Yoga Lab

Yoga Lab is een prachtige yogastudio in hartje Amsterdam, vlakbij de Nieuwmarkt. Door een van de ervaren docenten uit hun hechte team zal je hartelijk ontvangen worden in de sfeervolle, serene studio met uitzicht op een groene binnentuin. Met een groepsgrootte van max 15 personen, blijft er genoeg ruimte voor persoonlijke aandacht. Het lesaanbod is breed, voor alle leeftijden en niveaus. Alle materialen zijn in de studio aanwezig.

De yogastijl heet Natural Alignment Yoga. Het natuurlijk uitlijnen van het lichaam (zowel in rust als in beweging) staat in alle lessen centraal waardoor je ervaart hoe je lichter en efficiënter kunt bewegen. 'Beweeg zoals je gemaakt bent om te bewegen' is dan ook hun motto. Technisch goed onderbouwde lessen waar vooral de kennis gebruikt wordt als ondersteuning van de ervaring. En die ervaring werkt door in het dagelijkse leven!

Yoga Lab is tevens bekend als aanbieder van TRE (Tension Releasing Exercises) met aanbod van vele workshops, opleidingen en privelessen. Een unieke, lichaamsgerichte methode om op natuurlijke wijze je lichaam te ontladen van vastgehouden spanning.

Daarnaast is er een groot aanbod van unieke workshops en yogareizen.

Op loopafstand van Amsterdam centraal station en de metro langszij, is de studio makkelijk bereikbaar voor iedereen. Wees welkom!