Sport für Schwangere
Top 4 studios voor Sport für Schwangere in Leiden
Bekijk groepslessen en trainingen, trainingen en video's voor sport für schwangere in Leiden. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- mei
15wo
Prenatal Yoga
19:00 - 20:15 • 75 min
Fijne GeboorteThere are various kinds of prenatal yoga . You can do an prenatal yoga course existing of 8 to 10 lessons or join an on-going prenatal yoga class. 'Fijne Geboorte' chose for on-going prenatal yoga, where you can start and stop whenever you like. What makes 'Fijne Geboorte' prenatal yoga so unique is that the teacher Anouk Cappuyns uses her experiences she got while giving support during birth in her classes and she is a Spinning Babies Parent Educator. The focus is more on physical exercises and alongside you get theoretical information that helps you during pregnancy and childbirth. The basic principle of 'Fijne Geboorte' is 'Don't think too much, but instead, do and experience '. During the classes you will discover which way to give birth suits you best. You will familiarize with this method in order to go through the process of labour and childbirth better prepared and more relaxed. Er zijn verschillende soorten zwangerschapsyoga. Je kan een cursus volgen dat uit 8 of 10 lessen bestaat of doorlopende zwangerschapsyoga lessen. 'Fijne Geboorte' heeft gekozen voor doorlopende zwangerschapsyoga,bij deze kan je beginnen en stoppen wanneer je wilt. Wat de zwangerschapsyoga bij 'Fijne Geboorte' zo uniek maakt, is dat de docente Anouk Cappuyns haar ervaring van bevallingen te begeleiden in haar lessen verwerkt en een Spinning Babies Parent Educator is. De focus ligt meer op fysieke oefeningen en daar naast krijg je ook theoretische informatie dat je helpt tijdens je zwangerschap en bevalling. Het uitgangspunt van 'Fijne Geboorte' is 'Niet te veel denken, maar doe en ervaar'. Gedurende de lessen ga jij op zoek naar de bevallingsmethode die het beste bij jou past. Deze ga je meer eigen maken zodat je beter voorbereid en ontspannen het bevallingsproces kunt doorlopen.
- Adres:
- Haagweg 33, 2281AA Rijswijk
- mei
15wo
Prenatal Yoga live-stream
19:00 - 20:15 • 75 min
Fijne GeboorteThis prenatal yoga class you will be able to follow at home. There are various kinds of prenatal yoga . You can do an prenatal yoga course existing of 8 to 10 lessons or join an on-going prenatal yoga class.Fijne Geboorte chose for on-going prenatal yoga, where you can start and stop whenever you like. What makes Fijne Geboorte prenatal yoga so unique is that the teacher Anouk Cappuyns uses her experiences she got while giving support during birth in her classes and she is a Spinning Babies Parent Educator. The focus is more on physical exercises and alongside you get theoretical information that helps you during pregnancy and childbirth. The basic principle of Fijne Geboorte is think too much, but instead, do and experience During the classes you will discover which way to give birth suits you best. You will familiarize with this method in order to go through the process of labour and childbirth better prepared and more relaxed. Er zijn verschillende soorten zwangerschapsyoga. Je kan een cursus volgen dat uit 8 of 10 lessen bestaat of doorlopende zwangerschapsyoga lessen. 'Fijne Geboorte' heeft gekozen voor doorlopende zwangerschapsyoga,bij deze kan je beginnen en stoppen wanneer je wilt. Wat de zwangerschapsyoga bij 'Fijne Geboorte' zo uniek maakt, is dat de docente Anouk Cappuyns haar ervaring van bevallingen te begeleiden in haar lessen verwerkt en een Spinning Babies Parent educator is. De focus ligt meer op fysieke oefeningen en daar naast krijg je ook theoretische informatie dat je helpt tijdens je zwangerschap en bevalling. Het uitgangspunt van 'Fijne Geboorte' is 'Niet te veel denken, maar doe en ervaar'. Gedurende de lessen ga jij op zoek naar de bevallingsmethode die het beste bij jou past. Deze ga je meer eigen maken zodat je beter voorbereid en ontspannen het bevallingsproces kunt doorlopen.
