Top 4 studios voor Yin Yoga in Utrecht

Yin Yoga & Fascia release @ Tuinwijk | P.C. Borstraat 13 Intensiteit Low Check goed op welke locatie je zijn moet Voorwaarden te late annuleringen | No show: Zie onderstaand Yin Yoga is een rustige variant van yoga. In deze vorm van yoga worden de houdingen langere tijd aangehouden, tussen 3 en 20 minuten. Dit werkt in op de dieperliggende weefsels, zoals het bindweefsel en helpt je soepeler te worden. Rust en ruimte Daarnaast geeft het lichaam en geest ruimte om tot rust te komen. Met Yin Yoga krijgt het lichaam tijd om zich te ontspannen en worden de energiebanen (meridianen) gestimuleerd. Hierdoor kan de energie weer goed door je lichaam stromen. Mindfulness vormt een belangrijk onderdeel van Yin Yoga en helpt je bewust te worden van de weerstand die je tegen kan komen. Yin Yoga helpt je deze met vriendelijke aandacht tegemoet te treden. Yin Yoga is een fijne tegenhanger voor ons westerse leven waarin yang (activiteit) vaak centraal staat. Door ruimte te geven aan zowel Yin als Yang, kunnen we balans vinden in ons leven. Daarom past deze les natuurlijk perfect bij BASE for STABILITY! YIN YOGA & FASCIA RELEASE Bindweefsel is een vorm van weefsel wat alles in ons lichaam met elkaar verbindt. Het ondersteunt onze organen, gewrichten en spieren. Gezond bindweefsel is soepel, rekbaar, voldoende vloeibaar maar ook sterk. Dit zorgt ervoor dat we gemakkelijk kunnen bewegen en mobiliteit in het lichaam ervaren. Is het bindweefsel zwak, uitgedroogd of zwak zal dit voor spanning en beperkte beweeglijkheid zorgen. In deze les onderzoeken we verschillende technieken om het bindweefsel gezond te houden. Door middel van zelf massage met behulp van tennisballen stimuleren we het bindweefsel en waar het bindweefsel in jouw lijf meer ontspanning kan gebruiken. Dit wordt gecombineerd met verschillende Yin Yoga houdingen die een ontspannend effect hebben. Eerdere ervaring met yoga is niet nodig. Annuleringsvoorwaarden: Je kan tot 4 uur voor aanvang van de les kosteloos annuleren Om de kwaliteit van onze lessen te waarborgen en eerlijkheid te bevorderen, zijn we genoodzaakt een sanctie van €10,- toe te passen bij herhaaldelijk te laat annuleren en/of niet op komen dagen. Mocht je onverhoopt verhinderd zijn door situaties van onmacht, neem dan gerust contact met ons op via e-mail. We incasseren 1x p maand rond de 1e van de maand de opgelopen sancties. Bedankt voor je begrip. Let op: we hebben 3 locaties, waarvan 2 in lombok en 1 in Tuinwijk, check goed waar je verwacht wordt

Adres:

P.C. Borstraat 13, 3515 XW Utrecht

Yin yoga is een prachtige, verstillende vorm van yoga. Het is heel toegankelijk, ook voor mensen met chronische ziekte of blessure. We doen vooral houdingen die aan de grond zijn en we maken gebruik van vele props ( attributen), om zo het lichaam de optimale zachtheid en steun te bieden. Wanneer we ons ondersteund en gedragen voelen, kunnen we langzaam gaan verzachten en ontspannen. Zodra we de spieren gaan ontspannen, kunnen we gaan zakken naar de diepere weefsels in het lichaam; banden, pezen en bindweefsel. Hier ligt dan ook de magische werking van Yin yoga. Ruimte creëren in de diepere lagen en het versterken van botten en gewrichten. Iedereen is welkom! Je hoeft geen kennis of ervaring met yoga te hebben en flexibiliteit is ook geen voorwaarde ;)

Adres:

