Lifestyle Coaching SAR
Als Favorit hinzufügen
Teilen
Über uns
Lifestyle Coaching SAR biedt Personal Training en Small Group Training aan voor alle leeftijden en niveaus. Daarnaast heeft zij haar Private Gym geopend sinds 1 november 2021. Lifestyle Coaching SAR is opgericht door Sarjenka van Tol op 19 december 2019. Sindsdien houdt zij zich bezig met verschillende aspecten van de gezondheid van de mens: voeding, beweging, menselijke anatomie en mentale aspecten. Alomvattend helpt zij haar klanten bij het creëren van een gezonde leefstijl. Naast de mogelijkheid voor begeleiding (gesprekken, trainingen en metingen) , biedt zij nu ook het vrij trainen aan.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Dorpsstraat 206b , 1531 HS Wormer
Bewertungen
4.8
15 Rezensionen
Raumqualität
4.9
Freundlichkeit & Service
4.9
Sauberkeit
4.8
Atmosphäre
4.9
Preis-Leistung
4.8
Wendy
vor 9 Monaten
Fijne plek
Mireille
vor 10 Monaten
Een hele fijne sportschool
Chris
vor 10 Monaten
Prima private gym 👍🏻
mjc
vor einem Jahr
goed
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Hi!
Ik ben Sarjenka van Tol. Afgekort: SAR. Waarom? Omdat mijn naam zo lastig is en omdat SAR staat voor waar ik voor wil staan: Sport, Adapt, Rebuild. Dat zijn mijn kernwaarden voor “the right lifestyle”.
Sport zet ik in als middel om er achter te komen wat de doelen van iemand zijn. Tijdens het trainen kom ik er vaak achter dat mensen dingen tegenkomen in het dagelijks leven (of tijdens hun training) waar normaal niet bij stil gestaan wordt.
Adapt is het aanpassingsvermogen van de mens waar ik sterk in geloof. Wanneer men iets wil, kunnen we daar hard voor werken om dit te bereiken.
Rebuild is het herbouwen van onze leefstijl, op de manier zoals gewenst.
Ook de mensen die gewoon graag willen bewegen onder begeleiding kunnen bij mij terecht.
Ik ben afgestudeerd aan de opleiding Sport, Management en Ondernemen aan de Hogeschool van Amsterdam. Tijdens deze vierjarige opleiding heb ik voor mijzelf de focus gelegd op het behalen van verschillende diploma’s en het opdoen van kennis over fitness en voeding. Deze onderwerpen, samen met de mentale fitheid van de mens vormen voor mij een gouden driehoek. Als deze drie in balans zijn, is de mens op zijn gezondst en gelukkigst.
Sinds 2017 ben ik actief in de fitness. Zo heb ik mijn FitVak A & B gehaald, gevolgd door mijn NSCA-CPT diploma. In april 2019 heb ik ook de cursus tot Oncologisch Fitness Trainer behaald.
Voor de toekomst wil ik mijn kennis uitbreiden. Naast diploma’s ben ik constant bezig met het lezen van boeken en onderzoeken over verschillende aspecten van de gezondheid. Het up-to-date houden van kennis en leren vanuit verschillende denkbeelden vind ik belangrijk en ontzettend leerzaam.
Häufig gestellte Fragen
1. Was macht Lifestyle Coaching SAR besonders?
2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Fitness
Personal Training
Kleingruppentraining