Online - mei
16do
Pre /postnatal massage or BRM session
09:00 - 10:00 • 60 min
Fijne GeboorteA massage with warm essential oils on a comfortable massage table designed for pregnant women. The special massage table has hollowed out areas to accommodate your growing belly and breasts, so you can enjoy lying facedown while being massaged.The massage typically lasts 60 minutes. You are very welcome from week 16. Een massage met verwarmde etherische oliën van 60min op een speciale ontworpen massage tafel voor zwangere vrouwen. Deze tafel heeft een groot gat voor de buik met een band ter ondersteuning en 2 extra gaten voor de borsten, zodat je weer eens lekker op je buik kunt liggen. Vanaf week 16 van je zwangerschap ben je van harte welkom. BRM session A private session to prepare your body for more comfort in pregnancy and labor. Working with alignment and meeting your body where it is and what it needs to create more balance. Balanced body = balanced pelvis= balanced uterus = baby can get more chance to find it's optimal position.
- Adres:
- Haagweg 33, 2281AA Rijswijk
- mei
16do
Pre /postnatal massage or BRM session
10:15 - 11:15 • 60 min
Fijne GeboorteA massage with warm essential oils on a comfortable massage table designed for pregnant women. The special massage table has hollowed out areas to accommodate your growing belly and breasts, so you can enjoy lying facedown while being massaged.The massage typically lasts 60 minutes. You are very welcome from week 16. Een massage met verwarmde etherische oliën van 60min op een speciale ontworpen massage tafel voor zwangere vrouwen. Deze tafel heeft een groot gat voor de buik met een band ter ondersteuning en 2 extra gaten voor de borsten, zodat je weer eens lekker op je buik kunt liggen. Vanaf week 16 van je zwangerschap ben je van harte welkom. BRM session A private session to prepare your body for more comfort in pregnancy and labor. Working with alignment and meeting your body where it is and what it needs to create more balance. Balanced body = balanced pelvis= balanced uterus = baby can get more chance to find it's optimal position.
- Adres:
- Haagweg 33, 2281AA Rijswijk
- mei
17vr
Floor® Zwangerschaps- en Hersteltraining
09:00 - 10:00 • 60 min
Mom's PlanetJe kunt je inschrijven voor deze training als je een Floor®-strippenkaart hebt. Als het maximum aantal deelnemers bereikt is, kun je kiezen voor de wachtlijst. Je krijgt dan automatisch bericht als iemand anders zich toch besluit af te melden weer. Meenemen: Flesje water en voor de binnen trainingen ook een handdoek en schone schoenen. Floor® is een programma dat landelijk wordt aangeboden. Meer info en betrouwbare gratis tips over allerlei onderwerpen vind je op www.ditisfloor.nl
- Adres:
- Sportlaan 7, 2406 LD Alphen aan den Rijn
- mei
17vr
Prenatal Yoga
09:00 - 10:15 • 75 min
Fijne GeboorteThere are various kinds of prenatal yoga . You can do an prenatal yoga course existing of 8 to 10 lessons or join an on-going prenatal yoga class. 'Fijne Geboorte' chose for on-going prenatal yoga, where you can start and stop whenever you like. What makes 'Fijne Geboorte' prenatal yoga so unique is that the teacher Anouk Cappuyns uses her experiences she got while giving support during birth in her classes and she is a Spinning Babies Parent Educator. The focus is more on physical exercises and alongside you get theoretical information that helps you during pregnancy and childbirth. The basic principle of 'Fijne Geboorte' is 'Don't think too much, but instead, do and experience '. During the classes you will discover which way to give birth suits you best. You will familiarize with this method in order to go through the process of labour and childbirth better prepared and more relaxed. Er zijn verschillende soorten zwangerschapsyoga. Je kan een cursus volgen dat uit 8 of 10 lessen bestaat of doorlopende zwangerschapsyoga lessen. 'Fijne Geboorte' heeft gekozen voor doorlopende zwangerschapsyoga,bij deze kan je beginnen en stoppen wanneer je wilt. Wat de zwangerschapsyoga bij 'Fijne Geboorte' zo uniek maakt, is dat de docente Anouk Cappuyns haar ervaring van bevallingen te begeleiden in haar lessen verwerkt en een Spinning Babies Parent Educator is. De focus ligt meer op fysieke oefeningen en daar naast krijg je ook theoretische informatie dat je helpt tijdens je zwangerschap en bevalling. Het uitgangspunt van 'Fijne Geboorte' is 'Niet te veel denken, maar doe en ervaar'. Gedurende de lessen ga jij op zoek naar de bevallingsmethode die het beste bij jou past. Deze ga je meer eigen maken zodat je beter voorbereid en ontspannen het bevallingsproces kunt doorlopen.
