Goed om te weten… -In de studio zijn yogamatjes en andere materialen die je tijdens de les mag gebruiken. Maar wil je liever een eigen mat meenemen dan kan dat natuurlijk ook! -Eet twee uur voor de les begint geen zware maaltijd meer. -Zorg ervoor dat je 10 minuten voor de les aanwezig bent, zodat we in rust kunnen starten en bij de aerial lessen het doek nog van hoogte kunnen verstellen. -Draag tijdens de aerial lessen een shirt met een mouw en draag geen sieraden, zodat we de doeken schoonhouden en niet beschadigen. -Laat je mobiel thuis of laat hem uitgeschakeld in de kleedkamer; -De deur gaat 5 min van tevoren op slot: dus kom op tijd! En verder… -Yoga doen we op blote voeten, maar neem sokken mee voor na die tijd en om van de kleedkamer naar de studio te lopen. -Trek makkelijk-zittende kleding aan -Blessure? Meld dit voor de les bij de docent; -Zwanger? Gefeliciteerd! Meld het bij de docent. -Je komt voor jezelf; luister naar je eigen lichaam. Enjoy! *Bij (milde) verkoudheidsklachten, hoesten, en/of koorts bij jezelf of je huisgenoten: blijf thuis.

In de studio zijn matjes, bolsters, dekens, riemen en blokken aanwezig. Als je snel zweet neem je eventueel een handdoek mee. Draag tijdens de aerial lessen een shirt met een mouw en draag geen sieraden, zodat we de doeken schoonhouden en niet beschadigen.

Uitschrijven voor een les doe je tot 4 uur van tevoren, zodat de mensen die op een eventuele wachtlijst staan je plekje kunnen overnemen.

Zie veelgestelde vragen op www.yogastudionoord.nl