Anbieter Bild 1
Anbieter Bild 2
Anbieter Bild 3
Anbieter Bild 4
Anbieter Bild 5

Fotogalerie öffnen

Übersicht

Preise

Anbieter Logo

SelFit- Home Fitness

rating

(Noch keine Bewertungen)

    Laskwerd 7 , 9746 DA Groningen

    Über uns

    SELFIt staat voor veel meer dan alleen sporten. Het is een plek waar vrouwen niet alleen werken aan hun lichaam, maar ook aan hun energie, zelfvertrouwen en innerlijke balans.

    Onze hoofdfocus :

    Online live workouts, zodat je eenvoudig vanuit huis kunt trainen — op jouw tempo, in jouw veilige omgeving.

    Daarnaast bieden we:

    • Groepslessen in de studio (maximaal 5 personen) — van april tot en met oktober
    • 1:1 of duo-trainingen, speciaal ontworpen voor vrouwen met overgewicht die persoonlijke begeleiding zoeken

    Naast beweging bieden we ook professioneel voedingsadvies van een diëtist en nutrition coach. Ons voedingsaanbod omvat:

    • Een volledige analyse van je huidige voedingstoestand
    • Een persoonlijk voedingsplan bij gewichtsverlies of -behoud
    • Begeleiding en consulten om je voeding te optimaliseren en je energieniveau te verbeteren

    SELFIt is er voor vrouwen die

    • Niet weten waar ze moeten beginnen met sporten
    • Zich moe of energieloos voelen
    • Moeite hebben met structuur of motivatie
    • Op zoek zijn naar balans, kracht en plezier in beweging

    Onze trainingen zijn gevarieerd en doelgericht. Elke les is anders, zodat alle spiergroepen — tot in detail — aan bod komen. Zo blijft sporten leuk, uitdagend én effectief.

    Bij SELFIt draait het niet alleen om afvallen of body shaping. 💫 Het gaat om energie opbouwen, stress loslaten, vermoeidheid verminderen en het activeren van positieve hormonen. De rest volgt vanzelf.

    Zo combineert SELFIt beweging, voeding en mindset tot één krachtig geheel — voor een gezonde, energieke en gebalanceerde levensstijl.

    SELFIt is er voor alle vrouwen ,die klaar zijn om zich sterker, energieker en zelfverzekerder te voelen — van binnen én van buiten.

    ✨ SELFIt – Find yourself, move yourself, be yourself.

    Ausstattung

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Duschen

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Essen

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Umkleiden

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parkplatz

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Kartenzahlung

    • VENUE_AMENITY_AIR_CONDITIONING

      Klimaanlage

    • VENUE_AMENITY_ACCESSIBLE

      Barrierefrei

    Standort

    Laskwerd 7 , 9746 DA Groningen

    Bewertungen

    rating

    0.0

    (Noch keine Bewertungen)

    Raumqualität

    unfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating score

    0.0

    Freundlichkeit & Service

    unfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating score

    0.0

    Sauberkeit

    unfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating score

    0.0

    Atmosphäre

    unfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating score

    0.0

    Preis-Leistung

    unfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating score

    0.0

    Derzeit noch keine Rezensionen vorhanden

    Weitere hilfreiche Informationen

    Über das Team

    Hi, ik ben Aysel — nutrition coach, trainer en diëtist gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen.

    Met SELFIt creëer ik een fitnessstudio in jouw woonkamer — speciaal voor vrouwen die zich sterker, energieker en zelfverzekerder willen voelen. Ik geloof dat je thuis geweldige resultaten kunt behalen: fit worden, in balans komen en vooral je energie terugvinden.

    Voor mij gaat sporten niet alleen om afvallen of body shaping. Het is veel meer dan dat — het verandert je mindset, je levensstijl, je gedachten en je relatie met jezelf en anderen.
    Beweging helpt je om beter met stress om te gaan, meer zelfvertrouwen op te bouwen en met een positieve blik in het leven te staan.

    Häufig gestellte Fragen

    Onze workouts Onze workouts zijn zó effectief dat je de beste resultaten gewoon vanuit huis kunt behalen. Bij SELFIt draait het niet alleen om body shaping, maar ook om je mentale gezondheid en het herstellen van je energie. Elke training is zorgvuldig samengesteld om lichaam én geest in balans te brengen. We werken met de meest gevarieerde trainingsvormen — zodat je gemotiveerd blijft en met maximale resultaten traint.
    Je bent altijd welkom om een proefles te volgen! 💪 Zo kun je zelf ervaren hoe goed onze workouts voelen — of dat nu online vanuit huis is, of in onze studio. Voor de thuisworkouts heb je alleen nodig: 🧘‍♀️ een yogamat, 🩵 een handdoek, 💪 weerstandsbanden en lichte dumbbells. Heb je dat nog niet? Geen probleem! De trainingen kunnen altijd worden aangepast aan jouw niveau en materiaal. Tijdens de studiolessen hoef je enkel een handdoek en een flesje water mee te nemen — wij zorgen voor de rest.
    Thuis of in de studio Voor de thuisworkouts heb je nodig: · Je eigen yogamat · Een handdoek · Eventueel materiaal waarmee je wilt trainen, zoals weerstandsbanden of gewichten Tijdens de studiolessen hoef je niets mee te nemen — wij zorgen dat alles klaar ligt voor je. Je hebt alleen een handdoek en een flesje water nodig.
    We vragen je vriendelijk om je op tijd af te melden als je een les niet kunt volgen. Er geldt een annuleringsbeleid van 24 uur van tevoren. Zo kunnen we de planning goed beheren en iemand anders de kans geven om mee te doen aan de les. Dankjewel voor je begrip! 💛
    Je hoeft alleen maar een proefles te volgen om te ontdekken hoe leuk het is! ✨

    Angebotene Sportarten und Aktivitäten

    • Fitness

    • Zirkeltraining

    • HIIT

    • Bauch, Beine, Po

    • Cardio

    • Mobility

    • Core

    • Fitboxen

    • Ernährung

    • Ernährungsberatung

    • Bauchmuskeltraining

    • Workout

    • Fitness & Beckenbodentraining

    • Bands-Workout

    • Mini-Bands-Workout

    • Bootylicious

    • Ganzkörpertraining

    • Functional Fitness

    Jetzt buchen

    Preise ab

    0,00 €

    Wusstest du, dass dich dein Arbeitgeber bei deiner Sportroutine unterstützen kann? Weitere Infos