Polesport
Top studios voor Polesport in Uden
Bekijk groepslessen en trainingen, trainingen en workshops voor polesport in Uden. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- mrt
19di
Open training
19:15 - 20:30 • 75 min
Donuts PolefitTijdens deze les ga je zelf aan de slag met de combinaties en/of moves die jij op je lijstje hebt staan. Er is een instructrice aanwezig die rondloopt om je verder op weg te helpen door je tips, adviezen en inspiratie te geven. Vergeet niet een flesje water, grote handdoek voor over het sportmatje en een poetsdoek voor de paal mee te nemen.
- Adres:
- Milrooijseweg 59, 5258 KG Berlicum
- mrt
20wo
Studio Huur Linda
10:00 - 12:00 • 120 min
Donuts PolefitOp aanvraag beschikbaar privéles paalsport.
- Adres:
- Milrooijseweg 59, 5258 KG Berlicum
- mrt
20wo
Paalsport kids alle niveau's
16:00 - 17:00 • 60 min
Donuts PolefitPaalsport kids is geschikt voor kinderen van 8 t/m 14 jaar die houden van klimmen en ondersteboven hangen! De sport is een leuke combinatie tussen turnen, dansen en krachttraining. Vergeet niet een flesje water, handdoek en poetsdoek voor de paal mee te nemen. En indien nodig eigen grip.
- Adres:
- Milrooijseweg 59, 5258 KG Berlicum
- mrt
20wo
Paalsport beginners
19:00 - 20:10 • 70 min
Donuts PolefitPaalsport beginners is geschikt voor volwassenen die willen beginnen met paalsport of net de beginnerscursus hebben afgerond. Iedereen bij beginners werkt aan kracht, paalconditie en beginnersmoves. Denk aan klimmen, invert (ook wel helikopter) in de paal, vertical break, inside en outside leghang, hangover, superman en butterfly. Om door te kunnen stromen naar intermediate 1, moet je alle bovengenoemde moves zelfstandig in een combinatie kunnen uitvoeren. Vergeet niet een flesje water, grote handdoek voor over het sportmatje en een poetsdoek voor de paal mee te nemen.
- Adres:
- Milrooijseweg 59, 5258 KG Berlicum
- mrt
20wo
Open training
20:15 - 21:30 • 75 min
Donuts PolefitTijdens deze les ga je zelf aan de slag met de combinaties en/of moves die jij op je lijstje hebt staan. Er is een instructrice aanwezig die rondloopt om je verder op weg te helpen door je tips, adviezen en inspiratie te geven. Vergeet niet een flesje water, grote handdoek voor over het sportmatje en een poetsdoek voor de paal mee te nemen.
- Adres:
- Milrooijseweg 59, 5258 KG Berlicum
- mrt
21do
Personal training NK/WK
15:30 - 17:00 • 90 min
Donuts PolefitPersonal training speciaal voor atleten die trainen voor het NK/WK.
- Adres:
- Milrooijseweg 59, 5258 KG Berlicum
- mrt
21do
Personal training NK/WK
18:30 - 20:00 • 90 min
Donuts PolefitPersonal training speciaal voor atleten die trainen voor het NK/WK.
- Adres:
- Milrooijseweg 59, 5258 KG Berlicum
- mrt
21do
Paalsport beginners & intermediate 1
19:00 - 20:10 • 70 min
Donuts PolefitPaalsport beginners is geschikt voor volwassenen die willen beginnen met paalsport of net de beginnerscursus hebben afgerond. Iedereen bij beginners werkt aan kracht, paalconditie en beginnersmoves. Denk aan klimmen, invert (ook wel helikopter) in de paal, vertical break, inside en outside leghang, hangover, superman en butterfly. Ben je intermediate? Dan is het belangrijk dat je een stevige basis beheerst. We werken aan alle moves voor intermediate moves, denk aan draaien, poses in de paal, inverts, klimmen en handstanden. Deze moves worden aangeboden in combinaties, er wordt dus hard gewerkt aan conditie en kracht. In verband met het tegengaan van de verspreiding van het coronavirus vragen we je een eigen sportmatje, grip en poetsdoek voor de paal mee te nemen. En graag ook de volgende regels in acht te nemen: - Blijf thuis bij griepklachten - Schud geen handen - Was de handen voor binnenkomst en bij vertrek - Nies in de elleboog - Houd 1,5 meter afstand tot elkaar - Maak vóór en na gebruik alle gebruikte materialen schoon (valmat en danspaal)** ** Er is schoonmaakmiddel met 70% alcohol aanwezig om alles te desinfecteren.
- Adres:
- Milrooijseweg 59, 5258 KG Berlicum
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Donuts Polefit
4.918 beoordelingen- Adres:
- Milrooijseweg 59 , 5258 KG Berlicum
- Aanbiedingen:
- Polesport
- Tanzen
- Stretching
- Meer...
Start vanaf: € 0,00