Nature's Gym zoekt rustige plekken op, zo veel mogelijk in de natuur zonder dat we tot last zijn. De groepslessen zijn met maximaal 12 deelnemers, we variëren de training altijd en we passen de intensiteit zo nodig individueel aan. We lachen veel, het is echt outdoor training met een smile. De personal en buddy trainingen worden gegeven op locatie van keuze. Doel van de trainingen: sterker en fitter worden, zowel fysiek als mentaal.

Naast prettige sportkleding (het beste is om laagjes te dragen) en schoenen met goed profiel heb je verder niets nodig. Je kunt een fles water meenemen. Als er iets waar de trainer rekening mee moet houden laat dit dan aan het begin van de training weten.

Meld je tenminste 1 uur van tevoren af via de website of de app. Korter dan een uur tevoren wordt de training in rekening gebracht.

De trainer zorgt voor het materiaal, al gebruiken we weinig. Juist het eigen lichaamsgewicht en de natuurlijke obstakels zijn leuk en goed te gebruiken.

Gewoon komen en meedoen, dan weet je direct hoe fijn het buitensporten is!