Top 4 studios voor Yoga in Laren

Aerial Yoga is een hybride vorm van yoga, pilates en aerial gecombineerd met het gebruik van een doek. Het doek geeft je steun bij de ene pose en meer uitdaging bij de andere. Door zwaartekracht weg te nemen is het ontlastend voor blessures en helpend om kracht te ontwikkelen voor poses waar je normaal nog niet klaar voor zou zijn. Aerial Yoga is voor iedereen!

Adres:

Mississippidreef 2, 3565 CG Utrecht

Hot 60 A (duur 1 uur) Dit is de Absolute Hot Yoga Series, die bestaat uit 50 klassieke hatha yogahoudingen die in een verwarmde ruimte worden beoefend. De houdingen worden altijd in precies dezelfde volgorde en op dezelfde manier uitgevoerd. Hierdoor zie je heel snel je eigen vooruitgang, wat enorm motiverend is. In de spiegel kun je je houding en de “alignment” controleren. De studio is verwarmd tot max. 40 graden Celsius

Adres:

Comeniuslaan 10, 1412 GP Naarden

Hot 60 Mix (duur 1 uur): Bij de Hot 60 Mix blijft de basis de Hot 60 A, maar we zullen dat combineren met houdingen uit Bikram/Ashtanga/Yin/Flow/Yoga&Weights of juist extra aandacht geven aan core/ademhaling/inversions etc.

Adres:

Comeniuslaan 10, 1412 GP Naarden

Hot 60 A (duur 1 uur) Dit is de Absolute Hot Yoga Series, die bestaat uit 50 klassieke hatha yogahoudingen die in een verwarmde ruimte worden beoefend. De houdingen worden altijd in precies dezelfde volgorde en op dezelfde manier uitgevoerd. Hierdoor zie je heel snel je eigen vooruitgang, wat enorm motiverend is. In de spiegel kun je je houding en de “alignment” controleren. De studio is verwarmd tot max. 40 graden Celsius

Adres:

Comeniuslaan 10, 1412 GP Naarden

Jordy neemt je mee in een fijne samenstelling van Vinyasa Yoga, adem- en flow (afhankelijk van de groep en de periode van het jaar). Je wordt uitgenodigd vloeiend te bewegen en te voelen wat er in je omgaat. Daarbij het besef van de schoonheid en wijsheid van je lichaam meer toe te laten. Er opent zich dan een andere dimensie voor je, waarbij een totale ontspanning waarneembaar is. Vanuit hier kan er ruimte komen voor een groter genieten, een creatieve impuls, nieuwe inspiratie, levenslust. Het is voedend om op een natuurlijke wijze samen te zijn: in stilte, in beweging en zo je eigen flow weer te ervaren! Na deze les voel je je stralend en thuis in je lichaam; een heerlijk relaxte zaterdag! *Doe mee met de pranayama/meditatie na de Vinyasa om je oefening helemaal compleet te maken!

Adres:

Appelmarkt 3, 3811 CT Amersfoort

Hot 60 A (duur 1 uur) Dit is de Absolute Hot Yoga Series, die bestaat uit 50 klassieke hatha yogahoudingen die in een verwarmde ruimte worden beoefend. De houdingen worden altijd in precies dezelfde volgorde en op dezelfde manier uitgevoerd. Hierdoor zie je heel snel je eigen vooruitgang, wat enorm motiverend is. In de spiegel kun je je houding en de “alignment” controleren. De studio is verwarmd tot max. 40 graden Celsius

Adres:

Comeniuslaan 10, 1412 GP Naarden

Wordt heerlijk wakker met rustige bewegingen, zachte houdingen en ademhaling.Met haar kennis en ervaring binnen verschillende yogastijlen combineert Charlotte de elementen die je doen verzachten.De les duurt 60 minuten, wees welkom en kies je plekje op de mat. Net als elke week: Een goed begin van jouw zondag.

Adres:

Appelmarkt 3, 3811 CT Amersfoort

Hot 60 A (duur 1 uur) Dit is de Absolute Hot Yoga Series, die bestaat uit 50 klassieke hatha yogahoudingen die in een verwarmde ruimte worden beoefend. De houdingen worden altijd in precies dezelfde volgorde en op dezelfde manier uitgevoerd. Hierdoor zie je heel snel je eigen vooruitgang, wat enorm motiverend is. In de spiegel kun je je houding en de “alignment” controleren. De studio is verwarmd tot max. 40 graden Celsius

Adres:

Comeniuslaan 10, 1412 GP Naarden