Pilates
Top 4 studios voor Pilates in Eersel
Bekijk groepslessen en trainingen, video's en online activiteiten voor pilates in Eersel. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- mei
15wo
Reformer Class 1
18:00 - 18:50 • 50 min
Pilates Premium PlaceIntensief, Kracht, flexibiliteit, snel resultaat De naam van het apparaat verraad het al “It Reforms Your Body” De uit Amerika overgewaaide Workout op de Reformer is in de rand steden ook al ruim 2 jaar niet meer weg te slaan. Wat maakt Reformer Training zo Bijzonder!!!! We weten allemaal dat Pilates training goed is voor je body & mind. Met de exclusieve Semi Prive Reformer trainingen boek je sneller resultaat en geeft meer uitdaging en progressie. Je bereikt meer spieruithoudingsvermogen, kracht en tonus, verbeterde flexibiliteit en lichaamshouding je daagt de coördinatie, en balans uit. De mogelijkheden van de Reformer zijn bijna eindeloos, zelfs cardio oefeningen door het gebruik van het jumpboard. In groepjes van maximaal 8 personen krijg je een zeer exclusieve les op deze mooie apparaten. Pilates is niet voor niets mateloos populair onder modellen. Reformer pilates is nóg een stapje daar bovenop doordat het zwaarder is en intensiever. Reformer 1= je leert de basis van alle oefeningen en een stapje verder als je dit beheerst. De les blijft voor iedereen uitdagend en er word gekeken naar jouw niveau. Reformer 2= Dan ben je al zeker ruim een jaar verder met reformer trainingen, en wil je meer uit je training halen dan is dit een optie.
- Adres:
- Brouwer 1, 5521 DK Eersel
- mei
15wo
Basic Pilates Mat
19:00 - 19:50 • 50 min
Pilates Premium PlaceDeze mat Pilates training is top om je ochtend actief en flexibel te starten. Tijdens deze les worden alle fundamentele basistechnieken van Pilates gelegd. We starten met een gestructureerde serie basis oefeningen. De les is voor iedereen toegankelijk, of je nu beginner bent of juist een sporter die zijn prestaties wil verbeteren. Voor diegene met een stressvol leven, een zittend of lichamelijk zwaar beroep, last van rug en nekklachten zal het verlichting en meer flexibiliteit geven, zowel lichamelijk als mentaal.
- Adres:
- Brouwer 1, 5521 DK Eersel
- mei
15wo
ONLINE Basic Pilates mat
19:00 - 19:50 • 50 min
Pilates Premium PlaceIn deze mat work-out wordt de basis gelegd. We starten met een gestructureerde serie basis oefeningen. De les is voor iedereen toegankelijk, of je nu beginner bent of juist een sporter die zijn prestaties wil verbeteren. Voor diegene met een stressvol leven, een zittend of lichamelijk zwaar beroep, last van rug en nekklachten zal het verlichting en neer flexibiliteit geven, zowel lichamelijk als mentaal.
Online - mei
15wo
Pilates
19:30 - 20:30 • 60 min
Mudita Academie & YogaWhy pilates? I found in this method for myself the restoration of my muscle imbalance by slow performance of movements, lengthening away from the strong center, as well as relieving tension in the body and mind by constantly awareness of how I am moving, breath, focusing on every movement that is made. it’s been helping me as a dancer to keep body in shape and make my fit back after a break. The pilates method was invented by Joseph Pilates and he approached it precisely as a way to harmonize and unite body, mind and spirit. The pilates makes body really coordinated by means of deep muscles. With regular exercise it can change the shape. So I suggest you to try the method for yourself!
- Adres:
- Willemstraat 15B, 5611HB Eindhoven
- mei
15wo
Reformer class 2
20:00 - 20:50 • 50 min
Pilates Premium PlaceIntensief, Kracht, flexibiliteit, snel resultaat De naam van het apparaat verraad het al “It Reforms Your Body” De uit Amerika overgewaaide Workout op de Reformer is in de rand steden ook al ruim 2 jaar niet meer weg te slaan. Wat maakt Reformer Training zo Bijzonder!!!! We weten allemaal dat Pilates training goed is voor je body & mind. Met de exclusieve Semi Prive Reformer trainingen boek je sneller resultaat en geeft meer uitdaging en progressie. Je bereikt meer spieruithoudingsvermogen, kracht en tonus, verbeterde flexibiliteit en lichaamshouding je daagt de coördinatie, en balans uit. De mogelijkheden van de Reformer zijn bijna eindeloos, zelfs cardio oefeningen door het gebruik van het jumpboard. In groepjes van maximaal 8 personen krijg je een zeer exclusieve les op deze mooie apparaten. Pilates is niet voor niets mateloos populair onder modellen. Reformer pilates is nóg een stapje daar bovenop doordat het zwaarder is en intensiever. Reformer 1= je leert de basis van alle oefeningen en een stapje verder als je dit beheerst. De les blijft voor iedereen uitdagend en er word gekeken naar jouw niveau. Reformer 2= Dan ben je al zeker ruim een jaar verder met reformer trainingen, en wil je meer uit je training halen dan is dit een optie.
