About the Team

Healthstudio Adele is opgericht door Adele van der Hagen. Adele geeft sinds 1998 yogalessen in Rosmalen. Momenteel 6 dagen per week van maandagochtend tot en met zaterdagochtend zijn wij open. Hier kunt u elke dag terecht yoga, pilates en body mind balance lessen en zwangerschapspilates in de ochtenden en/of avonden. In de healthstudio hangt een fijne rustige sfeer en er is veel persoonlijke aandacht. Elke les heeft zijn eigen structuur en dezelfde soort opbouw en cooling down. Na de les drinken we thee Er is persoonlijke aandacht voor houdingen en bewegingen of andere aandachtspunten. En individuele coaching voor persoonlijke vragen om een vitaal en ontspannen in het leven te kunnen staan.

Frequently Asked Questions

1. What makes Healthstudio Adele special?

6 dagen per week yoga en pilateslessen in ochtenden en/of avonden op verschillende locaties. Mogelijkheden om op andere dagen, lessen of locaties in te halen. Persoonlijke aandacht.

2. What should I know for my first visit?

Geef van te voren aan als je beperkingen, blessures of andere klachten hebt. Mocht een oefening niet goed voelen, dan krijg je een alternatieve of een eenvoudigere variatie.

3. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?

Er zijn matjes, kussens en krukjes aanwezig. Neem zelf een handdoek mee om op je mat te leggen en eventueel een doek of dekentje om jezelf te beschermen tegen afkoeling tijdens de liggende eindontspanning.

4. What should I do if I have booked but cannot come?

Geef dit op tijd door via de site, mail of mobiel. Zodat je de les in kunt halen op een andere dag, tijd, les of locatie. Afhankelijk van welk soort abonnement je hebt en wat je nog open hebt staan is er ruimte om lessen in te halen.

5. What else should I know?

Gemakkelijke kleding waarin je vrij kunt bewegen of sportkleding. De yoga en pilateslessen zijn op blote voeten, of eventueel bij koude voeten, sokken met iets van grip eronder zodat je niet te snel wegschuift op de mat. Eventueel kun je bij pilatesles ook sportschoenen aandoen bij delen van de les.