HIIT
Top 21 studios voor HIIT in Badhoevedorp
Bekijk groepslessen en trainingen, trainingen en video's voor hiit in Badhoevedorp. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- apr
26vr
HIT & Run
07:00 - 07:50 • 50 min
The Workout LabDe ultieme high intensity workout! Hit & Run is onze signature workout, een mix van kracht, cardio en dat allemaal op strong beats. In deze mix werk je aan een knallende conditie, een krachtig lijf en een strak fysiek. De Hit & Run is een mood booster eersteklas, je verbrandt kcals terwijl je het gevoel hebt dat je op een stevig festival staat te feesten. Elke 4 minuten een ander station (sprints, plyo boxen, kettlebells en TRX) maakt deze workout uniek in Amsterdam. First time? Zorg dat je 5 minuten voor tijd er bent zodat de trainer je de les kan uitleggen. Blessures? Geef het aan bij de trainer! The ultimate high intensity workout! HIT & Run is our signature workout, a mix between strength & cardio exercises to strong beats. This workout will bring you killer endurance, a strong body and an amazing physique. Our Hit & Run is a real mood booster, you burn calories while you imagine yourself partying at a nice festival. Every few minutes a different station (sprints, plyo boxen, kettlebells & TRX) is what makes this a unique workout in Amsterdam! First time? Make sure to be at our Studio at least 5 minutes in advance. Our trainer will make sure to explain to you the class and its set-up. Injuries? Make sure to give our trainer a heads up!
- Adres:
- Baarsjesweg 289, 1058 AG Amsterdam
- apr
26vr
HIT & Power
08:00 - 08:50 • 50 min
The Workout LabFor English: scroll down Intens, uitdagend en een tikkie competitief. Om de focus te verdelen is de workout in twee delen opgesplitst. We beginnen deze training met een krachtblok, waar je lekker zwaar kunt gaan en je eigen techniek leert verbeteren. Daarna gaan we over op cardio, in een race tegen de klok werken we naar de finishlijn. Denk aan sprints, intervals, amrap challenges en ga zo maar door. Succes op alle vlakken gegarandeerd als jij je aanmeldt voor HIT & Power. First time? Zorg dat je 5 minuten voor tijd er bent zodat de trainer je de les kan uitleggen. Blessures? Geef het aan bij de trainer! Intense, challenging and competitive! The workout is divided in two, we start with a technical strength part where we focus on lifting heavy weights and posture. Part two is a race against the clock where you’ll have a nice cardio challenge. Think sprints, intervals, amrap challenges and many more.. First time? Make sure to be at our Studio at least 5 minutes in advance. Our trainer will make sure to explain to you the class and its set-up. Injuries? Make sure to give our trainer a heads up!
- Adres:
- Baarsjesweg 289, 1058 AG Amsterdam
- apr
26vr
Strength training
08:30 - 10:00 • 90 min
Leth's Muay Thai GymDuring this training you have the opportunity to use everything in the strength and conditioning area. We have a full power station and several conditioning machines.
- Adres:
- Ms. van Riemsdijkweg 59, 1033RC Amsterdam
- apr
26vr
HIT & Booty
09:00 - 09:50 • 50 min
The Workout LabFor English: scroll down De ultieme high intensity workout met een echte focus op de booty. TIjdens de HIT & Booty maken we een ronde door de zaal waarbij we 4 minuten werken op 4 stations (sprints, plyo boxen, kettlebells en TRX). Daarna sluiten we af met echte echte booty burn oefeningen op de maat van opzwepende booty muziek. De Hit & Booty is de workout voor een onweerstaanbare booty, benen en core. First time? Zorg dat je 5 minuten voor tijd er bent zodat de trainer je de les kan uitleggen. Blessures? Geef het aan bij de trainer! The ultimate high intensity workout with a focus on the lower body & core! Our Hit & Booty is divided into two parts. The workout starts with our signature setup - every 4 minutes a new station (sprint, plyo boxes, kettlebells and TRX). In part two we move to the beat of the music with some real booty burners. The Hit & Booty is the workout for an irresistible booty! First time? Make sure to be at our Studio at least 5 minutes in advance. Our trainer will make sure to explain to you the class and its set-up. Injuries? Make sure to give our trainer a heads up!
