festival. Every few minutes a different station (sprints, plyo boxen, kettlebells & TRX) is what makes this a unique workout in Amsterdam! First time? Make sure to be at our Studio at least 5 minutes in advance. Our trainer will make sure to explain to you the class and its set-up. Injuries? Make sure to give our trainer a heads up!
- Adres:
- Baarsjesweg 289, 1058 AG Amsterdam
- mrt
30za
Static Bootcamp West
09:00 - 10:00 • 60 min
G.I. TrainingDe Static-Bootcamp is een training voor ieder niveau. Bij deze full-body workout blijven wij op locatie en train je alle spiergroepen. Tijdens de training werk je aan je houding en techniek. De focus in de Bootcamp ligt op het verbeteren van kracht en conditie. Door de vaste onderdelen van de training behaal is dit ideaal voor de mensen die minder van hardlopen houden.
- Adres:
- H.M. Kraaijvanger-Straat Brug, 1064 GW Amsterdam
- mrt
30za
ZhemFit 60 min.
09:30 - 10:30 • 60 min
Zhembrovskyy WestZhemFit is a very effective full body workout created by Alexander Zhembrovskyy based on his successful career as a professional ballet dancer. ZhemFit is a workout based on the most fundamental principals of ballet which can help to create a body of a ballet dancer without actually being one. In the ZhemFit classes we work without any equipment. Our students learn how to use their own bodies so that there would be no need for using weights or other sorts of equipment. Teachers will also support students in understanding how to use their bodies in a correct and safe manner, which can then be applied to other physical activities for stronger body functions and to avoid risking injury. ZhemFit is the class for those who are looking for something above average, something that can bring their body to the higher level and beyond.
- Adres:
- Eerste Helmersstraat 102-1/2, 1054EG Amsterdam
- mrt
30za
Kettlebell Training Vondelpark
09:30 - 10:30 • 60 min
Kettlebell Outdoor VondelparkKettlebell Training suitable for beginners and advanced trainees. Please inform the instructor when you're suffering from any injuries. Bring a bottle of water and clothes which can (and will) get dirty. Use layers to protect yourself from the cold / rain. Enjoy!
- Adres:
- park park, park Amsterdam
- mrt
30za
Sculpt
10:00 - 10:50 • 50 min
Studio 191 WestMeet Sculpt – our contemporary take on the old school “legs, bums n tums”. However, we’re more “arms, ass and abs” chicks ourselves and so we’ve refined the workouts but kept the vibes high for this full body conditioning workout designed to sculpt, hone and tone every inch. Focus on time-under-tension training, which isolates specific muscle groups that don’t normally get much attention. Improve posture, alignment and mobility. Each exercise is performed at different tempo variations which will enable full muscle fibre recruitment to help strengthen the muscle and improve range of movement. With innovative sequences designed to exhaust the muscles in a way that does not create bulk. Both the larger and the smaller supporting muscle groups will be worked in the class, ensuring a well-balanced, supple and strong body. Oh and that pelvic floor, oh yeah that’s getting worked too. Don’t forget to connect your true powerhouse in this workout with attention to those finer muscles. Don’t believe us? Give it a try.
- Adres:
- Jan Hanzenstraat 54, 1053 ST Amsterdam
- mrt
30za
HIT & Power
10:00 - 10:50 • 50 min
The Workout LabFor English: scroll down Intens, uitdagend en een tikkie competitief. Om de focus te verdelen is de workout in twee delen opgesplitst. We beginnen deze training met een krachtblok, waar je lekker zwaar kunt gaan en je eigen techniek leert verbeteren. Daarna gaan we over op cardio, in een race tegen de klok werken we naar de finishlijn. Denk aan sprints, intervals, amrap challenges en ga zo maar door. Succes op alle vlakken gegarandeerd als jij je aanmeldt voor HIT & Power. First time? Zorg dat je 5 minuten voor tijd er bent zodat de trainer je de les kan uitleggen. Blessures? Geef het aan bij de trainer! Intense, challenging and competitive! The workout is divided in two, we start with a technical strength part where we focus on lifting heavy weights and posture. Part two is a race against the clock where you’ll have a nice cardio challenge. Think sprints, intervals, amrap challenges and many more.. First time? Make sure to be at our Studio at least 5 minutes in advance. Our trainer will make sure to explain to you the class and its set-up. Injuries? Make sure to give our trainer a heads up!
- Adres:
- Baarsjesweg 289, 1058 AG Amsterdam
Fitness per niveau
Venues
Waar ben je naar op zoek?
The Workout Lab
4.9143 beoordelingen- Adres:
- Baarsjesweg 289, 1058 AG Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Bootfahren
- Laufen
- Meer...
Start vanaf: € 15,00Zhembrovskyy West
5.0129 beoordelingenKostenlos Schnuppern4 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Eerste Helmersstraat 102-1/2 , 1054EG Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Ballett
- Moderner Tanz
Start vanaf: € 0,00BuitenFit Haarlem
5.029 beoordelingenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Van Nesstraat 80, 2024 DR Haarlem
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Laufen
- Zirkeltraining
- Meer...
Start vanaf: € 0,00Live Circuit Training
5.02 beoordelingenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Valeriusstraat 96 , 1075 CH Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Zirkeltraining
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 0,00Studio 191 West
4.985 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Jan Hanzenstraat 54 , 1053 ST Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 4,00MikEnzo Fit
4.98 beoordelingenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Oostoever , 1064 GW Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Bootcamp
Start vanaf: € 0,00Kettlebell Outdoor Vondelpark
4.824 beoordelingen- Adres:
- Vondelstraat, 1071 AA Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Bootcamp
- Kettlebell
Start vanaf: € 11,00ZwangerFit Haarlem
4.74 beoordelingenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Van Moerkerkenstraat 44 , 2025MZ Haarlem
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Zirkeltraining
- Bootcamp
- Meer...
Start vanaf: € 0,00FitmetJip
5.09 beoordelingen- Adres:
- Ossenhoofdsteeg 7A , 2011 AE Haarlem
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Bootcamp
Start vanaf: € 12,00Studio West
4.97 beoordelingen- Adres:
- Grootoort 90 , 1721 JG Zuid-Scharwoude
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Bootcamp
- Hatha Yoga
- Meer...
Studio Marrigje
5.025 beoordelingen- Adres:
- Herenweg 72 , 1935 AG Egmond Binnen
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 10,00