Pilates mat: Focus on sides of the trunk
Video
Sport
Pilates
Duur
60 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Nederlands
Sportlocatie
Plexus Yoga Pilates Dans
Docent
Paulinka
Beschikbaarheid na aankoop
1 Maand
Log in om video te bekijken
Prijs
| € 12,00 | Losse ticket |
| € 13,00 | Online video/Zoomles |
Over de les
In deze video ligt de focus op de flanken van de romp. Schuine buikspieren en zijwaarts buigen komen op een gevarieerde manier aan bod.
Over de docent
Paulinka is de eigenaar van Plexus en vakdansdocent, allround pilatestrainer en yogadocent..Tevens is ze massagetherapeut. Kijk op onze site voor meer details www.dbcplexus.nl