- Adres:
- Haagweg 33, 2281AA Rijswijk
- mei
17vr
Prenatal Yoga live-stream
09:00 - 10:15 • 75 min
Fijne GeboorteThis prenatal yoga class you will be able to follow at home. There are various kinds of prenatal yoga . You can do an prenatal yoga course existing of 8 to 10 lessons or join an on-going prenatal yoga class.Fijne Geboorte chose for on-going prenatal yoga, where you can start and stop whenever you like. What makes Fijne Geboorte prenatal yoga so unique is that the teacher Anouk Cappuyns uses her experiences she got while giving support during birth in her classes and she is a Spinning Babies Parent Educator. The focus is more on physical exercises and alongside you get theoretical information that helps you during pregnancy and childbirth. The basic principle of Fijne Geboorte is think too much, but instead, do and experience During the classes you will discover which way to give birth suits you best. You will familiarize with this method in order to go through the process of labour and childbirth better prepared and more relaxed. Er zijn verschillende soorten zwangerschapsyoga. Je kan een cursus volgen dat uit 8 of 10 lessen bestaat of doorlopende zwangerschapsyoga lessen. 'Fijne Geboorte' heeft gekozen voor doorlopende zwangerschapsyoga,bij deze kan je beginnen en stoppen wanneer je wilt. Wat de zwangerschapsyoga bij 'Fijne Geboorte' zo uniek maakt, is dat de docente Anouk Cappuyns haar ervaring van bevallingen te begeleiden in haar lessen verwerkt en een Spinning Babies Parent educator is. De focus ligt meer op fysieke oefeningen en daar naast krijg je ook theoretische informatie dat je helpt tijdens je zwangerschap en bevalling. Het uitgangspunt van 'Fijne Geboorte' is 'Niet te veel denken, maar doe en ervaar'. Gedurende de lessen ga jij op zoek naar de bevallingsmethode die het beste bij jou past. Deze ga je meer eigen maken zodat je beter voorbereid en ontspannen het bevallingsproces kunt doorlopen.
Online - mei
17vr
ENG | Prenatal yoga | Centrum
10:30 - 11:45 • 75 min
Studio VansiENG Spoil yourself (and your baby) with a nice prenatal yoga class. A moment of release tension, recharge your battery and rest! This class stimulates and supports you to consciously ensure a better physical and mental balance in a positive way and to give you a good all-round preparation for your birth.
- Adres:
- Scheveningseweg 14, 2517 KT Den Haag
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Fijne Geboorte
4.927 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Haagweg 33 , 2281 AA Rijswijk
- Aanbiedingen:
- Sport für Schwangere
- Yoga
- Pränatal Yoga
Start vanaf: € 10,00Studio Vansi
4.824 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Scheveningseweg 72 , 2517 KX Den Haag
- Aanbiedingen:
- Sport für Schwangere
- Yoga für Schwangere
- Pränatal Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 12,00FemmeFit Training & Begeleiding
4.834 beoordelingenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Esperantostraat 10 , 2518 LH Den Haag
- Aanbiedingen:
- Sport für Schwangere
- Fitness
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 0,00Mom's Planet
5.029 beoordelingen- Adres:
- Planetensingel 71 , 2402 AB Alphen aan den Rijn
- Aanbiedingen:
- Sport für Schwangere
- Laufen
- Bootcamp
- Meer...
Start vanaf: € 0,00