- Adres:
- Baarsjesweg 289, 1058 AG Amsterdam
- apr
26vr
HIT & Power
11:00 - 11:50 • 50 min
The Workout LabFor English: scroll down Intens, uitdagend en een tikkie competitief. Om de focus te verdelen is de workout in twee delen opgesplitst. We beginnen deze training met een krachtblok, waar je lekker zwaar kunt gaan en je eigen techniek leert verbeteren. Daarna gaan we over op cardio, in een race tegen de klok werken we naar de finishlijn. Denk aan sprints, intervals, amrap challenges en ga zo maar door. Succes op alle vlakken gegarandeerd als jij je aanmeldt voor HIT & Power. First time? Zorg dat je 5 minuten voor tijd er bent zodat de trainer je de les kan uitleggen. Blessures? Geef het aan bij de trainer! Intense, challenging and competitive! The workout is divided in two, we start with a technical strength part where we focus on lifting heavy weights and posture. Part two is a race against the clock where you’ll have a nice cardio challenge. Think sprints, intervals, amrap challenges and many more.. First time? Make sure to be at our Studio at least 5 minutes in advance. Our trainer will make sure to explain to you the class and its set-up. Injuries? Make sure to give our trainer a heads up!
- Adres:
- Baarsjesweg 289, 1058 AG Amsterdam
- apr
26vr
Power & Hit - Studio B
11:00 - 11:50 • 50 min
The Workout Studio A + BEnglish below Het beste van beide: kracht én conditie in 1 workout! Onze meest uitdagende lessen in een nieuw jasje. De training start met een blok technische krachtoefeningen. We richten ons op 4 grote lifts waarbij we je uitdagen om je grenzen op te zoeken. De oneven dagen van de maand ligt de focus op PUSH bewegingen (push ups, push presses, maar ook squats en hip thrusts). De even dagen focussen we op PULL (denk aan Row, deadlifts of barbell cleans). Daarna pakken we door met conditie in een high-intensity sessie, de hartslag omhoog. De ene keer 3x5 minuten korte HIT blokken, de andere keer een langere challenge waarin we jouw scores bijhouden. Deze training is mega effectief voor zowel conditie als kracht. Voor ieder wat wils! First time? Zorg dat je er 5 minuten voor tijd bent, zodat de trainer je de les kan uitleggen. Blessures? Geef het aan bij de trainer! [ENGLISH] The best of both worlds: strength and cardio in 1 workout! Our most challenging workouts combined. We start with a strength part where we focus on four big main lifts. We will challenge you to find your limits. The odd days of the month we focus on PUSH movements (push ups, push press, but also squats and hip thrusts). The even days we focus on PULL movements (like rows, deadlifts or barbell cleans). Part two of this workout is all about quick, fast and high-paced HIT challenges, let’s bring up that heartrate. We’ll do shorter HIT blocks (3x5 minutes) or longer challenges like a 20 minute round in which we track your scores. This Workout is perfect if you’d like to improve both strength and cardio! First time? Make sure to be at our Studio at least 5 minutes in advance. Our trainer will explain to you the class and its set-up. Injuries? Make sure to give our trainer a heads up!
- Adres:
- Albert Cuypstraat 116B, 1072 CZ Amsterdam
- apr
26vr
HIT & Run
12:00 - 12:50 • 50 min
The Workout LabDe ultieme high intensity workout! Hit & Run is onze signature workout, een mix van kracht, cardio en dat allemaal op strong beats. In deze mix werk je aan een knallende conditie, een krachtig lijf en een strak fysiek. De Hit & Run is een mood booster eersteklas, je verbrandt kcals terwijl je het gevoel hebt dat je op een stevig festival staat te feesten. Elke 4 minuten een ander station (sprints, plyo boxen, kettlebells en TRX) maakt deze workout uniek in Amsterdam. First time? Zorg dat je 5 minuten voor tijd er bent zodat de trainer je de les kan uitleggen. Blessures? Geef het aan bij de trainer! The ultimate high intensity workout! HIT & Run is our signature workout, a mix between strength & cardio exercises to strong beats. This workout will bring you killer endurance, a strong body and an amazing physique. Our Hit & Run is a real mood booster, you burn calories while you imagine yourself partying at a nice festival. Every few minutes a different station (sprints, plyo boxen, kettlebells & TRX) is what makes this a unique workout in Amsterdam! First time? Make sure to be at our Studio at least 5 minutes in advance. Our trainer will make sure to explain to you the class and its set-up. Injuries? Make sure to give our trainer a heads up!
