Fitness
Top 42 studios voor Fitness in Amsterdam-Zuidoost
Bekijk groepslessen en trainingen, trainingen en workshops voor fitness in Amsterdam-Zuidoost. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- mei
1wo
Kettlebell Training Oosterpark
07:00 - 07:45 • 45 min
Kettlebell Outdoor OosterparkKettlebell Training suitable for beginners and advanced trainees. Please inform the instructor when you're suffering from any injuries. Bring a bottle of water and clothes which can (and will) get dirty. Use layers to protect yourself from the cold / rain. Enjoy!
- Adres:
- park park, park Amsterdam
- mei
1wo
HIT & Run
07:00 - 07:50 • 50 min
The Workout LabDe ultieme high intensity workout! Hit & Run is onze signature workout, een mix van kracht, cardio en dat allemaal op strong beats. In deze mix werk je aan een knallende conditie, een krachtig lijf en een strak fysiek. De Hit & Run is een mood booster eersteklas, je verbrandt kcals terwijl je het gevoel hebt dat je op een stevig festival staat te feesten. Elke 4 minuten een ander station (sprints, plyo boxen, kettlebells en TRX) maakt deze workout uniek in Amsterdam. First time? Zorg dat je 5 minuten voor tijd er bent zodat de trainer je de les kan uitleggen. Blessures? Geef het aan bij de trainer! The ultimate high intensity workout! HIT & Run is our signature workout, a mix between strength & cardio exercises to strong beats. This workout will bring you killer endurance, a strong body and an amazing physique. Our Hit & Run is a real mood booster, you burn calories while you imagine yourself partying at a nice festival. Every few minutes a different station (sprints, plyo boxen, kettlebells & TRX) is what makes this a unique workout in Amsterdam! First time? Make sure to be at our Studio at least 5 minutes in advance. Our trainer will make sure to explain to you the class and its set-up. Injuries? Make sure to give our trainer a heads up!
- Adres:
- Baarsjesweg 289, 1058 AG Amsterdam
- mei
1wo
Power & Hit - Studio B
07:00 - 07:50 • 50 min
The Workout Studio A + BEnglish below Het beste van beide: kracht én conditie in 1 workout! Onze meest uitdagende lessen in een nieuw jasje. De training start met een blok technische krachtoefeningen. We richten ons op 4 grote lifts waarbij we je uitdagen om je grenzen op te zoeken. De oneven dagen van de maand ligt de focus op PUSH bewegingen (push ups, push presses, maar ook squats en hip thrusts). De even dagen focussen we op PULL (denk aan Row, deadlifts of barbell cleans). Daarna pakken we door met conditie in een high-intensity sessie, de hartslag omhoog. De ene keer 3x5 minuten korte HIT blokken, de andere keer een langere challenge waarin we jouw scores bijhouden. Deze training is mega effectief voor zowel conditie als kracht. Voor ieder wat wils! First time? Zorg dat je er 5 minuten voor tijd bent, zodat de trainer je de les kan uitleggen. Blessures? Geef het aan bij de trainer! [ENGLISH] The best of both worlds: strength and cardio in 1 workout! Our most challenging workouts combined. We start with a strength part where we focus on four big main lifts. We will challenge you to find your limits. The odd days of the month we focus on PUSH movements (push ups, push press, but also squats and hip thrusts). The even days we focus on PULL movements (like rows, deadlifts or barbell cleans). Part two of this workout is all about quick, fast and high-paced HIT challenges, let’s bring up that heartrate. We’ll do shorter HIT blocks (3x5 minutes) or longer challenges like a 20 minute round in which we track your scores. This Workout is perfect if you’d like to improve both strength and cardio! First time? Make sure to be at our Studio at least 5 minutes in advance. Our trainer will explain to you the class and its set-up. Injuries? Make sure to give our trainer a heads up!
- Adres:
- Albert Cuypstraat 116B, 1072 CZ Amsterdam
- mei
1wo
Sculpt_
07:30 - 08:20 • 50 min
Studio 191 de PijpSculpt is a 50 minute full-body, low-impact workout that does what it says on the tin: targets, tones, and (you guessed it) sculpts every bit of your body. Whether you are new to fitness, or a seasoned professional, this class will challenge your body yet leave you feeling accomplished and energised. Through a thoughtful, creative, and intentional series of movements on the mat inspired by Pilates, yoga, and functional training, you will engage and strengthen your core, improve flexibility, and enhance overall strength without any strain of high-impact movements. Throughout the class, the music lays the groundwork for a dynamic workout experience, allowing and encouraging you to sync the movements with the music to set the pace for each exercise and allowing you move with intention. You will use a variety of props such as booty bands, ankle weights, and hand weights to add variety and intensity into the movements. From bicep curls to donkey kicks, every movement is executed with precision and mindfulness to ensure maximum effectiveness With each session, you will groove your way to a stronger, more toned physique while nurturing your mind and soul. What are you waiting for?!
