Effectieve krachttraining van het hele lichaam door middel van EGym, 2x een half uur per week werken aan een gezond lichaam. Altijd de juiste training, omdat de machines je instellingen en je trainingsprogramma onthouden en instellen. Nooit meer jezelf afvragen of je het goed doet, het kan niet mis. Na iedere 6 trainingen een geheel automatische nieuwe krachtmeting. Toename van kracht gegarandeerd.