- Adres:
- Brouwer 1, 5521 DK Eersel
- mei
15wo
Reformer Class 1
21:00 - 21:50 • 50 min
Pilates Premium PlaceIntensief, Kracht, flexibiliteit, snel resultaat De naam van het apparaat verraad het al “It Reforms Your Body” De uit Amerika overgewaaide Workout op de Reformer is in de rand steden ook al ruim 2 jaar niet meer weg te slaan. Wat maakt Reformer Training zo Bijzonder!!!! We weten allemaal dat Pilates training goed is voor je body & mind. Met de exclusieve Semi Prive Reformer trainingen boek je sneller resultaat en geeft meer uitdaging en progressie. Je bereikt meer spieruithoudingsvermogen, kracht en tonus, verbeterde flexibiliteit en lichaamshouding je daagt de coördinatie, en balans uit. De mogelijkheden van de Reformer zijn bijna eindeloos, zelfs cardio oefeningen door het gebruik van het jumpboard. In groepjes van maximaal 8 personen krijg je een zeer exclusieve les op deze mooie apparaten. Pilates is niet voor niets mateloos populair onder modellen. Reformer pilates is nóg een stapje daar bovenop doordat het zwaarder is en intensiever. Reformer 1= je leert de basis van alle oefeningen en een stapje verder als je dit beheerst. De les blijft voor iedereen uitdagend en er word gekeken naar jouw niveau. Reformer 2= Dan ben je al zeker ruim een jaar verder met reformer trainingen, en wil je meer uit je training halen dan is dit een optie.
- Adres:
- Brouwer 1, 5521 DK Eersel
- mei
16do
RESTORATIVE PILATES
09:00 - 09:50 • 50 min
Pilates Premium PlaceGEZOND EN NATUURLIJK BEWEGEN. Bij Restorative Pilates zijn we op zoek naar het verbeteren van de functionaliteit van je lichaam. Waarom is dat nodig? Omdat we over het algemeen veel te weinig en niet afwisselend bewegen waardoor je lijf stijf, stram en pijnlijk voelt. Elk lichaam is gebouwd om pijnvrij te kunnen lopen, rennen, bukken, springen, draaien, etc. Door blessurepijn en door eenzijdige belasting (= elke dag min of meer hetzelfde doen) ontstaan compensatiepatronen. Sommige spieren doen veel te weinig, anderen doen te veel met als gevolg dat je scheef staat en heel asymmetrisch beweegt. Je spiergroepen werken dan niet goed meer samen en je komt in een vicieuze cirkel. Dit veroorzaakt (meer) pijn en een gevoel dat je lijf niet lekker meer beweegt. In de Restorative Pilates lessen ga je je lichaam als het ware eerst herprogrammeren zodat de pijn weg kan gaan. Dat doen we door bindweefsel massages met de foamroller en balletjes en door specifieke stretch houdingen aan te nemen. Dat is anders dan in de gewone Pilates lessen, daar begin je namelijk gelijk met bewegen. We raden mensen met pijn, stijfheid of beperkingen aan om te beginnen met Restorative Pilates en na een tijdje door te stromen naar de gewone Pilates lessen. Je kunt altijd je docente om advies vragen welke les voor jou het meest geschikt is.
- Adres:
- Brouwer 1, 5521 DK Eersel
- mei
16do
Pilates
09:00 - 10:00 • 60 min
Bij RiesPilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.
- Adres:
- Geenhovensedreef 30, 5552 BD Valkenswaard
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Pilates Premium Place
4.824 beoordelingen- Adres:
- Brouwer 1, 5521 DK Eersel
- Aanbiedingen:
- Pilates
- Bodywork
- Yin Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 0,00Bij Ries
4.949 beoordelingen- Adres:
- Geenhovensedreef 30, 5552 BD Valkenswaard
- Aanbiedingen:
- Pilates
- Tanzen
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 0,00Vivekaja
0.00 beoordelingenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Sint Theresiaplein 7, 5652 EV Eindhoven
- Aanbiedingen:
- Pilates
- Karate
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 0,00Mudita Academie & Yoga
4.930 beoordelingen- Adres:
- Willemstraat 15B, 5611 HB Eindhoven
- Aanbiedingen:
- Pilates
- Yoga
- Meditation
- Meer...
Start vanaf: € 16,00