Pränatal Yoga
Top 5 studios voor Pränatal Yoga in Amsterdam
Bekijk groepslessen en trainingen en video's voor pränatal yoga in Amsterdam. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- apr
26vr
Prenatal Yoga
10:15 - 11:15 • 60 min
Bluebirds Oost*For English, please see below Deze yogales is bedoeld voor zwangere vrouwen vanaf hun 14de week zwangerschap of post-nataal. Tijdens de zwangerschap is het belangrijk lichaam en geest in balans te houden, in een korte tijd maken lichaam en geest namelijk een grote transformatie door. Zwangerschapsyoga biedt ondersteuning tijdens zwangerschap en voorbereiding op de bevalling. De lessen bestaan uit oefeningen die dit proces ondersteunen zoals zachte maar tegelijk ook krachtige yoga houdingen voor de opbouw van kracht en flexibiliteit, en meditatie, ademhalings- en ontspanningsoefeningen om balans tussen lichaam en geest te creëren, bewustzijn van je lichaam en ademhaling, ontspanning en vertrouwen. De lessen zijn opgezet om deze bijzondere transformatieve periode op alle niveaus te ondersteunen. In de lessen zal je vertrouwen in de natuurlijke krachten van je eigen lichaam toenemen en ga je beter voorbereid naar de geboorte van je kind. This yoga class is for pregnant women from their 14th week of pregnancy or postnatal. During pregnancy it is important to keep body and mind in balance, in a short time body and mind run through a big transformation. Pregnancy yoga offers support during pregnancy and preparation for birth. The classes consist of exercises that support this process such as gentle but also powerful yoga postures for building strength and flexibility, and meditation, breathing and relaxation exercises to create balance between body and mind, awareness of your body and breathing, relaxation and trust. The classes are designed to support this special transformative period at all levels. During the classes, your confidence in the natural powers of your own body will increase and you will be better prepared for the birth of your child.
- Adres:
- Louise Wentstraat 186, 1018 MS Amsterdam
- apr
29ma
Prenatal Yoga
10:45 - 11:45 • 60 min
Bluebirds Oost*For English, please see below Deze yogales is bedoeld voor zwangere vrouwen vanaf hun 14de week zwangerschap of post-nataal. Tijdens de zwangerschap is het belangrijk lichaam en geest in balans te houden, in een korte tijd maken lichaam en geest namelijk een grote transformatie door. Zwangerschapsyoga biedt ondersteuning tijdens zwangerschap en voorbereiding op de bevalling. De lessen bestaan uit oefeningen die dit proces ondersteunen zoals zachte maar tegelijk ook krachtige yoga houdingen voor de opbouw van kracht en flexibiliteit, en meditatie, ademhalings- en ontspanningsoefeningen om balans tussen lichaam en geest te creëren, bewustzijn van je lichaam en ademhaling, ontspanning en vertrouwen. De lessen zijn opgezet om deze bijzondere transformatieve periode op alle niveaus te ondersteunen. In de lessen zal je vertrouwen in de natuurlijke krachten van je eigen lichaam toenemen en ga je beter voorbereid naar de geboorte van je kind. This yoga class is for pregnant women from their 14th week of pregnancy or postnatal. During pregnancy it is important to keep body and mind in balance, in a short time body and mind run through a big transformation. Pregnancy yoga offers support during pregnancy and preparation for birth. The classes consist of exercises that support this process such as gentle but also powerful yoga postures for building strength and flexibility, and meditation, breathing and relaxation exercises to create balance between body and mind, awareness of your body and breathing, relaxation and trust. The classes are designed to support this special transformative period at all levels. During the classes, your confidence in the natural powers of your own body will increase and you will be better prepared for the birth of your child.
- Adres:
- Louise Wentstraat 186, 1018 MS Amsterdam
- mei
1wo
Prenatal Pilates (Postnatal Welcome!)
12:30 - 13:30 • 60 min
Bluebirds Oost*For English Below Pilates is de perfecte workout tijdens je zwangerschap. Alle oefeningen zijn specifiek gericht op het deel van je lichaam dat je maximaal negen maanden gebruikt. Pilates zorgt voor een goede basis zowel tijdens als na je bevalling. We willen je helpen je lichaam veilig te trainen tijdens de zwangerschap. Pilates is hiervoor bij uitstek geschikt omdat je rustig en geconcentreerd je rug, buik en bekken in optimale conditie brengt. Perfect voor jou en je kind! *Pilates is the perfect workout during your pregnancy. All exercises are specifically aimed at the part of your body that you use to the maximum for nine months. Pilates will provide a good foundation both during and after your delivery. We want to help you train your body safely during pregnancy. Pilates is ideally suited for this because you calmly and concentratedly bring your back, abdomen and pelvis in optimal condition. Perfect for you and your child!
- Adres:
- Louise Wentstraat 186, 1018 MS Amsterdam
- mei
1wo
Prenatal Yoga
17:30 - 18:30 • 60 min
Bluebirds Oost*For English, please see below Deze yogales is bedoeld voor zwangere vrouwen vanaf hun 14de week zwangerschap of post-nataal. Tijdens de zwangerschap is het belangrijk lichaam en geest in balans te houden, in een korte tijd maken lichaam en geest namelijk een grote transformatie door. Zwangerschapsyoga biedt ondersteuning tijdens zwangerschap en voorbereiding op de bevalling. De lessen bestaan uit oefeningen die dit proces ondersteunen zoals zachte maar tegelijk ook krachtige yoga houdingen voor de opbouw van kracht en flexibiliteit, en meditatie, ademhalings- en ontspanningsoefeningen om balans tussen lichaam en geest te creëren, bewustzijn van je lichaam en ademhaling, ontspanning en vertrouwen. De lessen zijn opgezet om deze bijzondere transformatieve periode op alle niveaus te ondersteunen. In de lessen zal je vertrouwen in de natuurlijke krachten van je eigen lichaam toenemen en ga je beter voorbereid naar de geboorte van je kind. This yoga class is for pregnant women from their 14th week of pregnancy or postnatal. During pregnancy it is important to keep body and mind in balance, in a short time body and mind run through a big transformation. Pregnancy yoga offers support during pregnancy and preparation for birth. The classes consist of exercises that support this process such as gentle but also powerful yoga postures for building strength and flexibility, and meditation, breathing and relaxation exercises to create balance between body and mind, awareness of your body and breathing, relaxation and trust. The classes are designed to support this special transformative period at all levels. During the classes, your confidence in the natural powers of your own body will increase and you will be better prepared for the birth of your child.
- Adres:
- Louise Wentstraat 186, 1018 MS Amsterdam
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Studio 191 West
4.988 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Jan Hanzenstraat 54 , 1053 ST Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Pränatal Yoga
- Fitness
- Pilates
- Meer...
Start vanaf: € 4,00The Cosmos West
4.973 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Douwes Dekkerstraat 30 , 1053 SX Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Pränatal Yoga
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 4,00Studio 191 de Pijp
4.972 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Lutmastraat 191B , 1074 TV Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Pränatal Yoga
- Fitness
- Pilates
- Meer...
Start vanaf: € 4,00The Cosmos de Pijp
5.015 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Lutmastraat 191B , 1074 TV Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Pränatal Yoga
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 4,00Bluebirds Oost
4.866 beoordelingen- Adres:
- Louise Wentstraat 186, 1018 MS Amsterdam
- Aanbiedingen:
- Pränatal Yoga
- Pilates
- Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 15,00