Fitness
Top 6 studios voor Fitness in Zwijndrecht
Bekijk groepslessen en trainingen en video's voor fitness in Zwijndrecht. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- jun
4do

Personal training 1 on 4
20:30 - 21:30 • 60 min
Complete TrainingSmall group personal training 2 tot max 4 personen. Moeite met de juiste aanpak te vinden om echt fitter, slanker en gezonder te worden? Een perfecte manier met de juiste aanpak voor jouw om IN SHAPE TE KOMEN.
- Adres:
- Coolhaven 134 D, 3024 AK Rotterdam
- jun
5vr

Open gym
07:00 - 08:00 • 60 min
Bewust FitTijdens deze les mag je zelfstandig trainen in de ruimtes waar geen les gegeven wordt. Een trainer is aanwezig.
- Adres:
- Kelvinring 15, 2952 BG Alblasserdam
- jun
5vr

Open gym
08:00 - 09:00 • 60 min
Bewust FitTijdens deze les mag je zelfstandig trainen in de ruimtes waar geen les gegeven wordt. Een trainer is aanwezig.
- Adres:
- Kelvinring 15, 2952 BG Alblasserdam
- jun
5vr

Open gym
09:00 - 09:45 • 45 min
Bewust FitTijdens deze les mag je zelfstandig trainen in de ruimtes waar geen les gegeven wordt. Een trainer is aanwezig.
- Adres:
- Kelvinring 15, 2952 BG Alblasserdam
- jun
5vr

Personal training 1 on 4
09:00 - 10:00 • 60 min
Complete TrainingSmall group personal training 2 tot max 4 personen. Moeite met de juiste aanpak te vinden om echt fitter, slanker en gezonder te worden? Een perfecte manier met de juiste aanpak voor jouw om IN SHAPE TE KOMEN.
- Adres:
- Coolhaven 134 D, 3024 AK Rotterdam
- jun
5vr

Open gym
10:00 - 10:45 • 45 min
Bewust FitTijdens deze les mag je zelfstandig trainen in de ruimtes waar geen les gegeven wordt. Een trainer is aanwezig.
- Adres:
- Kelvinring 15, 2952 BG Alblasserdam
- jun
5vr

Hiit body work
10:15 - 11:00 • 45 min
Complete TrainingHigh Intensity Interval Training (HIIT), is een trainingsvorm waarbij vooral het cardiovasculaire systeem getraind wordt. HIIT training is gebaseerd op kortdurende high intensity intervaloefeningen (exercise intervals), afgewisseld met kortdurende pauzes van actief herstel of volledige rust. Het doel van high intensity training is om herhaaldelijk het fysiologische systeem (het cardiovasculaire systeem) te trainen, dat ook gebruikt wordt bij specifieke duurinspanningen. Van rustige cardiotraining wordt gedacht dat je hiermee gewicht verliest, doordat je veel vet verbrand tijdens inspanningen op een lage intensiteit. High Intensity Interval Training is precies het tegenovergestelde. Het is een efficiënte training als je vet wilt verbranden, in vergelijking met langdurende duurtraining.1 a 2x in de week HIIT training kan je fitness naar een heel nieuw niveau brengen… in minder tijd.
- Adres:
- Coolhaven 134 D, 3024 AK Rotterdam
- jun
5vr

Open gym
11:00 - 11:45 • 45 min
Bewust FitTijdens deze les mag je zelfstandig trainen in de ruimtes waar geen les gegeven wordt. Een trainer is aanwezig.
- Adres:
- Kelvinring 15, 2952 BG Alblasserdam
Fitness per niveau
Venues
Waar ben je naar op zoek?

Bewust Fit
4.832 beoordelingenGratis proefles1 proefles- Adres:
- Kelvinring 15 , 2952 BG Alblasserdam
- Aanbiedingen:
Fitness
- Yoga
- Cardio training
- Meer...
Start vanaf: € 0,00
Complete Training
4.963 beoordelingen1 proefles- Adres:
- Coolhaven 134 D , 3024 AK Rotterdam
- Aanbiedingen:
Fitness
- Boksen
- Circuit training
- Meer...
Start vanaf: € 25,00
FitHuman Sports & Lifestyle
4.921 beoordelingen- Adres:
- Kameleonring 14, 3328 HL Dordrecht
- Aanbiedingen:
Fitness
- Bootcamp
- Postnatale oefeningen
- Meer...
Start vanaf: € 15,00
Pole Inspiration Dance Studio
4.8146 beoordelingen2 proeflessen- Adres:
- Admiraal de Ruyterweg 26A , 3031 AC Rotterdam
- Aanbiedingen:
Fitness
- Paaldansen
- Aerial Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 9,00
Kompassieyoga Studio
4.960 beoordelingen2 proeflessen- Adres:
- Achterhaven 152 , 3024 RC Rotterdam
- Aanbiedingen:
Fitness
- Yoga
- SUP Stand Up Paddling
- Meer...
Start vanaf: € 10,00
The CLB (formerly BTY CLB) - Coolsingel
4.634 beoordelingen- Adres:
- Coolsingel 51 , 3012 EC Rotterdam
- Aanbiedingen:
Fitness
- Bootcamp
- Krachttraining
- Meer...
Start vanaf: € 12,00