Studio Essential Moves

Studio Essential Moves geeft Essentrics lessen. Heerlijk buiten of in een sfeervolle zaal. De basis ligt in dynamisch stretchen op begeleidende muziek.

We vinden buiten bewegen heerlijk. Als het kan* sporten we daarom op de Neerdyck 3 te Maarssen in de nabijheid van de Kleine Plas onder een stretchtent. Bij kouder en natter weer sporten we in de zaal van het Natuur en Gezondheidscentrum aan de Tuinbouwweg.

De groep is maximaal 11 personen, zodat er voldoende aandacht kan zijn voor een ieder die dat nodig heeft. We vinden sfeer belangrijk en streven er naar dat een ieder zich veilig, ontspannen en gezien voelt.

Essentrics is geschikt voor alle niveaus. Een ieder kan met zijn of haar mogelijkheden aan de slag en je zult ervaren dat je door gericht bezig te zijn met je lichaam, je je eigen kracht en souplesse weer kunt hervinden.

• Het kan als: De temperatuur boven de 14 C is en droog.