Self Love event

A magnicant experience with movement activation, yoga in true connection, meditate the sweetness of stillness & reflect and embrace your wholeness!

Het is een fijne nazomer, een mooie tijd om een dieper gevoel van eigenliefde te verkennen en te ervaren en je intentie voor de rest van het jaar te zetten. De enige oprechte langdurige relatie die we ooit zullen hebben, is de relatie met onszelf. Zelfliefde is simpelweg een gezonde relatie met alle aspecten van jezelf: hoe je tegen jezelf praat, hoe je met je lichaam omgaat, of je luistert en vertrouwt op je gevoel en ook de keuzes die je maakt.

Jezelf met liefde en respect behandelen zoals je ook een dierbare zou behandelen en een beter mens te zijn, zal zich vertalen in elke relatie die je met een ander hebt. Als je je positief opstelt, eerlijk bent, uitdagingen aangaat en problemen oplost trek je op een positieve wijze mensen aan en kunnen er gezonde liefdevolle relaties ontstaand. Als je van jezelf houdt en innerlijk vervuld bent, ben je niet afhankelijk van een ander om geluk te ervaren. Dit zal stress en spanningen verlichten. Je komt in je kracht, ervaart meer rust, en levensgeluk!

Één van de beste beoefeningen voor zelfliefde is onder andere meditatie, chants, dansen, pranayama, sharings en yoga. Dit is een ultieme daad van zelfzorg omdat het je helpt, jezelf te kalmeren tijdens stressvolle tijden en je zenuwstelsel reguleert. Het zuivert het lichaam, organen en spieren en weefsel en meer en het fysieke lichaam is meer op zijn gemak en de geest helder en kalm. Ook dient het als een middel om je naar een diepere, stillere plek binnen in jezelf te brengen, daar waar je de wervelingen van je geest kunt observeren en een oprechte dialoog met je innerlijke zelf kunt voeren wat uiteindelijk mag leiden naar ware zelfliefde.

Deze reis van reflectie, mededogen en zelfliefde leert je rituelen en oefeningen die je dagelijks kunt integreren in je leven en brengt je inzichten te leven naar jouw waarheid!

Programma | Sessies

1. Enjoyment of being you | Activatie van je hele systeem door chant en beweging
2. Experience your true connection, power & calmness | Diepgaande meditatie, pranayama en yoga sessie
3. To the depths of the sweetness of stillness | Unieke Yoga Nidra reis in volledige ontspanning
4. Embrace your wholeness & self-love | Reflectie middels sharing en integratie van de ervaringen

Na deelname aan dit event ontvang jij dit jaar nog, maar liefst 350 euro korting op een individueel ‘Yoga Lifestyle Coaching Traject’ van 8 weken, persoonlijk begeleid door Manon.

Sisterhood & Self-love retreatEr zijn nog enkele plekken voor het bijzondere Sisterhood & Self-love Retreat van 3-6 oktober. Ga je mee? Check onder retreats voor meer informatie.