Workshop Inversies (omgekeerde houdingen)

Ergens rond mijn 19e zijn yoga en meditatie op mijn pad terecht gekomen. Zoals je wel vaker hoort is het voor mij het medicijn geweest om door moeilijke periodes te komen. Snel merkte ik al de positieve veranderingen in mijn zijn en leven die yoga kan brengen, en door de jaren heen is het steeds een belangrijker onderdeel geworden van wie ik ben. Yoga heeft voor mij een helende en rustgevende eigenschap, en inmiddels is het meer dan alleen de asana (fysieke practice) beoefenen en is het een manier van leven en zijn geworden. Toen ik in aanraking ben gekomen met Ashtanga yoga is er iets binnen in mij aangewakkerd met een stemmetje “dit is het”. Sinds dat moment ben ik me er meer in gaan verdiepen en is het een vast ritueel geworden. Al langer heb ik ook het gevoel gehad dat ik meer wil doen met yoga dan wat ik al deed, maar hoe en wat wist ik nog niet. Sinds Ashtanga yoga op mijn pad is gekomen is dat gevoel alleen maar sterker geworden en ben ik op zoek gegaan naar een stap verder in mijn yoga pad. Zo ben ik een Ashtanga yoga training gaan volgen om dieper in de yoga te komen, kennis te vergroten en mijn practice te verdiepen. Hoewel les geven niet direct de eerste intentie was van een training volgen en ik zelf ook nog veel moet leren, lijkt het me toch een erg bijzondere en rijke ervaring om anderen te kunnen inspireren en helpen in hun yoga pad.