Fotogalerie öffnen

Übersicht

Klassen

Videos

Preise

Team

Yoga Geeft Energie

4,8 (29 Rezensionen)

Tsjaikovskistraat 1 , 2901 HM Capelle aan den IJssel

Als Favorit hinzufügen

Über uns

Bij Yoga Geeft Energie kun je in Capelle aan den IJssel en Rotterdam aangename yogalessen volgen.

De vorm van yoga die wordt gegeven is een combinatie van Hatha Yoga, Integrale Yoga en Yin Yoga. Een rustige vorm van yoga, dus met veel aandacht voor jouw eigen grenzen en de ademhaling. Aan het einde van de les is er altijd een ontspanningsoefening of een meditatie. Door de lessen heen zit een 'mindfulle' benadering geweven. Dat wil zeggen dat je continu bewust wordt gemaakt van wat er speelt en wat jij voelt in jouw lichaam. Behalve dat je leniger en soepeler zal worden, zul je ook meer rust in je hoofd gaan krijgen na verloop van tijd. Je kunt de moeilijke momenten in het leven beter aan.

Ausstattung

Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung

Standort

Tsjaikovskistraat 1 , 2901 HM Capelle aan den IJssel

Team

Anne van Leeuwen

Yoga

Pauline van Gelderen

Yoga

Marike Bruinsma

Yoga

Bewertungen

4.8

29 Rezensionen

Raumqualität

4.7

Freundlichkeit & Service

4.9

Sauberkeit

4.7

Atmosphäre

4.9

Preis-Leistung

4.9

Jolanda

vor einem Monat

Prima

letty

vor 4 Monaten

Super fijne yoga lessen

Yolanda

vor 5 Monaten

Professioneel en prettig deze lessen

Veronica

vor 6 Monaten

goed en overzichtelijk

Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

De lessen worden gegeven door Anne van Leeuwen (oprichtster van Yoga Geeft Energie), Pauline van Gelderen & Marike Bruinsma. De vorm van Yoga die door de docenten wordt gegeven is een mix van Integrale Yoga, Hatha Yoga en Yin Yoga. Naast het geven van yogalessen, organiseert Anne van Leeuwen ook meditatie-avonden en yogaweekenden. Op de gratis meditatie-app Insight Timer kun je verschillende meditaties van haar beluisteren. Het is ook mogelijk om jouw congres of seminar door middel van een bijzondere ontspanningsoefening of meditatie door Anne van Leeuwen te laten openen, waardoor de nieuwe informatie/kennis die tijdens het evenement wordt overgebracht beter blijft hangen.

Häufig gestellte Fragen

1. Was macht Yoga Geeft Energie besonders?

"Eindelijk mag ik voelen hoe het met mij gaat...." wordt vaak gezegd. Je leert bewuster naar je lichaam te luisteren en ook in het dagelijks leven deze grenzen te respecteren. De yoga in combinatie met de ontspanning/meditatie aan het einde van de les zorgt dat de beleving uniek is.

2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?

De eerste les is een (gratis) proefles. Voor beginners en gevorderden. De nadruk ligt namelijk op het (leren) accepteren en bewaken van jouw eigen grenzen. Ervaar zelf of deze yogavorm jou aanspreekt! Als het je aanspreekt, dan ben je van harte welkom om te blijven deelnemen aan de lessen.

3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?

Op alle locaties zijn yogamatjes aanwezig, maar het is ook mogelijk om je eigen matje mee te nemen. Verder nemen veel mensen een grote handdoek mee voor op het matje en een fleecedekentje om over je heen te leggen tijdens de ontspanning aan het einde van de les. Trek makkelijk zittende kleding aan.

4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?

Dan meld je jezelf af in de app en kijk je of je op een andere dag/tijdstip een les kunt volgen. En zo is er een plek beschikbaar voor iemand anders in de zaal.

5. Was sollte ich sonst noch wissen?

Wat de reden ook is om yoga te gaan volgen, zodra je eenmaal de lessen gaat volgen, zul je merken dat yoga een belangrijke aanvulling in je leven zal worden. Je krijgt een steeds grotere behoefte om naar binnen te keren en de stilte in jezelf op te zoeken. Hierdoor ervaar je meer innerlijke rust.

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

Yoga

Preise ab

7,00 €

Wusstest du, dass dich dein Arbeitgeber bei deiner Sportroutine unterstützen kann? Weitere Infos