Top 7 studios voor Bootcamp in Zoetermeer

Tijdens de bootcamptrainingen in het 'Leidse Hout' gaan we je overladen met goede energie en aan de slag met je conditie, kracht en lenigheid op een uitdagende en gevarieerde manier! Met diverse trainers en veel uitwijkmogelijkheden om te trainen is iedere training weer anders.

Adres:

Houtlaan 100, 2334 CL Leiden

Tijdens de bootcamptrainingen in Zoeterwoude gaan we je overladen met goede energie en aan de slag met je conditie, kracht en lenigheid op een uitdagende en gevarieerde manier! Met diverse trainers en veel uitwijkmogelijkheden om te trainen is iedere training weer anders.

Adres:

Het Veldboeket 1, 2381 BP Zoeterwoude

Onze Vrijdagochtend bootcamp is de perfecte manier om je weekend te beginnen met een dosis positieve energie en een gezonde dosis endorfines. Waarom sporten op vrijdagochtend? Nou, het is een geweldige manier om de stress van de werkweek los te laten en jezelf voor te bereiden op een ontspannen weekend. De frisse ochtendlucht, het ochtendgloren en de energieke sfeer van de groep maken het een unieke ervaring. Bovendien geeft sporten in de ochtend je metabolisme een kickstart, zodat je de rest van de dag vol energie zit. Het verbetert je focus en stemming, en je voelt je gewoon fantastisch. Dus waar wacht je nog op? Doe mee met onze vrijdagochtendbootcamp en start je weekend met een lach op je gezicht. Het is de beste manier om jezelf te verwennen en fit te blijven!

Adres:

Houtlaan 100, 2334 CL Leiden

Bootcamp is een intensieve fysieke training in de natuur en is bedoeld om je conditie te verbeteren, je krachtiger te maken, om je meer energie te geven en strakker te laten worden. Een trainingssessie bestaat uit loop-, interval- en krachttraining en duurt ongeveer een uur. De kracht oefeningen worden voornamelijk met het eigen lichaamsgewicht uitgevoerd. Onder begeleiding van een trainer ga je in een groep aan de slag, maar wordt er individueel rekening gehouden met wat jij aan kan.

Adres:

Houtlaan 100, 2334 CL Leiden

Tijdens de bootcamptrainingen in het 'Leidse Hout' gaan we je overladen met goede energie en aan de slag met je conditie, kracht en lenigheid op een uitdagende en gevarieerde manier! Met diverse trainers en veel uitwijkmogelijkheden om te trainen is iedere training weer anders.

Adres:

Houtlaan 100, 2334 CL Leiden

Jaah!! Speciaal voor 65+ hebben we nu: Samen Sterker training! Dit doen we samen met onze partner Imoa! We worden gemiddeld ouder dan ooit, maar staan ook voor een heuse epidemie aan welvaartsziekten. Vitaal oud worden begint, en eindigt met (kwaliteit van) bewegen! En laat Mozion hier nu precies voor staan. Maandag & Vrijdag: 10.15 - 11.15u. : Verzamelen in 1 van Leidens mooie stadsparken Opzet: 30 min. oefeningen met de focus op: functionele basiskracht over de hele bewegingsuitslag, stabiliteit en balans en coördinatie + 30 min. wandelen Doel: zo lang mogelijk kunnen doen wat je leuk vindt! Kleinkinderen optillen, boodschappen doen, reizen.. en sociaal actief blijven Ken je iemand die dit ook leuk vind? Neem hem of haar dan ook mee. iedereen is welkom!

Adres:

Doezastraat 2B, 2311 HB Leiden

Hitt/ Bootcamp is een full body workout met afwisselende oefeningen op gemiddeld/ hoog niveau. Hitt is op hoge intensiteit trainen met body weight en kracht oefeningen.

Adres:

Dr. J. W. Paltelaan 5, 2712 RN Zoetermeer

Tijdens de bootcamptrainingen in het 'Leidse Hout' gaan we je overladen met goede energie en aan de slag met je conditie, kracht en lenigheid op een uitdagende en gevarieerde manier! Met diverse trainers en veel uitwijkmogelijkheden om te trainen is iedere training weer anders.

Adres:

Houtlaan 100, 2334 CL Leiden