Laanplein 15, 3743 AA Baarn

Yin Yoga @ Lombok 1 | Kanaalstraat 254 Intensiteit Low Check goed op welke locatie je zijn moet Voorwaarden te late annuleringen | No show: Zie onderstaand Yin Yoga is een rustige variant van yoga. In deze vorm van yoga worden de houdingen langere tijd aangehouden, tussen 3 en 20 minuten. Dit werkt in op de dieperliggende weefsels, zoals het bindweefsel en helpt je soepeler te worden. Rust en ruimte Daarnaast geeft het lichaam en geest ruimte om tot rust te komen. Met Yin Yoga krijgt het lichaam tijd om zich te ontspannen en worden de energiebanen (meridianen) gestimuleerd. Hierdoor kan de energie weer goed door je lichaam stromen. Mindfulness vormt een belangrijk onderdeel van Yin Yoga en helpt je bewust te worden van de weerstand die je tegen kan komen. Yin Yoga helpt je deze met vriendelijke aandacht tegemoet te treden. Yin Yoga is een fijne tegenhanger voor ons westerse leven waarin yang (activiteit) vaak centraal staat. Door ruimte te geven aan zowel Yin als Yang, kunnen we balans vinden in ons leven. Daarom past deze les natuurlijk perfect bij BASE for STABILITY! Annuleringsvoorwaarden: Je kan tot 4 uur voor aanvang van de les kosteloos annuleren Om de kwaliteit van onze lessen te waarborgen en eerlijkheid te bevorderen, zijn we genoodzaakt een sanctie van €10,- toe te passen bij herhaaldelijk te laat annuleren en/of niet op komen dagen. Mocht je onverhoopt verhinderd zijn door situaties van onmacht, neem dan gerust contact met ons op via e-mail. We incasseren 1x p maand rond de 1e van de maand de opgelopen sancties. Bedankt voor je begrip. Let op: we hebben 3 locaties, waarvan 2 in lombok en 1 in Tuinwijk, check goed waar je verwacht wordt

Adres:

Kanaalstraat 254, 3531 CS Utrecht

Yin Yoga & Fascia release @ Lombok 1 | Kanaalstraat 254 Intensiteit Low Check goed op welke locatie je zijn moet Voorwaarden te late annuleringen | No show: Zie onderstaand Yin Yoga is een rustige variant van yoga. In deze vorm van yoga worden de houdingen langere tijd aangehouden, tussen 3 en 20 minuten. Dit werkt in op de dieperliggende weefsels, zoals het bindweefsel en helpt je soepeler te worden. Rust en ruimte Daarnaast geeft het lichaam en geest ruimte om tot rust te komen. Met Yin Yoga krijgt het lichaam tijd om zich te ontspannen en worden de energiebanen (meridianen) gestimuleerd. Hierdoor kan de energie weer goed door je lichaam stromen. Mindfulness vormt een belangrijk onderdeel van Yin Yoga en helpt je bewust te worden van de weerstand die je tegen kan komen. Yin Yoga helpt je deze met vriendelijke aandacht tegemoet te treden. Yin Yoga is een fijne tegenhanger voor ons westerse leven waarin yang (activiteit) vaak centraal staat. Door ruimte te geven aan zowel Yin als Yang, kunnen we balans vinden in ons leven. Daarom past deze les natuurlijk perfect bij BASE for STABILITY! YIN YOGA & FASCIA RELEASE Bindweefsel is een vorm van weefsel wat alles in ons lichaam met elkaar verbindt. Het ondersteunt onze organen, gewrichten en spieren. Gezond bindweefsel is soepel, rekbaar, voldoende vloeibaar maar ook sterk. Dit zorgt ervoor dat we gemakkelijk kunnen bewegen en mobiliteit in het lichaam ervaren. Is het bindweefsel zwak, uitgedroogd of zwak zal dit voor spanning en beperkte beweeglijkheid zorgen. In deze les onderzoeken we verschillende technieken om het bindweefsel gezond te houden. Door middel van zelf massage met behulp van tennisballen stimuleren we het bindweefsel en waar het bindweefsel in jouw lijf meer ontspanning kan gebruiken. Dit wordt gecombineerd met verschillende Yin Yoga houdingen die een ontspannend effect hebben. Eerdere ervaring met yoga is niet nodig. Annuleringsvoorwaarden: Je kan tot 4 uur voor aanvang van de les kosteloos annuleren Om de kwaliteit van onze lessen te waarborgen en eerlijkheid te bevorderen, zijn we genoodzaakt een sanctie van €10,- toe te passen bij herhaaldelijk te laat annuleren en/of niet op komen dagen. Mocht je onverhoopt verhinderd zijn door situaties van onmacht, neem dan gerust contact met ons op via e-mail. We incasseren 1x p maand rond de 1e van de maand de opgelopen sancties. Bedankt voor je begrip. Let op: we hebben 3 locaties, waarvan 2 in lombok en 1 in Tuinwijk, check goed waar je verwacht wordt