- Adres:
- Lutmastraat 191B, 1074 TV Amsterdam
- mei
1wo
HIT & Booty
08:00 - 08:50 • 50 min
The Workout LabFor English: scroll down De ultieme high intensity workout met een echte focus op de booty. TIjdens de HIT & Booty maken we een ronde door de zaal waarbij we 4 minuten werken op 4 stations (sprints, plyo boxen, kettlebells en TRX). Daarna sluiten we af met echte echte booty burn oefeningen op de maat van opzwepende booty muziek. De Hit & Booty is de workout voor een onweerstaanbare booty, benen en core. First time? Zorg dat je 5 minuten voor tijd er bent zodat de trainer je de les kan uitleggen. Blessures? Geef het aan bij de trainer! The ultimate high intensity workout with a focus on the lower body & core! Our Hit & Booty is divided into two parts. The workout starts with our signature setup - every 4 minutes a new station (sprint, plyo boxes, kettlebells and TRX). In part two we move to the beat of the music with some real booty burners. The Hit & Booty is the workout for an irresistible booty! First time? Make sure to be at our Studio at least 5 minutes in advance. Our trainer will make sure to explain to you the class and its set-up. Injuries? Make sure to give our trainer a heads up!
- Adres:
- Baarsjesweg 289, 1058 AG Amsterdam
- mei
1wo
Strength
08:00 - 09:00 • 60 min
We Are Queer - WestEnglish follows Dutch Onze strength les biedt een vrolijke en volledige work-out om het hele lichaam te activeren en versterken. De les bestaat uit een warming-up en een aantal sets oefeningen voor de grote spiergroepen, zoals armen, buik en benen. We maken daarbij gebruik van accessoires zoals dumbells, kettlebells en elastieken. De coach legt de oefeningen uit en doet ze voor, en kan je helpen bij het kiezen van het juiste gewicht. Daardoor is Strength toegankelijk voor alle kracht niveaus en fitness doelen. Our Strength Class offers a fun and comprehensive full-body workout through functional movements. The class includes a warming up and several sets of exercises for the major muscle groups, including your arms, stomach, and legs. Our coach demonstrate the exercises and helps you to execute them correctly and safely. We work out using accessories like dumbbells, kettlebells, and elastics for added resistance adaptable to your personal capabilities. This way our classes are accessible for all experience levels and fitness goals.
- Adres:
- Doctor Jan van Breemenstraat 1, 1056 AB Amsterdam
- mei
1wo
Stretching 60 min.
08:15 - 09:15 • 60 min
Zhembrovskyy WestThe ideal class to work on general agility and to relax the muscles. In our Stretching classes we combine stretching disciplines from ballet, yoga, pilates and gymnastics.
- Adres:
- Eerste Helmersstraat 102-1/2, 1054EG Amsterdam
- mei
1wo
Bootcamp Amsterdam
09:00 - 09:45 • 45 min
Boost WorkoutMet z’n allen ga je er helemaal voor! In een gevarieerde groep ervaar je samen hoe een boost écht voelt! Cardio, kracht, HIIT (High Intensity Interval Training), coördinatie, flexibiliteit en techniek; het komt allemaal aan bod. Ervaar het voldane gevoel van een fris en leeg hoofd na een pittige work-out!
- Adres:
- Park Frankendael Kamerlingh Onneslaan 0, 1097 DE Amsterdam
Fitness per niveau
Venues
Waar ben je naar op zoek?
G.I. Training
4.833 beoordelingenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Elizabeth Cady Stantonplein , 1102 AB Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Personal Training
- Bootcamp
Start vanaf: € 0,00Zhembrovskyy De Pijp
4.991 beoordelingenKostenlos Schnuppern4 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Van Woustraat 149Hs , 1073RX Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Ballett
- Moderner Tanz
Start vanaf: € 0,00Arena Health Center
4.81 beoordeling- Adres:
- Hogehilweg 20 , 1101 CD Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Boxen
- Pilates
- Meer...
Workout Amsterdam GYM
4.99 beoordelingenKostenlos Schnuppern3 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- H.J.E. Wenckebachweg 123 , 1096 AM Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Zirkeltraining
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 0,00We Are Queer - West
5.07 beoordelingenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Doctor Jan van Breemenstraat 1 , 1056 AB Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Fitness
Start vanaf: € 0,00We Are Queer
4.947 beoordelingenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Wagenaarstraat 336, 1093 CZ Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Personal Training
- HIIT
- Meer...
Start vanaf: € 0,00Sportcentrum Match
0.00 beoordelingen- Adres:
- Sint Gilleshof 5, 1066 PZ Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Squash
Start vanaf: € 90,00The Workout Lab
4.9144 beoordelingen- Adres:
- Baarsjesweg 289 , 1058 AG Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Bootfahren
- Laufen
- Meer...
Start vanaf: € 15,00Zhembrovskyy West
4.9132 beoordelingenKostenlos Schnuppern4 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Eerste Helmersstraat 102-1/2 , 1054EG Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Ballett
- Moderner Tanz
Start vanaf: € 0,00Studio 191 de Pijp
4.973 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Lutmastraat 191B , 1074 TV Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Pilates
- Tanzen
- Meer...
Start vanaf: € 4,00Studio 191 Oost
4.921 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Beukenweg 3a , 1092 AX Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 4,00Kettlebell Outdoor Oosterpark
5.011 beoordelingen- Adres:
- Oosterpark , 1092 CA Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Fitness
- Bootcamp
- Kettlebell
Start vanaf: € 11,00