Yoga
Top 6 studios voor Yoga in Beek
Bekijk groepslessen en trainingen, cursussen en workshops voor yoga in Beek. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- apr
26vr
Yoga voor Beginners
19:30 - 20:45 • 75 min
YogaplaceIn deze les ontdek je wat yoga is en maak je kennis met de combinatie van beweging en ademhaling. Deze les voor beginners is voornamelijk Ashtanga based. In Ashtanga yoga wordt gewerkt met een vaste serie houdingen. Het geeft je een opstap naar het regelmatig beoefenen van yoga, wat zorgt voor bevordering van jouw fysieke en mentale gezondheid. Deze les is geschikt voor iedereen die (opnieuw) kennis wil maken met yoga. Let op, lessen worden 3 uur van tevoren automatisch gecanceld bij te weinig aanmeldingen. Denk er aan altijd tijdig je les te boeken en niet zonder reservering naar de les te komen.
- Adres:
- Rijksweg Zuid 43a, 6131 AL Sittard
- apr
28zo
Ashtanga Mysore
08:30 - 10:15 • 105 min
YogaplaceMysore Style is geweldig om meer verdieping te krijgen in je yogabeoefening. Je oefent je individuele routine in een gemengde groep van beginners en gevorderden. Je yogadocent loopt rond en begeleidt en corrigeert je waar nodig in je houdingen. Zo leer je elke dag iets nieuws en verdiep je je practice steeds verder. Wanneer je genoeg kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en concentratie hebt ontwikkeld, krijg je een nieuwe yogahouding aangereikt. Het is als het ware privéles in een groeps-setting. Er zijn ook zogenaamde ‘led-classes’: geleide lessen waarin je samen met de hele klas gelijktijdig oefeningen doet en je yogadocent de oefeningen en het ritme aangeeft. De groepsenergie geeft aan deze lessen een extra dimensie. *Deze les is geschikt voor zowel beginners als ervaren yogi's Let op, lessen worden 2 uur van tevoren automatisch gecanceld bij te weinig aanmeldingen. Denk er aan altijd tijdig je les te boeken en niet zonder reservering naar de les te komen. Deze les gaat door bij minimaal 4 deelnemers.
- Adres:
- Rijksweg Zuid 43a, 6131 AL Sittard
- apr
28zo
Energizing Flow
09:30 - 10:30 • 60 min
Alysa YogaJoin us for an energizing flow to kickstart your day! This practice seamlessly blends breath, movement, and mindfulness to awaken your body and mind. In this energizing flow, we'll harness our inner power to guide us through the practice. By tapping into our inner strength, we'll awaken our physical bodies and prepare ourselves for the day ahead. Through focused movement and mindful awareness, we'll gain a deeper sensation of our emotional state, leaving us feeling more centered and grounded. This class is designed to get your energy flowing and leave you feeling lighter and more connected within yourself. It's a powerful way to wake up and set a positive tone for the rest of your day.
- Adres:
- Hunnenweg 4, 6224 JP Maastricht
- apr
28zo
Easy Flow Yoga | Livestream | Re-watch
10:30 - 11:45 • 75 min
YogaplaceEasy Flow Yoga is een zeer rustige yogastijl die is afgeleid van de Ashtanga yogavorm. Karakteristiek voor Easy Flow Yoga is de zachte en vrijere benadering van de houdingen. De lessen zijn meer ontspannend door de afwisseling van dynamische en statische houdingen. Hierdoor is de belasting voor je lichaam beperkt en zijn de lessen fijn voor beginners en gevorderden. Centraal in de les staat de continue beweging van de ene yogahouding naar de volgende in een rustige en zachte ‘flow’, ondersteund door je ademhaling.Registratiedeadline: 30 min voor start livestream Optimale Livestream ervaring: · De docent heeft aandacht voor alle deelnemers in zijn les, zowel in de shala als voor de livestreamers. Laat je camera aan, je bevind je in een veilige omgeving met je docent en mede practicers. Zo heb je interactie met je docent en ontvang tips & tricks om jouw thuispractice nog beter te ervaren! · Zet je microfoon tijdens de les uit, je mag deze na de practice weer aanzetten om eventuele vragen te stellen aan de docent. De Easy flow Yoga re-watch video is 72u uur na plaatsvinden van de livestream terug te kijken via het kopje VIDEO - LIVESTREAM RE-WATCH.
Online - apr
28zo
Easy Flow Yoga
10:30 - 11:45 • 75 min
YogaplaceEasy Flow yoga is een rustige yogastijl die afgeleid is van de Ashtanga yoga. Kenmerkend voor deze les is de continue beweging van de ene yogahouding naar de volgende in een rustige en zachte flow ondersteund door je ademhaling. Deze yogavorm bevordert de flexibiliteit en het coördinatievermogen, draagt bij aan het loslaten van stress en heeft een ontspannend effect. De lessen zijn voor ieder niveau toegankelijk. Let op, lessen worden 2 uur van tevoren automatisch gecanceld bij te weinig aanmeldingen. Denk er aan altijd tijdig je les te boeken en niet zonder reservering naar de les te komen.