Adres:

Kanaalstraat 254, 3531 CS Utrecht

Yin Yoga @ Lombok 2 | 1e Atjehstraat 2 Intensiteit Low Check goed op welke locatie je zijn moet Voorwaarden te late annuleringen | No show: Zie onderstaand Yin Yoga is een rustige variant van yoga. In deze vorm van yoga worden de houdingen langere tijd aangehouden, tussen 3 en 20 minuten. Dit werkt in op de dieperliggende weefsels, zoals het bindweefsel en helpt je soepeler te worden. Rust en ruimte Daarnaast geeft het lichaam en geest ruimte om tot rust te komen. Met Yin Yoga krijgt het lichaam tijd om zich te ontspannen en worden de energiebanen (meridianen) gestimuleerd. Hierdoor kan de energie weer goed door je lichaam stromen. Mindfulness vormt een belangrijk onderdeel van Yin Yoga en helpt je bewust te worden van de weerstand die je tegen kan komen. Yin Yoga helpt je deze met vriendelijke aandacht tegemoet te treden. Yin Yoga is een fijne tegenhanger voor ons westerse leven waarin yang (activiteit) vaak centraal staat. Door ruimte te geven aan zowel Yin als Yang, kunnen we balans vinden in ons leven. Daarom past deze les natuurlijk perfect bij BASE for STABILITY! Annuleringsvoorwaarden: Je kan tot 4 uur voor aanvang van de les kosteloos annuleren Om de kwaliteit van onze lessen te waarborgen en eerlijkheid te bevorderen, zijn we genoodzaakt een sanctie van €10,- toe te passen bij herhaaldelijk te laat annuleren en/of niet op komen dagen. Mocht je onverhoopt verhinderd zijn door situaties van onmacht, neem dan gerust contact met ons op via e-mail. We incasseren 1x p maand rond de 1e van de maand de opgelopen sancties. Bedankt voor je begrip. Let op: we hebben 3 locaties, waarvan 2 in lombok en 1 in Tuinwijk, check goed waar je verwacht wordt

Adres:

1e Atjehstraat 2, 3531 SK Utrecht

Yin Yoga & Fascia release @ Tuinwijk | P.C. Borstraat 13 Intensiteit Low Check goed op welke locatie je zijn moet Voorwaarden te late annuleringen | No show: Zie onderstaand Yin Yoga is een rustige variant van yoga. In deze vorm van yoga worden de houdingen langere tijd aangehouden, tussen 3 en 20 minuten. Dit werkt in op de dieperliggende weefsels, zoals het bindweefsel en helpt je soepeler te worden. Rust en ruimte Daarnaast geeft het lichaam en geest ruimte om tot rust te komen. Met Yin Yoga krijgt het lichaam tijd om zich te ontspannen en worden de energiebanen (meridianen) gestimuleerd. Hierdoor kan de energie weer goed door je lichaam stromen. Mindfulness vormt een belangrijk onderdeel van Yin Yoga en helpt je bewust te worden van de weerstand die je tegen kan komen. Yin Yoga helpt je deze met vriendelijke aandacht tegemoet te treden. Yin Yoga is een fijne tegenhanger voor ons westerse leven waarin yang (activiteit) vaak centraal staat. Door ruimte te geven aan zowel Yin als Yang, kunnen we balans vinden in ons leven. Daarom past deze les natuurlijk perfect bij BASE for STABILITY! YIN YOGA & FASCIA RELEASE Bindweefsel is een vorm van weefsel wat alles in ons lichaam met elkaar verbindt. Het ondersteunt onze organen, gewrichten en spieren. Gezond bindweefsel is soepel, rekbaar, voldoende vloeibaar maar ook sterk. Dit zorgt ervoor dat we gemakkelijk kunnen bewegen en mobiliteit in het lichaam ervaren. Is het bindweefsel zwak, uitgedroogd of zwak zal dit voor spanning en beperkte beweeglijkheid zorgen. In deze les onderzoeken we verschillende technieken om het bindweefsel gezond te houden. Door middel van zelf massage met behulp van tennisballen stimuleren we het bindweefsel en waar het bindweefsel in jouw lijf meer ontspanning kan gebruiken. Dit wordt gecombineerd met verschillende Yin Yoga houdingen die een ontspannend effect hebben. Eerdere ervaring met yoga is niet nodig. Annuleringsvoorwaarden: Je kan tot 4 uur voor aanvang van de les kosteloos annuleren Om de kwaliteit van onze lessen te waarborgen en eerlijkheid te bevorderen, zijn we genoodzaakt een sanctie van €10,- toe te passen bij herhaaldelijk te laat annuleren en/of niet op komen dagen. Mocht je onverhoopt verhinderd zijn door situaties van onmacht, neem dan gerust contact met ons op via e-mail. We incasseren 1x p maand rond de 1e van de maand de opgelopen sancties. Bedankt voor je begrip. Let op: we hebben 3 locaties, waarvan 2 in lombok en 1 in Tuinwijk, check goed waar je verwacht wordt

