Yoga
Top 4 studios voor Yoga in Ulvenhout
Bekijk groepslessen en trainingen, trainingen en opleidingen voor yoga in Ulvenhout. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- mei
17vr
ONLINE | Pralaya Yoga | 2024
18:30 - 19:45 • 75 min
YogasitePralaya Yoga Pralaya Yoga is ontwikkeld door Robert Boustany. Pralaya Yoga is een effectieve en veilige manier om je flexibiliteit en kracht te vergroten, de levensduur van je gewrichten te verlengen en blessures te voorkomen en/of verhelpen. Bij regelmatige beoefening van Pralaya Yoga verbetert je algehele energieniveau. Pralaya Yoga houdingen zijn traditionele yogahoudingen aangepast aan onze moderne leefstijl. Iedere houding kun je op verschillende niveaus uitvoeren en daarmee is een Pralaya les geschikt voor iedereen: van beginnende tot ervaren yogi. Kleine details maken in de uitvoering van de houdingen vaak een groot verschil. In vergelijking met bijvoorbeeld een Yoga Flow is er tijdens een Pralaya Yoga les daarom meer uitleg door de docent. De lessen worden aangevuld en afgesloten met ademhalings- en meditatietechnieken gebaseerd op de oorspronkelijke Himalaya yoga-traditie. In Pralaya Yoga lessen maken we vaak gebruik van yogablokken ter verdieping of ondersteuning van de houdingen. Zorg ervoor dat je er twee of drie bij de hand hebt om tijdens de les te gebruiken. Je kunt ze aanschaffen of lenen bij Yogasite als je ze niet in huis hebt. Een dekentje en/of meditatiekussen zijn ook handig.
Online - mei
17vr
Studio | Pralaya Yoga | 2024
18:30 - 19:45 • 75 min
YogasitePralaya Yoga Pralaya Yoga is ontwikkeld door Robert Boustany. Pralaya Yoga is een effectieve en veilige manier om je flexibiliteit en kracht te vergroten, de levensduur van je gewrichten te verlengen en blessures te voorkomen en/of verhelpen. Bij regelmatige beoefening van Pralaya Yoga verbetert je algehele energieniveau. Pralaya Yoga houdingen zijn traditionele yogahoudingen aangepast aan onze moderne leefstijl. Iedere houding kun je op verschillende niveaus uitvoeren en daarmee is een Pralaya les geschikt voor iedereen: van beginnende tot ervaren yogi. Kleine details maken in de uitvoering van de houdingen vaak een groot verschil. In vergelijking met bijvoorbeeld een Yoga Flow is er tijdens een Pralaya Yoga les daarom meer uitleg door de docent. De lessen worden aangevuld en afgesloten met ademhalings- en meditatietechnieken gebaseerd op de oorspronkelijke Himalaya yoga-traditie. In Pralaya Yoga lessen maken we vaak gebruik van yogablokken ter verdieping of ondersteuning van de houdingen. Zorg ervoor dat je er twee of drie bij de hand hebt om tijdens de les te gebruiken. Je kunt ze aanschaffen of lenen bij Yogasite als je ze niet in huis hebt. Een dekentje en/of meditatiekussen zijn ook handig.
- Adres:
- Doctor Struyckenstraat 165, 4812 BC Breda
- mei
17vr
ONLINE | Meditatie/Relaxatie | 2024
20:00 - 21:15 • 75 min
YogasiteNL: Meditatie/Relaxatie les staat helemaal in het teken van ontspannen. Via ademhalingstechnieken, visualisatie, in- en uitzoomen en andere meditietechnieken kom je tot jezelf en probeer je de rust terug te vinden. Er worden je verschillende manieren aangeboden om om te gaan met stress, en je leert objectief omgaan met prikkels. Je stimuleert je zintuigen en je concentratie. Ook yoga nidra (slaap van de yogi’s) staat op het programma. Deze vorm van relaxatie kan spanning en angst verminderen, en kan ook helpen tegen slapeloosheid. EN: Meditation/Relaxation, main focus in this class is relaxation. Through breathing techniques, visualisation, zooming in and out, and other meditation techniques, you turn inwards, and try to find the peace within.You will be shown different ways to deal with stress, and you learn to objectively deal with life’s distractions. You stimulated your sences and your concentration.Also yoga nidra (yogi sleep) is on the program. This form of relaxation can reduce tension and anxiety, and can help insomnia.
Online - mei
17vr
Studio | Meditatie/Relaxatie | 2024
20:00 - 21:15 • 75 min
YogasiteNL: Meditatie/Relaxatie les staat helemaal in het teken van ontspannen. Via ademhalingstechnieken, visualisatie, in- en uitzoomen en andere meditietechnieken kom je tot jezelf en probeer je de rust terug te vinden. Er worden je verschillende manieren aangeboden om om te gaan met stress, en je leert objectief omgaan met prikkels. Je stimuleert je zintuigen en je concentratie.Ook yoga nidra (slaap van de yogi’s) staat op het programma. Deze vorm van relaxatie kan spanning en angst verminderen, en kan ook helpen tegen slapeloosheid. EN: Meditation/Relaxation, main focus in this class is relaxation. Through breathing techniques, visualisation, zooming in and out, and other meditation techniques, you turn inwards, and try to find the peace within.You will be shown different ways to deal with stress, and you learn to objectively deal with life’s distractions. You stimulated your sences and your concentration.Also yoga nidra (yogi sleep) is on the program. This form of relaxation can reduce tension and anxiety, and can help insomnia.
