Breathwork
Top 14 studios voor Breathwork in Zaandam
Bekijk groepslessen en trainingen, workshops en video's voor breathwork in Zaandam. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- apr
29ma
Breath Class @Nachtegaalstraat
10:30 - 11:30 • 60 min
Yogaschool NoordBreath Class Tijdens deze les gaan we bewust verbonden ademen. Bewust verbonden ademen is een krachtige practice om uit het hoofd te komen en de energie vrij te laten stromen door het lichaam. Het geeft een boost voor je immuunsysteem en lang vastgehouden spanning en stress kan worden losgelaten. Een ademsessie kan voelen als een ‘reset’ en heeft bovendien een sterk bewustzijnsverruimend effect. We zullen een aantal rondes bewust verbonden ademen en eindigen met een wat langere savasana. Contra-indicaties: Deze ademles is niet aan te raden als je nu of in het verleden te maken hebt gehad met epilepsie, psychoses of ben je zwanger dan is deze sessie niet geschikt voor jou. Heb je hartproblemen een hoge bloed- of oogdruk? Laat het de docent weten voor aanvang van de les. Dit zijn geen contra-indicaties, maar in deze gevallen zal de docent je instructies geven die passen bij jouw situatie. ------- During this class, we will practice conscious connected breathing. Conscious connected breathing is a powerful practice to get out of your head and allow energy to flow freely through the body. It boosts your immune system and can release long-held tension and stress. A breath session can feel like a 'reset' and also has a strong consciousness-expanding effect. We will go through several rounds of conscious connected breathing and conclude with a longer savasana. Contraindications: This breath class is not recommended if you have a history of epilepsy or psychosis. If you are pregnant or have high blood pressure or eye pressure, please inform the instructor before the start of the class. These are not contraindications, but in these cases, the instructor will provide you with instructions that are suitable for your situation.
- Adres:
- Nachtegaalstraat 157 Zonzaal, 1021 EZ Amsterdam
- apr
29ma
Breathwork
20:00 - 21:00 • 60 min
Bluebirds Oost*For English, see below In deze les gaan we Bewust Verbonden Ademen (ofwel Conscious Connected Breathwork) een krachtige practice die je helpt uit je denken te stappen en in contact te komen met je essentie. Bewust verbinden met je adem laat je bewust verbinden met je lichaam, je emoties, je patronen en helpt je bewuster keuzes te maken. De voordelen van het beoefenen van Breathwork zijn breed en op lichamelijk-, mentaal-, energetisch- en spiritueel niveau. De verbonden ademhalingstechniek helpt ons blokkades los te laten en energie weer te laten stromen. Na de verbonden ademhaling eindigen we de les met een diepe herstellende ontspanning. Geschikt voor alle niveaus. Contra-indicaties: Let op als je nu of in het verleden te maken hebt gehad met epilepsie of psychoses, dan raden we deze les niet aan. Ben je zwanger of heb je te maken met cardiovasculaire aandoeningen, een hoge bloeddruk of oogproblemen, meld dit dan vooraf aan de docent. Dit zijn geen absolute contra-indicaties, maar de docent zal je passende instructies geven die aansluiten bij jouw situatie. * During this class we will practice Conscious Connected Breathwork. A powerful practice which helps you to shift from too much thinking to connecting to your essence. Consciously connecting to your breath supports connecting to your body, emotions, and patterns, and helps you to make more conscious decisions. The benefits of Breathwork practice are very broad and can be found on physical, mental, energetic and spiritual levels. Conscious Connected Breathwork supports us in letting go of blockages and lets our energy flow again. After active Breathwork we end class with deep relaxation. Suited for all levels. Contra-indications: If you have or had epilepsy or psychoses in the past we do not recommend this class. When pregnant or having any cardiovascular disease, high blood pressure or eye problems, please address this to the teacher. These aren't absolute contra-indications, the teacher will give you instructions suitable for your circumstances.
- Adres:
- Louise Wentstraat 186, 1018 MS Amsterdam
- apr
30di
Breathe & Meditate (HEAL)
11:00 - 12:00 • 60 min
OracleySet the intention to turn inward, reconnect with yourself, and carve out a slow moment in your busy day, week, or life. This class combines the power of circular connective breathing and meditation to foster a profound connection to your inner self. The class starts with a tranquil meditation, allowing you to center yourself and bring calm to both body and mind. Transitioning seamlessly into circular breathing, delving even deeper into your introspective journey. Concluding with an extended rest and meditation session to integrate the peaceful insights gained along the way. Please check out Oracley's FAQ’s to check our guidance on whether this class might be suitable for you. Breathwork is not advised for pregnancy and for other contraindications it is important to check this information before booking. Class starts on time and any late arrivals will not be granted entry, so please ensure you're at class advised 10 mins prior to the session start so that you can settle in.
