Somatic Meditation & Transformatieve Yoga

Tijdens de les zullen we samen verdiepen, kijken waar je verder kunt verzachten en met aandacht en bewustzijn te voelen om vervolgens ruimte te kunnen maken binnenin.

Volledig aanwezig zijn in elk moment; verbinden met de Stilte, in de subtiliteit, eerlijk voelen wat je ervaart, hoe het nu voelt, in jou.

De onderwerpen van de lessen zijn beide keren anders; 20 april zal gaan over het voelen van veerkracht en authenticiteit, 4 mei over verbinden.