- Adres:
- Doctor Struyckenstraat 165, 4812 BC Breda
- mei
18za
ONLINE | Yoga Flow | 2024
09:00 - 10:15 • 75 min
YogasiteNL: Yoga Flow is een 'zachtere' vorm van Power Yoga. Hierbij wordt ook gebruik gemaakt van de speciale ademtechniek, maar met minder zonnegroeten en minder vinyasas. Er worden steeds meerdere opties gegeven om de oefeningen op een voor jou geschikte manier uit te voeren. Er is meer tijd om de poses uit te voeren en op te bouwen. Yoga Flow is prima als opstap naar de Power Yoga. EN: Yoga Flow is a softer form of Power Yoga. Where you also use the special breathing technique, but with less sun greetings and less vinjasa’s. More options are used to allow a slower build up of the poses. We recommend that you experience a Yoga flow class first before moving to the Power Yoga.
Online - mei
18za
Studio | YogaFlow | 2024
09:00 - 10:15 • 75 min
YogasiteNL: Yoga Flow is een 'zachtere' vorm van Power Yoga. Hierbij wordt ook gebruik gemaakt van de speciale ademtechniek, maar met minder zonnegroeten en minder vinjasa's. Hierbij worden meer opties gegeven om de oefeningen op een minder intensieve manier uit te voeren. Er is meer tijd om de poses uit te voeren en op te bouwen. Yoga Flow is prima als opstap naar de Power Yoga. EN: Yoga Flow is a softer form of Power Yoga. Where you also use the special breathing technique, but with less sun greetings and less vinjasa’s. More options are used to allow a slower build up of the poses. We recommend that you experience a Yoga flow class first before moving to the Power Yoga.
- Adres:
- Doctor Struyckenstraat 165, 4812 BC Breda
- mei
18za
ONLINE | Yin Yoga | 2024
10:30 - 11:45 • 75 min
YogasiteNL: Yin yoga is een relatief rustige vorm van yoga. Een heerlijke les voor als je behoefte hebt aan ontspanning of last hebt van stijf bindweefsel. De houdingen zijn namelijk gericht op het bindweefsel en worden zittend of liggend uitgevoerd. Je blijft 3 tot 5 minuten in een houding. Verder doe je niets actiefs. Juist door niets doen, ontstaat er ruimte in het bindweefsel in het gebied waar je in de houding een lichte rek voelt. Met als effect dat jij je bindweefsel hydrateert, je gewrichten weer soepel maakt én energie weer voelt stromen. Yin yoga is ook een meditatieve vorm van yoga. Juist omdat je langer in een houding blijft, is er tijd om met je aandacht naar binnen te keren. EN: Yin yoga is a relatively gentle form of yoga. It is a wonderful class if you are in need of relaxation or if you suffer from stiff connective tissue. The postures are focused on the connective tissue and are performed while sitting or lying down. You stay in one posture for 3 to 5 minutes. Furthermore, you do nothing active. By doing nothing, space is created in the connective tissue in the area where you feel a slight stretch in the posture. The effect is that you hydrate your connective tissue, make your joints supple again and feel the energy flow again. Yin yoga is also a meditative form of yoga. Because you stay longer in the posture, there is time to turn your attention inward.
Online - mei
18za
Studio | Yin Yoga | 2024
10:30 - 11:45 • 75 min
YogasiteNL: Yin yoga is een relatief rustige vorm van yoga. Een heerlijke les voor als je behoefte hebt aan ontspanning of last hebt van stijf bindweefsel. De houdingen zijn namelijk gericht op het bindweefsel en worden zittend of liggend uitgevoerd. Je blijft 3 tot 5 minuten in een houding. Verder doe je niets actiefs. Juist door niets doen, ontstaat er ruimte in het bindweefsel in het gebied waar je in de houding een lichte rek voelt. Met als effect dat jij je bindweefsel hydrateert, je gewrichten weer soepel maakt én energie weer voelt stromen. Yin yoga is ook een meditatieve vorm van yoga. Juist omdat je langer in een houding blijft, is er tijd om met je aandacht naar binnen te keren. EN: Yin yoga is a relatively gentle form of yoga. It is a wonderful class if you are in need of relaxation or if you suffer from stiff connective tissue. The postures are focused on the connective tissue and are performed while sitting or lying down. You stay in one posture for 3 to 5 minutes. Furthermore, you do nothing active. By doing nothing, space is created in the connective tissue in the area where you feel a slight stretch in the posture. The effect is that you hydrate your connective tissue, make your joints supple again and feel the energy flow again. Yin yoga is also a meditative form of yoga. Because you stay longer in the posture, there is time to turn your attention inward.
- Adres:
- Doctor Struyckenstraat 165, 4812 BC Breda
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Yogasite
4.879 beoordelingen- Adres:
- Doctor Struyckenstraat 165, 4812 BC Breda
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Aerial Yoga
- Meditation
- Meer...
Start vanaf: € 0,00La Gym
5.02 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Keizerstraat 19G , 4811 HL Breda
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Personal Training
- Kleingruppentraining
- Meer...
Start vanaf: € 17,50Plexus Yoga Pilates Dans
5.05 beoordelingen- Adres:
- Teteringsedijk 136 , 4817 MJ Breda
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Tanzen
- Meer...
Start vanaf: € 11,25Yoga en Pilates Breda
5.012 beoordelingen- Adres:
- Ceresstraat 41 , 4811 CA Breda
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
Start vanaf: € 10,00