- Adres:
- Rijksweg Zuid 43a, 6131 AL Sittard
- apr
29ma
Easy Flow Yoga | Livestream | Re-watch
09:00 - 10:15 • 75 min
YogaplaceEasy Flow Yoga is een zeer rustige yogastijl die is afgeleid van de Ashtanga yogavorm. Karakteristiek voor Easy Flow Yoga is de zachte en vrijere benadering van de houdingen. De lessen zijn meer ontspannend door de afwisseling van dynamische en statische houdingen. Hierdoor is de belasting voor je lichaam beperkt en zijn de lessen fijn voor beginners en gevorderden. Centraal in de les staat de continue beweging van de ene yogahouding naar de volgende in een rustige en zachte ‘flow’, ondersteund door je ademhaling.Registratiedeadline: 30 min voor start livestream Optimale Livestream ervaring: · De docent heeft aandacht voor alle deelnemers in zijn les, zowel in de shala als voor de livestreamers. Laat je camera aan, je bevind je in een veilige omgeving met je docent en mede practicers. Zo heb je interactie met je docent en ontvang tips & tricks om jouw thuispractice nog beter te ervaren! · Zet je microfoon tijdens de les uit, je mag deze na de practice weer aanzetten om eventuele vragen te stellen aan de docent. De Easy flow Yoga re-watch video is 72u uur na plaatsvinden van de livestream terug te kijken via het kopje VIDEO - LIVESTREAM RE-WATCH.
Online - apr
29ma
Easy Flow Yoga
09:00 - 10:15 • 75 min
YogaplaceEasy Flow yoga is een rustige yogastijl die afgeleid is van de Ashtanga yoga. Kenmerkend voor deze les is de continue beweging van de ene yogahouding naar de volgende in een rustige en zachte flow ondersteund door je ademhaling. Deze yogavorm bevordert de flexibiliteit en het coördinatievermogen, draagt bij aan het loslaten van stress en heeft een ontspannend effect. De lessen zijn voor ieder niveau toegankelijk. Let op, lessen worden 2 uur van tevoren automatisch gecanceld bij te weinig aanmeldingen. Denk er aan altijd tijdig je les te boeken en niet zonder reservering naar de les te komen.
- Adres:
- Rijksweg Zuid 43a, 6131 AL Sittard
- apr
29ma
Hormoon Yoga
10:30 - 11:30 • 60 min
YogaplaceHormoonyoga is een toegankelijke yogales voor het balanceren van de hormoonspiegel. Het helpt ons lichaam weer in balans te brengen en heeft een directe invloed het endocriene stelsel werkt het preventief en herstellend bij bijwerkingen van de hormonale disbalans( opvliegers, rusteloosheid, migraine, slapeloosheid, stemmingswisselingen, haaruitval, verlies libido). De basisoefeningen ondersteunen de hormoonregulatie en stimulatie. Tevens wordt het zelfherstellende en regulerende kracht van het lichaam in evenwicht gebracht. De les heeft een combinatie van zachte flow yoga met pranayama. Ademtechnieken en anti stress oefeningen. Meditatie, korte yoga nidra onderdelen, ademoefeningen en anti stress oefeningen zijn gericht op verminderen van stress en spanning die we ervaren. Deze les is zeer geschikt voor dames met PMS-premenstrueel syndroom, energiesysteem blokkades, na een bevalling, regulering van de menstruatiecyclus, vruchtbaarheid en overgangsklachten. We ondersteunen met deze vorm van yoga om het hormoonsysteem weer op eigen kracht weer in balans te brengen. De natuurlijk cycli in het leven van een vrouw is iets wonderbaarlijks en natuurlijks, waar we meer mee mogen verbinden aangezien de harmonieuze werking. Een tekort aan hormonen heeft in deze maatschappij vaak een oorzaak door chronische stress die zich uit in vermoeidheid, slaapstoornissen, depressieve stemmingen, lage seks drive. van de om fysieke, mentale, spirituele en energetische onevenwichtigheden die verband houden met het endocriene systeem in evenwicht te brengen. Ook voor mannen is hormoonyoga geschikt om kracht en vitaliteit te brengen in het hele systeem, vooral de hormonale klieren. Als je bekend bent met een hormoon gerelateerde ziekte informeer bij je arts of stimulering gewenst is. Een contra indicatie voor het volgen van deze les is bij elke vorm van kanker, myoma, zwangerschap, ernstige endometriose, na een operatie.
- Adres:
- Rijksweg Zuid 43a, 6131 AL Sittard
Yoga per niveau
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Family of Movements
5.030 beoordelingen- Adres:
- Schuttersstraat 26, 6191 RZ Beek
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Fitness
- Zumba
- Meer...
Start vanaf: € 80,00Yogaplace
4.933 beoordelingenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Rijksweg Zuid 43a , 6131 AL Sittard
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Meditation
- Hatha Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 0,00Centrum Adhouna
4.929 beoordelingenKostenlos Schnuppern4 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Marebosjesweg 7 , 5221 AA Brunssum
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Massage
- Meditation
- Meer...
Start vanaf: € 0,00Fly & Flow Studio
5.020 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Franciscus Romanusweg 36 , 6221 AH Maastricht
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Poledance
- Polesport
- Meer...
Start vanaf: € 0,00Alysa Yoga
4.84 beoordelingen- Adres:
- Hunnenweg 4 , 6224 JP Maastricht
- Aanbiedingen:
- Yoga
Start vanaf: € 14,00The Bliss Factory
0.00 beoordelingen- Adres:
- Bekkerveld 1A, 6417 CL Heerlen
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Massage
- Therapie
- Meer...
Start vanaf: € 75,00