The Running Ant Bootcamp

Bootcamp in Eindhoven bij The Running Ant is sporten in groepsverband én in de buitenlucht; de ingrediënten om energie te krijgen! Energie om gemotiveerd aan je conditie te werken, energie om je fitter te voelen, energie om uiteindelijk lekker in je vel te zitten en te genieten van het leven. The Running Ant maakt gebruik van verschillende materialen om te variëren qua inhoud en opzet van de trainingen. Deze materialen zijn van hoge kwaliteit waardoor oefeningen altijd lichamelijk verantwoord zijn. Door de variatie in trainingen worden deelnemers steeds op een andere manier uitgedaagd om het beste uit hunzelf en de groep te halen. Wordt de ene keer de focus gelegd op specifieke spiergroepen, de andere keer bestaat de bootcamp uit cardio oefeningen. The Running Ant vindt plezier hebben belangrijk. Regelmatig worden ook activiteiten buiten de trainingen om georganiseerd zoals een pubquiz of een gezamenlijke deelname in obstakelruns.De groepen bestaan uit zowel mannen als vrouwen (vanaf 16 jaar) en zijn geschikt voor elk fitness niveau; het maakt niet uit hoe getraind je bent, meedoen kan altijd! The Running Ant kiest bewust voor het maximaal aantal van 18 personen, zodat er voldoende aandacht is voor persoonlijke begeleiding en een fijne sfeer. Een lekkere beat op de achtergrond en een kop thee na afloop zorgen ervoor dat je iedere keer weer met plezier traint.