Active Personal en groepstraining

Investeer in een leven vol energie, voor nu én voor de toekomst. Individueel of samen werken aan je gezondheid. Voel je fitter, sterker gezonder en profiteer van de vele voordelen voor jouw lichaam en geest. Active Personal Training staat voor: - Persoonlijke aandacht - Duurzaam resultaat - Trainen met plezier - Open- en eerlijkheid - Ontspanning tijdens inspanning - Respectvolle benadering - Kwaliteit - Veiligheid - Resultaat

· Er zijn gratis parkeerplaatsen. · Zorg dat je minimaal 5 minuten vantevoren aanwezig bent · Mocht er een nog training bezig zijn, wacht je in de ontvangstruimte tot de trainer je komt halen · Neem 2 handdoeken en een flesje water mee naar de training · Indoor sportschoenen zijn verplicht tijdens de training · Neem een goed humeur mee :-). -- Extra informatie voor de Active Outdoor Training -- We starten met de Outdoor Training bij parkeerplaatsen de IJzeren Man. · Outdoor groepstraining: · -Neem een handdoek mee indien nodig · 1-flesjes water · Draag stevige, goede renschoenen met demping · Zorg voor outdoor handschoenen.

· Neem 1 grote handdoek en 1 kleine handdoek mee voor de hygiëne · 1 flesjes water · Indoor sportschoenen

Afmelden voor de groepstrainingen kan nog tot uiterlijk één uur voor aanvang. Daarna wordt de training automatisch in rekening gebracht op jouw abonnement of strippenkaart. Restitutie is dan niet meer mogelijk.

Mocht je interesse hebben in Personal- of Duo Training, neem dan contact op met Nicole Timmerman voor een gratis en vrijblijvend intakegesprek. Je bent van harte welkom! · 10 redenen voor een Personal Trainer! * · Persoonlijke aandacht · Conditie op peil krijgen · Een fitter gevoel · Gezonder lichaam · Een beter figuur · Minder blessures · Samen trainen · Gezond gewicht · Beter humeur · Meer zelfvertrouwen · Voedingscoach.* · Fittergy Sportvasten- & Vegan Flex coach * Naast sporten is een gezonde en uitgebalanceerde voeding essentieel om sneller resultaten te behalen en natuurlijk ook te behouden. Helaas wordt de rol van voeding bij sportieve prestaties nog vaak onderschat. Bij Active Personal Training kun je terecht voor een voedingsadvies op maat, afgestemd op jouw persoonlijke doelstellingen. Nicole Timmerman is tevens van Fittergy een gecertificeerd Sportvasten- Vegan Flex- Wandelvasten coach. Gecertificeerd BenFit- voedingscoach. Samen met Nicole bepaal je wat jouw lichaam nodig heeft om, naast een goede ontwikkeling en betere prestaties, ook het herstel na het sporten te bevorderen. Wil jij meer weten over onze verschillende voedingsprogramma's? Maak dan snel een afspraak met Nicole. info: nicole@activept.nl Active Personal Training verkoopt naast Fittergy pakketten en greens ook supplementen van Fittergy. Fittergy Supplements is gespecialiseerd in het produceren van kwalitatief hoogwaardige voedingssupplementen. Samen met diverse gezondheidsprofessionals delen zij kennis over de werkzaamheid van voedingssupplementen voor een goede gezondheid, maximale (sport)prestaties en een optimaal lichaamsgewicht. Active Personal Training is een van de samenwerkingspartners van Fittergy. Samen zorgen we voor een persoonlijk advies en helpen we jou om een optimale gezondheid te bereiken en te behouden! Je besteld eenvoudig door een mail sturen naar nicole @activept.nl.