- Adres:
- Baarsjesweg 289, 1058 AG Amsterdam
- apr
27za
HIT & Power | LIVE DJ | PRE KINGSDAY PARTY
10:00 - 10:50 • 50 min
The Workout LabFor English: scroll down Elke laatste week van de maand is het feest! Je vind dan een aantal speciale thema lessen op het rooster. HIT & Power die jou klaarstoomt voor Kingsday! Intens, uitdagend en een tikkie competitief. Om de focus te verdelen is de workout in twee delen opgesplitst. We beginnen deze training met een kracht blok, waar je lekker zwaar kunt gaan en je eigen techniek leert verbeteren. Daarna gaan we over op cardio, in een race tegen de klok werken we naar de finishlijn. Denk aan sprints, intervals, amrap challenges en ga zo maar door. Succes op alle vlakken gegarandeerd als jij je aanmeldt voor HIT & Power. First time? Zorg dat je 5 minuten voor tijd er bent zodat de trainer je de les kan uitleggen. Blessures? Geef het aan bij de trainer! Every last week of the month it's party time! You'll find special themed classes on our schedule. HIT & Power with tunes which will get you hyped up for Kingsday! Intense, challenging and competitive! The workout is divided in two, we start with a technical strength part where we focus on lifting heavy weights and posture. Part two is a race against the clock where you’ll have a nice cardio challenge. Imagine sprints, intervals, amrap challenges and many more.. Success is guaranteed when you register for HIT & Power First time? Make sure to be at our Studio at least 5 minutes in advance. Our trainer will make sure to explain to you the class and its set-up. Injuries? Make sure to give our trainer a heads up!
- Adres:
- Baarsjesweg 289, 1058 AG Amsterdam
HIIT per niveau
Venues
Waar ben je naar op zoek?
The Workout Lab
4.9143 beoordelingen- Adres:
- Baarsjesweg 289 , 1058 AG Amsterdam
- Aanbiedingen:
- HIIT
- Bootfahren
- Fitness
- Meer...
Start vanaf: € 15,00Live Circuit Training
5.02 beoordelingenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Valeriusstraat 96 , 1075 CH Amsterdam
- Aanbiedingen:
- HIIT
- Zirkeltraining
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 0,00Studio 191 West
4.988 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Jan Hanzenstraat 54 , 1053 ST Amsterdam
- Aanbiedingen:
- HIIT
- Fitness
- Pilates
- Meer...
Start vanaf: € 4,00HIIT-FIT - West
4.937 beoordelingen- Adres:
- Nieuwpoortkade 17, 1055 RX Amsterdam
- Aanbiedingen:
- HIIT
- Boxen
- Pilates
- Meer...
Start vanaf: € 150,00We Are Queer
4.946 beoordelingenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Wagenaarstraat 336, 1093 CZ Amsterdam
- Aanbiedingen:
- HIIT
- Personal Training
- Kleingruppentraining
- Meer...
Start vanaf: € 0,00Leth's Muay Thai Gym
5.0114 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Ms. van Riemsdijkweg 59 , 1033 RC Amsterdam
- Aanbiedingen:
- HIIT
- Fitness
- Kampfsport
- Meer...
Start vanaf: € 25,00HIIT FIT - MUSEUMPLEIN OUTDOORS
5.05 beoordelingen- Adres:
- Museumplein 10, 1071 DJ Amsterdam
- Aanbiedingen:
- HIIT
- Boxen
- Kickboxen
Saskia Asseler
5.02 beoordelingen- Adres:
- Jan Evertsenstraat 0, 1056 EJ Amsterdam
- Aanbiedingen:
- HIIT
- Yoga
- Barre-Training
- Meer...
The Workout Studio A + B
4.980 beoordelingen- Adres:
- Albert Cuypstraat 116B, 1072 CZ Amsterdam
- Aanbiedingen:
- HIIT
- Zirkeltraining
- Krafttraining
- Meer...
Start vanaf: € 15,00ImoveAmsterdam Boutique
4.913 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Revaleiland 500, 1014 ZG Amsterdam
- Aanbiedingen:
- HIIT
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 15,00Bella B Clark
5.02 beoordelingen- Adres:
- Bosboom Toussaintstraat 1AH, 1054AL Amsterdam
- Aanbiedingen:
- HIIT
- Barre-Training
Start vanaf: € 5,00Studio 191 de Pijp
4.972 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Lutmastraat 191B , 1074 TV Amsterdam
- Aanbiedingen:
- HIIT
- Fitness
- Pilates
- Meer...
Start vanaf: € 4,00