Clinic Ruimte vinden met Jan Herber woensdag 12 april 19.00 uur @ Personal Swimming
Clinic Ruimte vinden met Jan Herber woensdag 12 april 19.00 uur @ Personal Swimming

Clinic Ruimte vinden met Jan Herber woensdag 12 april 19.00 uur

Swimming

Workshop

@ Personal Swimming

Level

Intermediate

See more information
Clinic Ruimte vinden met Jan Herber woensdag 12 april 19.00 uur @ Personal Swimming
Clinic Ruimte vinden met Jan Herber woensdag 12 april 19.00 uur @ Personal Swimming

De bijzondere clinic ‘Ruimte vinden’ gaat over het vinden van de ideale basishouding om daarvandaan makkelijker en beter te bewegen. Het unieke aan deze clinic is dat er oefeningen op de kant worden gedaan, om deze vervolgens ook in het water toe te gaan passen. Dit alles onder begeleiding van fysiotherapeut en mobiliteit specialist Jan Herber. De Clinic wordt gegeven in klein groepsverband van maximaal 8 tot 12 zwemmers.

Lengte

Bij zwemmen gaat het om lengte. Niet alleen stuwen in de lengterichting zodat we voorwaarts door het water gaan, maar ook om met lengte in het water te liggen. Dit leidt tot minder weerstand en vooral ook meer bewegingsruimte. Zeker gezien de complexiteit van de zwembeweging is het vinden en vasthouden van deze bewegingsruimte van groot belang!

Jan Herber

Sinds de jaren ’80 is Jan Herber al verbonden aan het Nederlandse zwemteam. Niet alleen als fysiotherapeut, maar door de jaren heen ook veel meer als bewegingstrainer. Zijn insteek is altijd geweest blessures en behandelingen te voorkomen door de basishouding en bewegingsmogelijkheid te onderhouden of verbeteren. Dit geldt niet alleen in het water, maar zeker ook op de kant. Sinds afgelopen zomer begeleidt Jan verschillende top zwemteams over de wereld om zijn kennis hierover te delen. En nu komt hij naar ons! Op woensdagavond 12 april komt hij naar het Sloterparkbad, om de zwemmers ven Personal Swimming kennis te laten maken met zijn visie.

Welke houding leidt tot het makkelijkste bewegen? Hoe ver kan ik eigenlijk bewegen vanuit deze basishouding en kan ik hier ook in verbeteren? Op zoek naar de grens van je bewegingsbereik, om uiteindelijk met meer ontspanning door het water heen te glijden! Ervaar het zelf en schrijf je nu in!

Voor wie?

De Clinic is geschikt voor de gevorderde zwemmer of voor wie eerder de Borstcrawlcursus heeft gevolgd. Zwemmers dienen minimaal 100 borstcrawl aan één stuk te kunnen zwemmen. Ben je niet helemaal zeker van je niveau? Neem dan contact met ons op.

Date

Wednesday, April 12, 2023

Time

07:00 PM - 08:30 PM

(90 min)

Room

Recreatiebad

Location

President Allendelaan 3, 1064 GW Amsterdam

Teacher

teacher

Bas

About

Bas is Olympiër en internationaal medaillewinnaar op de vrijeslag estafettes, maar inmiddels beter bekend als de drijvende kracht achter Personal Swimming. Nog steeds is Bas regelmatig in het water te vinden en maakt hij mooie lange zwemtochten in open water. Ondertussen heeft coach Bas vele honderden mensen voor zwemmen geënthousiasmeerd en hun techniek verbeterd!

Venue information

Reviews

4.9

(No reviews yet)

Cancellation policy

Mocht je onverhoopt de clinic missen dan is het helaas niet mogelijk om deze in te halen. Voor verdere annuleringsvoorwaarden verwijzen we je naar onze algemene voorwaarden op https://personalswimming.nl/terms/

Clinic Ruimte vinden met Jan Herber woensdag 12 april 19.00 uur

Date

Wednesday, April 12, 2023

Time

07:00 PM - 08:30 PM

(90 min)

teacher

Bas

Teacher