Muay Thai, ook wel aangeduid als “de kunst van de 8 ledematen”, omdat het gebruik maakt van de vuisten, benen, ellebogen en knieën. Muay Thai staat in het algemeen bekend als een van de meest effectieve staande vechtsporten vanwege de krachtige trap- en stoottechnieken, en dan hebben we het nog niet gehad over de verwoestende elleboog- en knie-technieken. Muay Thai is de nationale sport van Thailand en heeft zich inmiddels in alle uithoeken van de wereld verspreid. Muay Thai is interessant voor iedereen, die: -Zich verder wil ontwikkelen op het gebied staand vechten. -Op een intensieve manier wil werken aan een totale body workout (calorie en vetverbranding). -Op een effectieve manier aan zijn of haar zelfvertrouwen wil werken.