Adres:

P.C. Borstraat 13, 3515 XW Utrecht

Yin Yoga @ Lombok 1 | Kanaalstraat 254 Intensiteit Low Check goed op welke locatie je zijn moet Voorwaarden te late annuleringen | No show: Zie onderstaand Yin Yoga is een rustige variant van yoga. In deze vorm van yoga worden de houdingen langere tijd aangehouden, tussen 3 en 20 minuten. Dit werkt in op de dieperliggende weefsels, zoals het bindweefsel en helpt je soepeler te worden. Rust en ruimte Daarnaast geeft het lichaam en geest ruimte om tot rust te komen. Met Yin Yoga krijgt het lichaam tijd om zich te ontspannen en worden de energiebanen (meridianen) gestimuleerd. Hierdoor kan de energie weer goed door je lichaam stromen. Mindfulness vormt een belangrijk onderdeel van Yin Yoga en helpt je bewust te worden van de weerstand die je tegen kan komen. Yin Yoga helpt je deze met vriendelijke aandacht tegemoet te treden. Yin Yoga is een fijne tegenhanger voor ons westerse leven waarin yang (activiteit) vaak centraal staat. Door ruimte te geven aan zowel Yin als Yang, kunnen we balans vinden in ons leven. Daarom past deze les natuurlijk perfect bij BASE for STABILITY! Annuleringsvoorwaarden: Je kan tot 4 uur voor aanvang van de les kosteloos annuleren Om de kwaliteit van onze lessen te waarborgen en eerlijkheid te bevorderen, zijn we genoodzaakt een sanctie van €10,- toe te passen bij herhaaldelijk te laat annuleren en/of niet op komen dagen. Mocht je onverhoopt verhinderd zijn door situaties van onmacht, neem dan gerust contact met ons op via e-mail. We incasseren 1x p maand rond de 1e van de maand de opgelopen sancties. Bedankt voor je begrip. Let op: we hebben 3 locaties, waarvan 2 in lombok en 1 in Tuinwijk, check goed waar je verwacht wordt

Adres:

Kanaalstraat 254, 3531 CS Utrecht

Het Lunar pad sluit aan bij Yin yoga, waarin je wordt uitgenodigd om in stilte bij jezelf te blijven. Met alles wat er in je leeft, precies zoals het is. Terwijl je de ruimte in je lichaam opzoekt en naar binnen keert, ontstaat er vanzelf meer rust in je hoofd en zachtheid in je systeem. In een Lunar flow worden die houdingen in stilte gecombineerd met subtiele beweging. Zachte flows brengen je op een rustige manier in beweging, dicht bij de grond en afgestemd op de natuurlijke ritmes van de maan, de chakra’s en de energie van de seizoenen. Durf te vertragen met deze maan-energie in tegenstelling tot de zonne-energie. De afwisseling tussen volledige overgave in stiltes (Yin) en intuïtieve, kalmerende beweging (Lunar flow) maakt voelbaar waar energie vrij stroomt en waar het nog stagneert. Zo ontstaat er ruimte en vrijheid om te zijn met wat er is en weer in balans mag komen.

Adres:

Laanplein 15, 3743 AA Baarn