- Adres:
- Ter Haarstraat 18, 1053 LJ Amsterdam
- apr
30di
Breath Class @NDSM
17:45 - 18:45 • 60 min
Yogaschool NoordBreath Class Tijdens deze les gaan we bewust verbonden ademen. Bewust verbonden ademen is een krachtige practice om uit het hoofd te komen en de energie vrij te laten stromen door het lichaam. Het geeft een boost voor je immuunsysteem en lang vastgehouden spanning en stress kan worden losgelaten. Een ademsessie kan voelen als een ‘reset’ en heeft bovendien een sterk bewustzijnsverruimend effect. We zullen een aantal rondes bewust verbonden ademen en eindigen met een wat langere savasana. Contra-indicaties: Deze ademles is niet aan te raden als je nu of in het verleden te maken hebt gehad met epilepsie, psychoses of ben je zwanger dan is deze sessie niet geschikt voor jou. Heb je hartproblemen een hoge bloed- of oogdruk? Laat het de docent weten voor aanvang van de les. Dit zijn geen contra-indicaties, maar in deze gevallen zal de docent je instructies geven die passen bij jouw situatie. ------- During this class, we will practice conscious connected breathing. Conscious connected breathing is a powerful practice to get out of your head and allow energy to flow freely through the body. It boosts your immune system and can release long-held tension and stress. A breath session can feel like a 'reset' and also has a strong consciousness-expanding effect. We will go through several rounds of conscious connected breathing and conclude with a longer savasana. Contraindications: This breath class is not recommended if you have a history of epilepsy or psychosis. If you are pregnant or have high blood pressure or eye pressure, please inform the instructor before the start of the class. These are not contraindications, but in these cases, the instructor will provide you with instructions that are suitable for your situation.
- Adres:
- Nachtegaalstraat 157, 1021 EZ Amsterdam
- mei
2do
Energising Breathwork (HEAL)
18:30 - 19:30 • 60 min
OracleyBy connecting with a circular breathwork technique, you will be guided through a journey designed to re-connect and re-energise. Starting with a grounding meditation, followed by 30 minutes of circular breathing, diving deeper into the power and medicine of the breath as a means of releasing, healing and remembering. The session will end with a closing meditation/long savasana to integrate and land the experience. These sessions are a space to unravel, allow yourself to be held, to surrender to and invite the spirit of breath to open, heal and sooth you as you come into deeper connection with the healing power within you. Please check out Oracley's FAQ’s to check our guidance on whether this class might be suitable for you. For contraindications it is important to check this information before booking.
- Adres:
- Ter Haarstraat 18, 1053 LJ Amsterdam
- mei
3vr
Breathing and meditation
08:30 - 09:30 • 60 min
Movement AmsterdamIn this class, you'll be introduced to the fundamental techniques of different breathing methods! At the beginning of the session, you'll receive instructions on the correct technique and how to execute it effectively. You'll also learn about the incredible benefits that the Breathing Exercise can bring about. If there's some spare time towards the end, we'll even engage in a meditation session. Who should join this class? Absolutely everyone is welcome to be a part of this class, though having a basic level of health is important. For your safety we strongly advise against participating: · if you're pregnant or if you have epilepsy. · If you have cardiovascular issues · or any other significant health conditions, always consult a medical professional before embarking on the Wim Hof Method. · Make sure not to arrive with a full stomach. The breathing exercise can cause nausea when done on a full stomach. Get ready to embrace the power of breath and dive into an invigorating experience that will uplift your mind and body!
- Adres:
- Overschiestraat 188, 1062 XK Amsterdam
- mei
3vr
Relaxing Breathwork (HEAL)
17:30 - 18:30 • 60 min
OracleyUsing the breath, as a tool for relaxation and for soothing stress and anxiety. The class will start with a grounding meditation, followed by a combination of breathing exercises that will drop you into the parasympathetic part of the nervous system (rest and digest), helping to release oxytocin while managing and calming cortisol. The session will end with a closing meditation/long savasana to integrate and land the experience. Please check out Oracley's FAQ’s to check our guidance on whether this class might be suitable for you. For contraindications it is important to check this information before booking.
- Adres:
- Ter Haarstraat 18, 1053 LJ Amsterdam
Breathwork per niveau
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Oracley
5.027 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Ter Haarstraat 18 , 1053 LJ Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Breathwork
- Yoga
- Meditation
- Meer...
Start vanaf: € 22,00Movement Amsterdam
4.943 beoordelingenKostenlos Schnuppern3 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Overschiestraat 188B, 1062 XK Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Breathwork
- Fitness
- Krafttraining
- Meer...
Start vanaf: € 0,00De Relaxplek
0.00 beoordelingen- Adres:
- Zeilenmakersstraat 6 , 1551 AA Westzaan
- Aanbiedingen:
- Breathwork
- Meditation
- Achtsamkeit
- Meer...
Start vanaf: € 5,99Yogaschool Noord
4.948 beoordelingen- Adres:
- Nachtegaalstraat 157, 1021 EZ Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Breathwork
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 5,00The Cosmos West
4.973 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Douwes Dekkerstraat 30 , 1053 SX Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Breathwork
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 4,00YogaZentrum Nada
4.923 beoordelingen- Adres:
- Zuidermolenweg 7 , 1069 CE Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Breathwork
- Pilates
- Qi Gong
- Meer...
Start vanaf: € 8,50Bluebirds Zuid
4.921 beoordelingen- Adres:
- Rijnstraat 63, 1079 KH Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Breathwork
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 15,00Bluebirds Haarlem
4.861 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Rozenstraat 5, 2011 LS Haarlem
- Aanbiedingen:
- Breathwork
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 15,00Melt Mind & Life
4.825 beoordelingen- Adres:
- Amsterdamseweg 157, 1182 GT Amstelveen
- Aanbiedingen:
- Breathwork
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 19,00The Conscious Club
4.61 beoordeling- Adres:
- Spuistraat 175 , 1012 VN Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Breathwork
- Yoga
- Meditation
- Meer...
Start vanaf: € 15,95Anaita
4.86 beoordelingen- Adres:
- Hagestraat 13, 2011 CT Haarlem
- Aanbiedingen:
- Breathwork
- Pilates
- Zumba
- Meer...
Start vanaf: € 0,00Rens - Personal Training & Coaching
0.00 beoordelingen- Adres:
- Admiraal de Ruijterweg 179, 1056 Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Breathwork
- Kickboxen
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 198,00