Insta Tricks & NK Paalsport Experience

Insta Tricks – Beginners/Intermediate

Tijd: 13:00 - 14:30

Altijd al die vette tricks en combo’s willen leren die je overal op Instagram voorbij ziet komen? Dan is deze workshop iets voor jou!

Tijdens deze workshop leer je de leukste en meest populaire insta tricks & combo’s van dit moment. Alles komt voorbij! 🔥

💥 Geschikt voor beginners & intermediate

Datum: Zaterdag, 12 september

Tijd: 13:00uur tot 14.30uur

Locatie: Donuts Polefit, Berlicum

Levels: Geschikt voor beginners & intermediate. Voor deze workshop is een goede basis nodig. Je moet een invert en een steady butterfly beheersen.

Insta Tricks – Intermediate/Advanced

Tijd: 14:45 - 16:15

Altijd al die vette tricks en combo's willen leren die je overal op Instagram voorbij ziet komen? Dan is deze workshop iets voor jou!

Tijdens deze workshop leer je uitdagende insta tricks & combo's van dit moment. We gaan aan de slag met moeilijkere combinaties en vloeiende overgangen die perfect zijn voor intermediate & advanced pole dancers. Alles komt voorbij! 🔥

💥 Geschikt voor intermediate & advanced

Datum: Zaterdag 12 september

Tijd: 14:45 uur tot 16:15 uur

Locatie: Donuts Polefit, Berlicum

Level: Geschikt voor intermediate & advanced. Voor deze workshop is een goede basis vereist. Je moet een shouldermount en een steady handspring zelfstandig en gecontroleerd beheersen. Zo zorgen we ervoor dat iedereen veilig kan deelnemen en optimaal van de workshop kan genieten.

NK Paalsport Experience

Tijd: 13:00 - 14:30

Ben jij nieuwsgierig naar het NK Paalsport of twijfel je of meedoen iets voor jou is? Dan is deze workshop dé perfecte kennismaking!

Tijdens deze workshop maak je kennis met verschillende onderdelen die je kunt tegenkomen tijdens een wedstrijd. Denk aan poleflips, re-grips, drops, acrobatic catches, verschillende compulsories (verplichte elementen), deadlifts en nog veel meer. Je krijgt de kans om deze uitdagende technieken uit te proberen en ontdekt wat er allemaal komt kijken bij het wedstrijdsporten. 🔥

De workshop wordt gegeven door Marieke, een ervaren NK-atleet die je meeneemt in de wereld van wedstrijd paalsport. Ze deelt haar kennis, ervaring en tips, zodat je een goed beeld krijgt van wat er nodig is om mee te doen aan een NK en welke mogelijkheden er zijn om jezelf verder te ontwikkelen.

💥 Geschikt voor intermediate & advanced

Datum: Zaterdag 12 september

Tijd: 13:00 uur tot 14:30 uur

Locatie: Donuts Polefit, Berlicum

Level: Geschikt voor intermediate & advanced. Voor deze workshop is een goede basis vereist. Je moet een handspring, shoulder mount en brass monkey zelfstandig en gecontroleerd beheersen. Zo zorgen we ervoor dat iedereen veilig kan deelnemen en optimaal van de workshop kan genieten.